New-Age aikin jarida, ko abin da ya shige ta, yana da hali don fassara ƙaddamar da ci gaba na kimiyya a cikin manyan hotuna, kuma madara bayanai don yawa fiye da su suna da daraja sosai. Wani bincike na kwanan nan game da hadarin shan madara ba banda bane.
Tambaya a cikin tambaya ta iya kasancewa a gabanka, ta hanyar waɗannan batutuwa masu ban tsoro.
Amma idan dai ba haka bane, an buga shi a kwanan nan a cikin jaridar British Medical Journal . Masu binciken sun dubi bambancin da ake samu a madara, da kuma bambanci a cikin ɓarna da mace-mace, tsakanin maza da mata a tsawon shekaru. Sun bayar da rahoton cewa an haɗu da cin abinci madara mafi girma tare da mafi girma, ba ƙananan ba, raguwa da hadarin- da ƙananan yawan adadin mutuwa.
Wannan ba shakka ba ne tushen damuwa ga iyayensu sun yi tsammanin cewa kiwo ne mai kyau zabi ga yara. Amma shin sabon binciken yana nufin cewa latti ba zato ba tsammani?
Ba haka ba.
Na sake nazarin binciken a wasu wurare dabam dabam, kuma ba zan sake maimaita duk abin da ke nan ba. Zai yiwu a ce wannan binciken na yau da kullum na wannan nau'i ba zai iya tabbatar da dalilin da tasiri ba. Wataƙila karuwa mai girma a madara a cikin tsofaffi yana ƙaruwa. Amma yana yiwuwa yiwuwar mummunar haɗari ga tsofaffi ya karu abinci mai madara, a ƙoƙari na ƙetare ɓarna da rashin lafiya.
Idan wani abu mai mahimmanci a matsayin jagorancin lalacewa ba shi da tabbas, gaggauta zuwa hukunci yana rashin lafiya.
Akwai babban littafi na wallafe-wallafen da ke ba da amfani ga lafiyar da nauyin yara tare da yin amfani da kiwo. Milk abu ne mai muhimmanci na alli da kuma karamin bitamin D, dukansu waɗanda ake tsammani su gamsu da ci gaba da karfi kasusuwa da tsinkaye jiki.
Sabuwar binciken ba ta magance yadda ake amfani da kiwo ba tun lokacin yaro.
Yayin da kiwo na iya ba da amfani ga yara, ya bayyana cewa ba lallai ba ne. Veganism, wanda ke cire kiwo, yana hade da lafiyar jiki da tsawon rai, koda lokacin da ya fara yarinya.
Daga hangen nesa, tambaya mai mahimmanci game da shayarwa a lokacin yaro shine wanda muke manta da su: maimakon abin? A cikin yanayi na mafi kyau, daidaitaccen cin ganyayyaki ko cin abinci mai cin nama, wanda ruwa mai tsabta shine babban abin sha, babu tabbacin cewa kiwo zai ba da amfanci da kuma jayayya da akasin haka. A cikin yanayin abincin nahiyar Amurka, duk da haka, inda madara zai iya zama madadin soda- da muhawara suna gudana da hanyar hanya.
Idan kana ba danka abinci na abinci mai kyau a cikin haɗuwa mai kyau, zai iya haɗawa ko haɓaka kiwo kamar matsayinka na sirri da kuma abubuwan da zaɓaɓɓun abubuwan da kake so. Nazarin da ke nuna amfanar amfani da kiwo ba sa hana irin wannan amfanin daga abincin da ake amfani da shi ba tare da abinci ba. Sabuwar nazarin kawai tana kawo tambayoyi; ba shi ba zato ba tsammani ya kasance mai haɗari.
Yi la'akari da kafofin yada labaru da ke taimakawa kowane bincike don yawa fiye da abin da ya fi dacewa - da kuma ciyar da yaranku yadda ya dace.