Dangane da tarihin iyalinka, amsar za ta iya rikitarwa
Ma'aikatar Kula da Lafiya ta Jama'ar Amurka (HHS) ta ce manufar nuna mammogram shine gano duk wani matsala a cikin ƙirjin a farkon lokacin da zai iya gano shi a daidai lokacin da aka gano shi. Hanyar da ta fi dacewa don gano kananan ƙwayar cutar nono, tun kafin mutum ya iya jin dashi. Ƙananan ciwace-ciwacen da ake buƙatar ƙananan magani da kuma yawan rayuwa suna da kashi 98 cikin dari na ciwon nono na farko.
Hukumar Harkokin Tsaro ta Amurka (USPSTF), wani reshe na HHS, ta sake bada shawarwari game da mammogram da nunawa kan cutar ta nono a shekara ta 2009. Sharuɗɗa na baya sun bayyana cewa dole ne a kula da mata don ciwon nono a kowace shekara , tun daga lokacin da ya kai shekaru 40. wannan jagorar.
Mata a cikin 40s
Sharuɗɗan da aka sabunta yanzu sun bada shawara ga mata masu shekaru 40 da haihuwa da mammogram kowane ɗayan zuwa shekaru biyu kuma cewa yanke shawara don nunawa kowace shekara shine ga marasa lafiya da likita. Jagoran sun bayyana cewa likitoci su "ɗauki yanayin halayen cikin lissafi, ciki har da halayen marasa lafiya game da wadatar da ake amfani da su da kuma damuwa."
Duk da haka, idan mace tana da shekaru 50, yana da tarihin iyali na ciwon nono ko cutar dabbar daji , ya sami kullun yayin yin jarrabawar kansa , ko kuma ya canza canji , ya kamata ta ga likitanta don jarrabawar jaririn jariri da kuma mai bincike don ganowa mammogram, ko da tana da mammogram nunawa a baya shekara.
Wannan shawarwarin cewa mata a tsakanin shekaru 40 zuwa 49 ba su da mammogram din shekara-shekara, amma ya kamata su tattauna maganin su tare da likitocin su, har yanzu suna da rikice-rikice kuma suna da muhawwara. Waɗannan sharuɗɗan alamu na mammo sun karɓa daga wasu kuma suna ci gaba da ƙi su.
Mata Yayi 50 zuwa 74
Dukkanin gwamnati da kungiyoyi marasa riba da ke yin shawarwari game da mammogram sun yarda cewa mata masu shekaru 50 zuwa 74 suna da jariri a cikin shekaru biyu . Ga matan da ke da tarihin iyalan iyali na ciwon daji , ko kuma wadanda suka yi fama da ciwon nono, likitan su na son su yi nazari a kowace shekara.
Rashin ciwon nono yana ƙaruwa da shekaru. Mata masu shekaru 55 ko kuma tsofaffi na biyu daga cikin kowane nau'i uku na cutar ciwon daji . Idan kun sami lumps ko bumps tsakanin tsarin mammogram na yau da kullum, bari su duba, kuma ku tambayi idan ya kamata ku binciki ƙirar nono.
Mata fiye da 75
Lokacin da kake da shekaru 75 da haihuwa, za a tattauna shawara da likitanka ko a'a ba za a tattauna da likitanka ba kuma ka auna kan wasu matsalolin kiwon lafiya da ka iya samun. Babu cikakkun shaida akan asibiti game da cutar tareda cutar ta mamaye kimanin shekaru 74, saboda haka zaka buƙaci bincika tarihin lafiyarka kafin yanke shawara. Ko da kuna cikin lafiyar lafiya da kuma sa ran ku rayu ga kyakkyawan tsufa, likitanku bazai so ya tura ku don mammogram, ko da yake yana da wata ila cewa medicare zai taimaka wajen biyan kuɗin.
Lambar Mammogram
Matan ƙananan mata zasu tsara tsarin mammogram a cikin kwanaki 14 da suka wuce don su rage yawan ciwo da kuma karuwa.
Shirya a hankali- tuna cewa kada ku yi amfani da deodorant wannan rana kuma kuyi takalma mai kyau a karkashin kaya guda biyu.
Hotuna biyu na kowane ƙwaƙwalwa za a ɗauka don tabbatar da cewa yawancin nono zai yiwu. An yi amfani da mammography na yau da kullum wanda ke buƙatar adadi mai yawa da raɗaɗɗa.
Hanyoyin hannu-kan allon
Kuna iya yin jarrabawar jariri na kowane wata don ci gaba da taɓawa tare da canje-canje a cikin ƙirjinka. Ƙunayenku za su kasance tare da sauran jikinku, don haka ba da izini don sauye-sauye na cyclical da canji .
Idan kun damu da kullun, kullun, ciwo mai zafi, baƙon abu mai banƙyama, canjin launin fata, ko laushi, ziyarci likita don jarrabawar jariri.
Ka tuna cewa tsakanin kashi 80 da kashi 85 na kowane ƙyallen ƙuƙwalwar ƙwayar jiki suna da laushi kuma samun mammogram zai iya taimakawa wajen kawar da ciwon nono.
Sources:
Ciwon ƙwayar cutar nono: Dalilin, Dalili na Dama, da Rigakafin: Yarinya. Cibiyar Cancer na Amurka. 09/17/2010.
Ciwon daji na nono: Nau'o'in gwaje gwaje-gwaje. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Satumba 1, 2010.
Binciken asibiti na ciwon nono. Cibiyar Cibiyar Harkokin Kwayoyin Clinical (ICSI). US Department for Health and Human Services. Yuni 23, 2010.
Hanyoyin da ke Shafan Yin Amfani da Mammography Daga Mataimakin Mata a Ma'aikatar Kula da Ma'aikata. Judith K. Barr, Susan Reisine, Yun Wang, Eric F. Holmboe, Karin L. Cohen, Thomas J. Van Hoof, Thomas P. Meehan. Binciken Kulawa da Lafiya.
Mammograms. Cibiyar Cancer ta Kasa. 08/14/2009.