Ko da yake ba a lalata kura ta hanyar wanke fuskarka ba, babu wata shakka cewa tsaftacewa na yau da kullum yana da muhimmin mataki a cikin maganin maganin kuraje .
Amma daidai sau sau a rana ya kamata ka wanke fuskarka?
Sau Biyu-Tsaftacewa ta yau da kullum yana da bukatun dukkan fata
An amince da lambar tsabtace fuska ta fuskar sihirin. Tsaftacewa sau biyu a kowace rana, da safe da rana, ya isa kawai don tsabtace kayan shafa, datti, da kuma man fetur wanda ke rataye a kan fata, amma ba mai yawa ba don jin kunya.
Idan kun sami sutura ko musamman datti, za'a iya buƙatar ta uku. Bayan bugawa dakin motsa jiki, watakila?
Abin da kayan da kake amfani da su don tsarkake fuskarku ma mahimmanci ne. Ƙarfafa ba koyaushe ba.
Fata a kan fuska yana da kyau, saboda haka baku so kuyi amfani da masu wankewa ko sabulu. Wannan sabar hannu na antibacterial ta fita . Saboda haka suna bar soaps da zasu bar fata ku damu da kuma cire su. Kuma shafa barasa ? Kada kayi amfani da shi don tsarkake fuskarka!
Maimakon haka, zaɓi mai tsaftacewa wanda zai bar fata ya zama mai tsabta amma ba mai bushewa ba ko ya ɓace. Don taimakawa wajen gano cikakke mai tsarkakewa don fata na fata, bincika labarin yadda za a zabi mai tsabta .
Ka tuna, ba a yi amfani da karar ta hanyar fushi ba
Yana da muhimmanci a tuna, duk da haka, cewa baƙo ba ya haifar da fuska. Idan kun kasance mai tsayayyewa-bazai nufin cewa ba ku kula da lafiyar ku ba.
A gaskiya ma, yawancin mutane tare da kuraje suna da hanzari game da tsabtace fata-amma har yanzu suna da tsaunuka.
Mutane tare da kuraje suna da fatar jiki wanda ba a zubar da su yadda ya kamata ba, kuma sun fi damuwa da fushi da cutar kwayoyin cuta ake kira Propionibacteria acnes. Hormones suna taka muhimmiyar rawa wajen bunkasa ciwon hanji .
Yin wankewa sau da yawa zai iya yin ƙananan kuraku
Yin wanke fuska zai iya zama kamar mummunar (ko ma muni) fiye da tsaftacewa ba.
Idan ka wanke fuskarka sau da yawa, zaka iya saurara duk mai kyau mai gashin fata zai buge ka. Hakanan zaka iya rushe murfin acid, wanda shine murfin karewa da muke da shi a kan fatar jikinmu wanda aka yi da gumi, man fetur, da kuma kwayoyin kirki. Domin karfi, fata mai fata yana buƙatar mai karfi, mai tsabta mai ruwan sanyi.
Yi tsaftace sau da yawa kuma zaka iya kawo karshen fata tare da fata wanda yake bushe, ja, damuwa da fushi. Wataƙila ba sakamakon da kake nema ba!
Har ila yau shafawa ma babu-babu. Harsh scrubs ba zai share fata ba da sauri amma zai iya fusatar da fata da haɓaka breakouts.
Yin tsaftacewa bai isa ya share tsafta ba
Kyakkyawan kulawar fata yana taimakawa wajen kawar da datti, wuce man fetur, kayan shafa, da sauransu, kuma zai iya taimakawa wajen rage yawan nau'in pore . Amma tsaftacewa tare da sabulu mai sauƙi, ko fuskar wankewa, da ruwa kawai bai isa ya share sama ba.
Ka yi la'akari da tsarkakewarka na yau da kullum a matsayin mataki na daya a cikin maganin maganin kuraku. Mataki na biyu ya kamata a yi amfani da su na yau da kullum ta hanyar samfurin maganin kuraje .
Don m breakouts , zaku iya gwada samfurori da ƙananan ƙwayoyin kayayyakin farko. Wadanda ke da salicylic acid ko benzoyl peroxide sun fi tasiri. Yi amfani da su akai-akai don 'yan makonni kuma ku ga idan wannan yana taimakawa wajen kawar da bumps da kuma kawar da pimples.
Mafi tsanani ko inflamed breakouts ba zai inganta tare da store-sayi kayan ƙwaro. Maimakon haka, zaku buƙaci magani na likita daga likitan ku. Wadannan zasu ba ku harbi mafi kyau a sharewa fata.
Ka tuna kawai, duk magungunan maganin magungunan ƙwayoyin magungunan , ko magunguna ko takardun magani, sunyi aiki mafi kyau idan an yi amfani da su a wankewa, amma sun bushe, fata.
Sources:
Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Wani bincike game da inganci na mai tsafta don maganin kuraje vulgaris." Journal of Dermatological Treatment . 2010 Mayu; 21 (3): 201-5.
Amurka. NIAMS. "Tambayoyi da Amsoshin Game da Hutun." Bethesda, MD: Cibiyoyin Lafiya ta Duniya, 2006.