Yankin perineum shi ne yankin da ke tsakanin masarautar walis da coccyx. A cikin mata, wannan shine karamin jiki a tsakanin farji da kuma anus. Yana da nau'i mai launi na fibromuscular nama da kuma fata tare da kasa da gashi fiye da sauran al'amuran.
Duk tsawon rayuwanka, tabbas ba za a ba ka tunani na biyu ba. Duk da haka, a lokacin daukar ciki, perineum dinka zai dauki muhimmiyar mahimmanci yayin da ka shirya don haihuwa.
Tsarkewa da Lafiya
Yayin haihuwa, hawan perineum ya faɗi sosai don ba da izinin mahaifiyar turawa. Wani lokaci wannan yana haifar da hawaye na hawaye, wanda zai iya zama da wuya a juya sama da warkar.
Kuna da mafi haɗari ga raguwa a lokacin haihuwar ku na farko idan kuna da babban jariri, idan kun sami nauyin nauyi a lokacin daukar ciki, ko ku ko dai yaro ko mazan.
A lokacin daukar ciki, zaka iya yin aiki don shimfidawa da perineum kuma hana hanawa ta hanyar maganin masauki na yau da kullum. Har ila yau, ana iya sani da yadda za a iya haɓaka haihuwa, za a iya yin gyare-gyaren perineum a gida a lokacin makonni na ƙarshe wanda ya kai ga kwanan wata.
Manufar ita ce koyon yalwatawa da ƙwaƙwalwar ƙurar kasusuwan ku da kuma shimfiɗa bakin buɗewa. Your obstetrician ko ungozoma iya nuna maka yadda za a ba da perineal massage.
Mene ne Mafarki?
Don hana lalatawar fata, likitanku zai iya yin wani abu mai ban mamaki. Kwace-tsaren jiki shine haɗari a cikin perineum don yin buɗewa don yaron haihuwa.
Da zarar an ga jaririn kan, likita ko kuma ungozoma za su sauke kai da kuma fitar da su.
Idan buɗewar ba ta isa ba, mai bada sabis na kiwon lafiya zai yi aiki. Idan ba ku rigaya da wani maganin ba, ko likita zai fara yanki yankin.
Sa'an nan kuma a lokacin aikin turawa na aiki, obstetrician zai yi amfani da aljihun ƙwallon ƙafa ko ƙwalƙwalwa don yin sauri a cikin perineum.
Da zarar an tsayar da mahaifa, likita zai bincika wani ƙarin tayarwa kafin ya suma yankin tare da sutures.
Waraka bayan haihuwa
Bayan haifa haihuwa, yana da ciwo a cikin perineum, ko dai kun yi aiki ko a'a. Kayan kankara zai iya taimaka wajen rage zafi da kumburi.
Kwararka na iya bayar da shawarar sitz baths don sauƙaƙe soreness da sauri warkar, tare da medicated creams ko numbing SPRAY.
Maimakon ciwo na kan-da-counter na iya taimakawa, amma tabbas ka duba tare da likitanka game da abin da ya bada shawara.
Idan kana da wani tsinkayyi, yi ƙoƙarin kiyaye tsafta ta tsabta kuma bushe, kamar yadda likitan ka ba da shawarar. Wannan yana da mahimmanci bayan urinating da motsa jiki.
Kwararka na iya ƙayyade ayyukanka bayan wani farfadowa. Tabbatar ku bi umarnin likitan ku daidai. Ya kamata ku kuma ba douche, yin amfani da magunguna ko yin jima'i har sai mai tsakararrenku ya kare ku.
Tabbatar tabbatar da dubawar likitan ku don tabbatar da warkar da jikinku na daidai.
Source:
Episiotomy. Shafin yanar gizo na Likitocin Johns Hopkins.