Wayoyi 7 don Yarda da Haihuwar Haihuwarka

Daga Zaɓin Yayi Hikima don Amfani da shi da kyau

Ya tafi ba tare da faɗi cewa idan kana da jima'i kuma kai da abokin tarayyarka na da haihuwa, akwai yiwuwar za ku yi juna biyu. Ko da kayi amfani da kulawar haihuwa , yana da muhimmanci a lura cewa banda hanyoyin da za a yi don maganin hana haihuwa (maganin tubal ga mace ko vasectomy ga mutum) babu wata hanyar da za ta iya tabbatarwa.

Don kaucewa maganin hana haihuwa , dole ne ka tabbatar kana amfani da hanyar kulawar haihuwa ta zahiri daidai, kiyaye layin sadarwa ta bude tsakaninka da abokinka, kuma ka ɗauki nauyin jikinka. Ga wasu matakai don yin duk abin da kuma mafi.

1 -

Kada ku yi imani da duk abin da kuka ji game da ikon haihuwa

Ƙarin ilimi da kake ciki game da maganin hana daukar ciki da kuma rigakafin ciki, da mafi kyawun zabi za ku yi. Wannan yana iya zama mai ƙin zuciya, amma za'a iya zama wani ɓangaren rashin kuskure game da wasu hanyoyi na kulawar haihuwa-cewa kwayoyin hana haihuwa ta haifar da lalacewar haihuwa, alal misali, ko kuma ta yin amfani da IUD zai iya sa ku marasa haihuwa. Kasance da shafukan intanet wanda za a iya gudanar da cibiyoyin rikice-rikice saboda wasu na iya ƙoƙari su ɓatar da kai cikin gaskantawa cewa wasu hanyoyin kula da haihuwar haihuwa bazai iya kasancewa ko cutarwa ba.

Kara

2 -

Ku kawo kwamin roba naka

Idan yazo da yin amfani da robar roba , kada ku ɗauka cewa mutumin da za ku yi jima'i zai kasance wanda zai kawo su. Wannan gaskiya ne idan kun kasance mace. Wasu maza na iya ɗauka cewa kai ne a kan maganin kwayoyin haihuwar haihuwa ko wani nau'i na hana maganin hormonal kuma don haka kada kayi tunanin kawo kwakwalwa ko bayar da su don amfani da su. Kuma yin amfani da kwaroron roba yana da mahimmanci idan abokin tarayya ya zama sabon zuwa gare ka: Shi kadai nau'i na kulawar haihuwa wanda zai kare ka daga cututtukan da ake yi da jima'i da kuma taimaka wajen hana daukar ciki mara ciki .

Kara

3 -

Ku kasance tare da abokin tarayya

Yarda da batun batun haihuwa zai iya zama m, amma hakan bai kamata ya hana ka daga yin hakan ba. Ka yi la'akari da shi ta wannan hanya: Idan kana da tabbaci don yin jima'i da wannan mutumin, ya kamata ka kasance mai budewa da gaskiya tare da shi game da hanyoyin mafi kyau don hana wani ciki maras so .

Ko ma ma'auratan aure suna buƙatar samun waɗannan tattaunawa. Da zarar ku da matar ku tabbata cewa ku ne ta hanyar samun 'ya'ya (ko kuna zabar kada ku fara iyali a kowane lokaci), kuna so kuyi la'akari da hanya mai dindindin .

Domin duk wani tasiri na haihuwa ya zama tasiri, yana da mahimmanci don samun waɗannan tattaunawa kafin lokaci. Kada ku jira har sai lokacin zafi. Idan kana tare da sabon mutum, a kalla amfani da kwaroron roba.

Kara

4 -

Yi amfani da yawancin zaɓin da kake da shi

Tsarin haihuwa ya zo mai tsawo tun lokacin da Cibiyar Abinci da Drug ta Amurka ta amince da kwaya a shekara ta 1960. Akwai wasu zaɓuɓɓuka fiye da yadda; Ba'a ƙayyade ku ba kawai ga kwaroron roba, kwayoyi, ko diaphragm. Hormonal hanyoyin kamar NuvaRing da kuma patch ne kamar yadda tasiri kamar kwayoyi ba tare da damuwa na yin tunawa da amfani da su. Kuma Yau Sponge ya dawo a kan ɗakunan ajiya a matsayin kasa maras kyau, mafi sauƙi da kuma dacewa da madaidaicin diaphragm.

Yi binciken ku kuma tattauna zabinku kafin ku zaɓi hanyar . Koyi yadda za a fassara ma'anar rashin nasarar haifuwar haihuwa kuma gano game da illa masu tasiri na kowane maganin rigakafi da kake tunani. Da zarar ka yi shawara, tabbatar da cewa ka san yadda za'a yi amfani da zaɓin zaɓinka yadda ya kamata.

Kuna so in san abin da zai iya rage tasiriyar haihuwa, irin su magungunan da zasu iya hulɗa tare da Pill ko ajiyar ajiya .

Kara

5 -

Sayi Dama Dama mai kyau

Kwaroron roba na dadewa sune mafi shahara kuma suna iya kariya daga cututtukan da ke dauke da jima'i, kamar yadda wadanda suka yi daga polyurethane da polyisoprene . Kwaroron roba na ƙananan raguna na iya taimakawa hana ciki, amma ƙananan pores ba su kare ka daga kamuwa da cuta. Karanta lakabi don tabbatar da cewa robaron roba da kake amfani da ita an yarda da shi ta Cibiyar Abinci da Druggun Amurka (FDA). Kwaroron roba na kwarai, kamar su masu jinƙai, bazai yarda da FDA ba.

Har ila yau, matakan ya shafi. Ba wai kawai nauyin robaron roba ba zai shawo kan ta'aziyya da dacewa, wanda yayi yawa ko babba zai iya karya ko ya ɓace.

Kara

6 -

Ku san lokacin da za a canza zuwa yarjejeniyar daban

Don maganin rigakafi ya zama tasiri, dole ne ya kasance mai sauki don amfani da kuma dace da rayuwar ku da kuma kasafin kuɗi. Idan kulawar haihuwa ta yanzu ba ta dace da waɗannan ka'idodin ba, ba za ka iya yin amfani da shi ba. Ko da samun Depo har sau hudu a shekara yana iya zama matsala ga wasu mata.

Idan kuna tsammanin zai yiwu lokaci ya canza canjin haihuwa , bi ka'idodin ku. Fara fara binciken zabinku kuma ku yi magana da likitanku. Ka tambayi abokai abin da suke amfani da kuma idan suna farin ciki tare da shi.

Kara

7 -

Koyar da Kan Kan Kan Game da Ci Gabawar gaggawa

Idan ka sami ciki yayin da ba ka so ka kasance, kana da wani tasiri mai tasiri: rigakafin gaggawa ta gaggawa (EC). Zaka iya ɗaukar kwayar safiya bayan da ya sami jima'i ba tare da karewa ba ko a cikin sa'o'i 72 (kwana uku) na jima'i ba tare da karewa ba ko rashin cin zarafi. Abu mai mahimmanci don sanin game da EC shine cewa ba zata ƙare ciki ba. Yana kawai ya hana mutum, kamar yadda sauran hanyoyi na kulawar haihuwa suka yi.

Kara