Tsawanin zafi ko Refrigeration for Your Insulin?
Hanya mafi kyau don adana insulin ya dogara da lokacin da kake son yin amfani da shi. Kuna saya fiye da ɗaya kwalba a lokaci guda, kuma yadda za ku adana shi zai dogara akan lokacin da za ku yi amfani da shi kuma inda kuka ajiye shi. Ga dokoki na yatsa da kuma yadda za a adana insulin lafiya.
Ajiye insulin Kana amfani da shi a yanzu a yanayin zafi
Ana amfani da insulin da kake amfani da shi yau da kullum a dakin da zafin jiki.
Ba wai kawai insulin zafin jiki ya fi dacewa da inji ba, amma yana ci gaba da cigaba kuma zai iya kasancewa a kalla kwana 28 sai dai idan an fallasa shi zuwa yanayin zafi wanda ya wuce 86 F ko 30 C ko yanayin zafi da ke ƙasa 36 F ko 2C. Idan kayi tsammani yanayin zafi ya kasance a waje, wannan zai fi dacewa da insulin cikin firiji.
Amma kula da inda kake ajiye insulin, saboda zafin jiki na ɗakin zai iya bambanta a wurare daban-daban na "dakin".
- Ka insulin daga hasken rana kai tsaye. Garke shi a wani yanki inda ba zai iya samun rana ta taga ba, ko yana bude ko rufe.
- Kada ka ci gaba da insulin kusa da mai zafi ko iska mai zafi saboda wannan yanki zai iya kaiwa yankin hadari.
- Motarka wani yanki ne na "dakin da zazzabi." Zai iya samun sanyi a yanayin sanyi kuma daskare insulin. A wata rana, ko da a cikin yanayi mai sanyi, mota yana iya yin zafi har zuwa sama da hadari. Kada ka adana insulin a cikin dakin kwanonka ko a ko'ina cikin motarka.
Ajiye insulin don amfani na yau da kullum a cikin firiji
An sanya insulin da aka yi amfani da ita a nan gaba a cikin firiji a zafin jiki tsakanin 36 zuwa 46 F (2.2 zuwa 7.8C). Wannan ya hada da duk wanda ba a amfani dasu ba, ƙananan kwalliya da insulin cartridges. Amma ba ka so ka adana shi da wani abu mai sanyi ko insulin zai daskare kuma ya zama marar amfani.
Kada ku bar Insulin don daskare
Ingancin insulin ba shi da amfani. Tabbatar da cewa firiji ba ta da sanyi kuma zai iya daskare taya. Idan ka ga kankara da ke kan wani abu a cikin firiji, saita yawan zazzabi kadan kadan kuma ka tabbata cewa ba daskarewa bane.
Bincika Insulin Kafin Kayan Amfani
Kowace lokacin da kake amfani da insulin, duba kwalban don ganin idan ya dubi al'ada. Ingancin insulin na yau da kullum bai kamata ya sami barbashi ko kuma ya gano shi ba. NPH ko insulin insulin ya kamata a duba shi don gishiri ko lu'ulu'u a ciki na kwalban, da kuma tsalle. Kada ku yi amfani da insulin wanda ya dubi m.
Tips on Storage
- Rubuta kwanakin farko na insulin a kan lakabin tare da ƙarshen kwanan wata (kwanaki 28 bayan haka) lokacin da aka cire insulin. Masu samar da insulin ba su bada shawarar samar da wadata fiye da wannan batu.
- Koyaushe yana da ƙarin insulin akan hannun a cikin firiji idan halinka na yanzu yana da hasara, ya lalace ko ya ɓace.
- Bincika insulin kunshin kunshin ko magana da likitan ku game da wasu bayanai na ajiya waɗanda zasu iya danganci irin insulin da kuke amfani da shi.
Sources:
Kulawa da adana insulin. LillyDiabetes.
Cibiyar insulin da kuma Tsare-tsaren Cutar. Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Afrilu 7, 2014.