Cibiyoyin Kula da Lafiya na Ƙasar sun bada shawarar yin amfani da masu ta'aziyya don taimakawa wajen kawar da ambaliya ta hanyar sanyi , mura da cututtuka na sinus . Kowace lokacin da kake da ambaliya, mai sauƙi zai iya taimakawa. Sun ƙara inji zuwa iska wanda zai iya wanke jikinka (ciki har da sassa na nassi) da kuma wasu maɗaukaka a cikin sinusinka. Wannan ya sa ya fi sauƙi a gare ka ka numfasawa kuma sauƙi don ƙuduri don magudana.
Maɓallin shine a kiyaye adin ka mai tsabta da tsaftacewa kuma kada ka ƙirƙiri wani yanayi wanda zai sa ka da lafiya, maimakon taimaka maka ka sami mafi alhẽri.
Akwai manyan nau'o'i guda biyu na masu alfahari, dumi mai sanyi, da kuma ruwan sanyi. Suna da mahimmanci abu ɗaya amma a hanyoyi daban-daban. Akwai wadata da fursunoni ga kowannensu, don haka dole ku yanke shawarar abin da yake daidai a gare ku.
Cibiyoyin Kula da Lafiya na Duniya yanzu sun bada shawarar yin amfani da sanyi masu damuwa ga kowa da kowa, musamman a gida tare da yara, saboda hadarin konewa lokacin yin amfani da masu amfani da dumi mai dumi ko masu fashewa.
Masu tausayawa masu tausayi
Masu nishaɗi masu nishaɗi suna da hanyar da za a iya ƙasƙantar da gidanka da kuma taimakawa kwakwalwa, guraguni, da fata. Akwai nau'in nau'i na nau'i mai nauyin sanyi.
- Mai shigowa - yana amfani da babban juyi mai juyayi don watsa ruwa a cikin iska.
- Rarraba - watsa ruwan sama a cikin iska ta amfani da fan wanda ya busa ta hanyar abu mai mahimmanci.
- Ultrasonic - halitta mai sanyi farka ta hanyar ultrasonic vibrations.
Kodayake matsaran sanyi ba su da haɗarin konewa ko haɗarin wuta, akwai damuwa da waɗannan na'urorin. Idan ba a kula da su sosai ba, kwantar da hankulan masu damuwa zai iya daukar nauyin kwayoyin, ƙwayoyi da ma'adinai wanda suka watsar cikin iska.
Yana da mahimmanci a tsaftace tsaftacewar ka kamar yadda umarnin mai sayarwa ya dace.
Sauran hanyoyin da za a tabbatar da cewa ba ku da kanka da iyalinka a hadarin ya hada da:
- Canza ruwa a cikin rike da tanki kowace rana.
- Yi tsaftace tsaftacewa a kowane kwana uku.
- Yin amfani da ruwa mai tsabta a cikin tanki maimakon ruwan kwalba - cika famfo.
- Kula da matakin zafi a gidanka. Hygrometers suna samuwa a ɗakunan ajiya don amfani a cikin gidanka. Matsayi mafi kyau a cikin gidanka ya zama wuri tsakanin 30% zuwa 50%. Halin zafi fiye da 60% yana ƙarfafa ci gaban kwayoyin cutar, mildew, mold, da naman gwari.
Magunguna masu yalwaci / Sana Vaporizers
Idan har yanzu ka fi son yin amfani da dumi mai sanyi kuma ba sa da yara ko mutanen da ke cikin gidanka wadanda ke da haɗari don ƙonewa daga gare su, tabbatar da cewa ka kula da abin da kake damun ka kuma bi duk kariya.
Masu tayar da ruwa da kumbura da kuma dumi mai zurfi duk da ruwa mai zafi sa'annan su sake shi cikin iska. Wasu magunguna za a iya karawa da masu tayar da motar motsa jiki don inhalation.
Dukkanansu suna da tasiri wajen taimakawa wajen taimakawa sauƙi amma ya kamata a yi amfani dasu tare da kulawa. Saboda duk suna da abubuwa masu zafi, zasu iya haifar da konewa kuma zasu iya kasancewa haɗarin wuta.
Tabbatar ku bi waɗannan jagororin yayin amfani da masu amfani da dumi mai dumi.
- Kiyaye su daga iyawar yara kuma daga abubuwa masu ƙin wuta.
- Kada ka sanya mai tsabta mai dumi ko tururi mai tayi a kan sauti ko wasu kayan da aka gina.
Ko kuna yanke shawara don samun dumi mai zafi ko sanyi mai sanyi, koyaushe tabbatar da bin umarnin mai amfani da kuma kiyaye shi sosai tsabta. Abu na karshe da kake so shine yayi kwangilar wani mawuyacin cuta daga wani abu da ya kamata ya taimaka maka ka ji daɗi.
> Sources:
Pearl, MD, Alden J .. "Asibiti na Lafiya - Sinusitis." Medline Plus. 11JAN2007. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. 18 Jan 2007
"Humidifiers da Health." Medline Plus Medical Encyclopedia. 12 Nuwamba 12. Cibiyoyin Kula da Lafiya na Ƙasar. 23 Aug 13
"Sha'idodi na Yammacin Neman A'a. 8: Amfani da Kulawa na Gidajen Gida." Kyakkyawan Kasuwancin Intanit. 24GG2006. Hukumar Kula da Muhalli ta Amurka (EPA). 18 Jan 2007