Idan kai ko wanda kake ƙaunata an gano shi tare da ciwo da hanta , kayi kokarin sake koma baya don dan lokaci don tunani a kan tunaninka, motsin zuciyarka, da burinka game da kula da ciwon daji da kuma ta'aziyya.
Yayin da kake tunani da zurfi game da ilimin likitancinka, ka yi la'akari da yadda hanyoyin da za su taimaka maka da tunani da kuma zurfin ilimin zasu iya taimaka maka wajen gina haɓaka kuma ta haka za a magance lafiyar wannan lokaci mai wuya.
Motsa jiki
Jin zafi, tsoro, bakin ciki, damuwa, fushi, da rashin ƙarfi ba kowa ba ne kuma al'amuran al'ada a cikin mutanen da ke fama da cutar ciwon huhu.
Wannan shi ne saboda ka (ko ƙaunataccenka) suna fuskantar babban canji. Ba wai kawai kake saka wasu hanyoyi na rayuwarka ba don ka iya shawo kan ciwon daji, amma kana kuma farawa a kan wani abin da ke damuwa da jin dadi yana ƙoƙarin gane dalilin da ya sa wannan ke faruwa a gare ka da kuma abin da makomar zai faru.
Duk da yake yana da muhimmanci a kai ga tallafin motsawa a lokacin tafiya a kan ciwon hanta, tabbatar da sanar da ciwon daji na ciwon hanta nan da nan idan ka wahala ko wanda kake ƙauna ya zama abin ƙyama. Alal misali, idan damuwarka ya zama damuwa da cewa kana fama da barcin barci, cin abinci, ko mayar da hankali akan ayyuka a gida, kira likitanka ko likita.
Sauran cututtuka na wahala mai tsanani sun hada da:
- Jin damu haka ko bakin ciki cewa ba ku bin maganin
- Yin tunani game da ciwon daji da / ko mutuwa a duk lokacin ko jin ba da fata ko yanke tsammani
- Yin aiki da fushi, fushi, ko rashin tausayi
- Jin dadi maras amfani ko tunani game da kashe kansa
Bishara ita ce, akwai hanyoyin magance cutar da za a iya taimakawa wajen magance matsalolin zuciya, ciki har da maganin magani da kuma marasa magani.
Hanyoyin da ba a ba da izini ba sun haɗa da maganin maganganun maganganu irin su farfadowa-halayyar halayyar juna da kuma halayen halayyar halayya irin su shakatawa, zane-zane, da tunani mai tunani.
Yoga da tai chi na iya taimakawa wajen rage yawan danniya, wanda zai inganta rayuwarka da jin daɗin rayuwa.
Idan likitan ku da ku yanke shawara shan shan magani shi ne mataki na gaba mai kyau, ku sani cewa irin magani da kuke ɗauka za'a buƙaci a zabi a hankali bisa ga aikin hanta na yanzu.
Jiki
Kuna iya ko bazai iya samun bayyanar cututtuka daga ciwon hanta ba, dangane da lokacin da aka gano shi kuma idan kuna da cutar hanta mai tsawo . Duk da haka, maganin ciwon hanta zai shiga cikin jimillar wasu gwagwarmaya na jiki.
Pain
Babban mahimmancin rayuwar rayuwa a maganin ciwon daji yana jin zafi. Mutumin dake ciwon ciwon daji zai iya samun ciwo na ciki daga ciwon daji da kuma daga jiyya na ciwon daji (misali, daga tiyata).
Yin maganin ciwo a cikin mutumin da ciwon ciwon hanta da kuma ciwon hanta na kullum zai iya zama daɗaɗɗa, kamar yadda magunguna masu yawa, kamar waɗanda suke dauke da acetaminophen (Tylenol), zai iya ci gaba da hanta hanta. Tabbatar da cewa, azabarka tana iya sarrafawa sosai. Yana iya ɗaukar ƙarin tunani da tsarawa game da zabar da kuma maganin magunguna, amma zaka iya samun taimako kuma jin dadi.
Tare da wannan, idan jinƙanka mai tsanani ne kuma / ko m, tabbatar da sadarwa wannan tare da ƙungiyar kulawa da ciwon daji.
Wulo
Rashin wata wahala shine wata alama ce ta ƙalubalantar ciwon hanta, sau da yawa daga ciwon daji da kuma daga hanyoyin kwantar da hankali da ake amfani dasu.
Yin gwagwarmayar wahalarka na iya hada da ɗaukar raguwa a ko'ina cikin yini da yin amfani da makamashi na kiyaye makamashi (misali, ceton makamashinka don ayyukan jin dadi yayin tambayar wani dangi ko aboki don taimakawa tare da ayyukan gidaje masu tasowa).
Abinci mai kyau da kuma motsa jiki kullum ko yoga kuma zai iya taimakawa sauƙi gajiya. Yi magana da likitanku game da kyakkyawar abinci da tsarin motsa jiki wanda ya dace da bukatunku da salon ku.
Hanyoyin Kiwon Lafiya
Duk da yake jurewa magani don ciwon hanta (alal misali, tiyata don cire ciwon daji ko kuma jurewa a hawan hanta ), yana da al'ada don jin raunin kuma ya dushe saboda wani lokaci.
Yin saurin sauƙi, hutawa akai-akai, da kuma jurewa na jiki yana da matakai masu muhimmanci don samun ƙarfin ku kuma dawowa da kyau.
Bugu da ƙari, tabbatar da bin umarnin likitanku game da lokacin da za ku nemi likita (misali, idan kuka ci gaba da zazzaɓi, ku lura da tsawa ko kuma ku fita a wurin aikin tiyata, ko kuma ku ci gaba da nuna alamu na rashin cin zarafin hanta kamar jaundice ).
A ƙarshe, yana da mahimmanci don fahimtar tasirin tasiri na kowannensu na jiyya. Wannan ilimin zai iya ƙarfafa ka don ya zama mai karfi a cikin kulawa.
Ɗaya daga cikin misali mai kyau ya haɗa da maganin Nexavar (sorafenib) wadda za a iya amfani dasu don bi da mutanen da ke ciwon ciwon hanta. Tun lokacin da sorafenib zai iya jawo ja, yin amfani da gaggawa a hannaye da ƙafa, gyaran gyaran sau da yawa kafin da kuma yayin da ake kulawa yana da mahimmanci.
Social
Mutane da yawa sun sami ta'aziyya wajen neman wasu waɗanda ke da ciwon daji ko kuma waɗanda suka tsira daga ciwon daji.
Misalan kungiyoyin talla da za ku iya la'akari sun hada da:
- Cibiyar Cancer na Amurka: Yana bayar da shirye-shiryen tallafi daban-daban, kamar Shirin Bincike na Nauyin Nauyin Shirin (goyon baya daya-daya), shafukan gida da sufuri, da kuma shafin yanar gizo na tallafi na sirri (mai suna mylifeline.org).
- Ƙungiyar Aminiya ta Amurka: Yana ba da layi, tarho, da kuma goyon baya ga mutane a ko'ina cikin Amurka, da kuma kayan tallafi da kuma takardun ilimi da yanar gizo.
- CancerCare: Yana ba da tallafi kan layi da kuma fuskar fuska da fuska tare da ma'aikata masu zaman lafiyar halittu.
- Cibiyar Taimakon Ciwon Kankara: Ta ba da kyautar tallafin ciwon kwarya ta jiki ba tare da wani dandalin yanar gizo ba.
Bugu da ƙari, ƙungiyar tallafi, yana da kyakkyawan ra'ayi don kaiwa ga kuma ku ciyar lokaci tare da ƙaunatattun ku.
Ka tuna ka dauki lokaci don ka kasance da kirki ga kanka. Hanya, kamar abincin dare mai ban sha'awa ko fitaccen kwanciyar hankali, zai iya ƙarfafa halinka kuma ya rage yawan damuwa.
M
Ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi rikitarwa na kula da ciwon hanta shine cewa irin wannan ciwon daji ne ake ganowa a ƙarshen, wanda ke nufin mutum ya yi yanke shawara mai tsanani kuma yana la'akari da rayuwarsu.
Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don sanar da likita game da yadda kake jin bayan kowannensu. Yi hakuri kuma kada kuji tsoro don tambayoyi masu wuya, kamar abin da ke faruwa a farfadowa, ko abin da zai faru idan kun fara farfadowa.
A ƙarshe, bin gogewa tare da likitanka yana da mahimmanci a lokacin da kuma bayan jiyya. A lokacin ziyararka, likita za su duba ko kuna da wata alamar da ke nuna cewa ciwon daji ya iya dawowa. Zai kuma bada umurni da gwaje-gwaje da jini.
> Sources:
> Cibiyar Ciwon Ƙwayar Yammacin Amirka. (2016). Idan Kuna da Ciwo Kan Cutar.
> Fassara MS, Frenette CT, Keefe SM, Stein SM. Gudanarwa na al'amuran da suka shafi abubuwan da suka shafi rashin lafiya: yanayin likita. Semin Oncol . 2014 Feb; 41 Samar 2: S1-S16.
> Kumar M, Panda D. Matsayi na goyon baya ga kulawa da ƙwayar hepatocellular carcinoma. J Clin Exp Hepatol. 2014 Aug; 4 (Sanya 3): S130-39.