Yin amfani da shingles, wanda aka fi sani da suna HSE, yana mai da hankalin abubuwa da dama: gaggawa don warkar da raguwa da kuma rage ciwon da ke tattare da fashewa da kuma rage hadarin rikitarwa-musamman mabudin nepetgia (PHN), wadda ke haddasawa kora ko zafi mai zafi wanda zai iya cutar da mutum har tsawon watanni ko ma shekaru. Tun da PHN zai iya ingantawa a kan sheqa na fashewa na shingles, lura da cewa wasu daga cikin zaɓuɓɓukan maganin da zasu biyo baya na iya kasancewa musamman don kawar da PHN.
Har ila yau, yana da muhimmanci a fahimci: Yana da muhimmanci a magance shingles da ke shafar yankin ido, herpes zoster ophthalmicus, da sauri. Idan ba a magance shi ba, to lallai zai iya haifar da lalacewar ido ko ma makanta. Tun da irin wannan shingles yana rinjayar ido, wasu hanyoyin dabarun kula da sauran sassa na jiki basu da lafiya. Magungunan magungunan maganin magunguna wadanda aka bayyana a kasa suna da mahimmanci. Kuma wani lokacin likita za ta rubuta wani maganin steroid mai mahimmanci dangane da abin da ɓangaren ido yake ciki.
Gidajen gidan da Salon
A hanyoyi da dama, shingles kamar sauran kamuwa da cuta: Bugu da ƙari ga jawowa marar tausayi da rashin tsoro, yana sa ka ji zafi, gajiya, da rashin lafiya a duk faɗin. Saboda haka, ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da za ku iya yi yayin da ake magance shi shine kula da kanka sosai ko kuma, idan kana kula da wani wanda ke da shingles, ya sa su tare da TLC.
Bayan haka, ku ma ya kamata ku dauki matakan don rage zafi.
- Tada zuwa fata. Aiwatar da kwantar da hankali kamar yadda ake buƙata don taimakawa jin zafi da kuma bushe blisters. (Kada ka yi haka idan kana amfani da kirki mai mahimmanci ko alamar, irin su waɗanda aka bayyana a kasa.)
- Dauki soothing soak. Wata wanka mai wanka zai iya ba da taimako daga jin zafi. Zaka iya saya samfurori na kayan wanka mai suna Colloidal oatmeal a kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kantin magani. Ƙara ƙarami ta kowane lita na ruwa zuwa dumi (ba zafi) ba.
- Dress don ta'aziyya. Rashin hankali daga tufafi na iya kara zafi. Idan rash yana cikin wani ɓangare na jikinka wanda yake buƙatar rufe idan ka fita, sa wani abin da ya dace kuma ya zama daga fiber na halitta.
- Samun yawan hutawa. Bugu da ƙari, a rufe lokutan barcin dare, wanda mafi yawan mutane ke tsakanin sa'o'i 7 zuwa 9, ya yi tsalle a rana idan ka ji kana bukatar su.
- Ku ci sosai. Wannan yana nufin samun daidaitattun nau'o'in abinci mai gina jiki a tsakanin tsakanin abinci, da kuma adana wadanda ke da kitsen mai, gishiri, da adadin kuzari marasa amfani.
- Ƙara jikinka lokacin da ka ji iyawa. Yi kokarin gwadawa na sauki kamar yadawa ko tafiya. (Bincika tare da likita idan kun kasance sabon motsa jiki.)
- Rarrabe kanka. Nemo hanyoyin da za kuyi tunanin ciwo da damuwa. Wannan zai iya kasancewa mai sauƙi kamar samun aboki don tattaunawa ko mayar da hankali akan abin sha'awa - ɗauka cewa sake yin aikin, misali. Haɗa ɗan yaro tare da shingles a cikin wasan kati, ƙwaƙwalwa, ko sauran ayyukan fun.
- De-damuwa. Juya zuwa ayyuka ko ayyuka waɗanda zasu taimake ka ka huta, kamar su tunani, karatun, ko sauraren kiɗa mai juyayi.
Ƙunƙwasa-ƙwaƙwalwa (OTC)
Ƙarin ƙarin jin zafi da ƙyamarwa daga shingles ne kawai ƙwallon kantin sayar da kantin sayar da kayan magani.
Wadannan samfurori suna da sauki don ganowa kuma basu buƙatar takardar sayan likita. a gaskiya, wasu da ka riga suna iya samun a kirjin ka a gida.
- OTC shan magani magunguna. Magungunan anti-inflammatory marasa ciwon steroidal (NSAID) kamar Tylenol (acetaminophen) ko Motrin ko Advil (ibuprofen) zai iya zama tasiri a rage yawan ciwo. Idan kana bada NSAID zuwa yaro da shingles, tabbatar da cewa maganin ya dace da shekarunta da nauyi (lakabin zai gaya maka, amma zaka iya dubawa tare da dan jaririn). Kada ka ba da aspirin ko kowane magani wanda ya ƙunshi aspirin: Wannan magani yana haɗuwa da haɗarin haɗarin ciwo na Reye, cuta mai wuya wanda ke haifar da kumburi da kwakwalwa.
- Antihistamines. Wani maganin antihistamine na maganganu kamar Benadryl (diphenhydramine) zai iya sauƙaƙewa (amma kuma yana haddasa lalata, don haka kada ku karba shi lokacin da ake buƙatar mayar da hankali ko kullun). Hakanan zaka iya gwada antihistamine. Alal misali, Benadryl ya zo ne a matsayin mai sutura, cream, ko sanda don yin amfani da kai tsaye zuwa fata.
- Calamine ruwan shafawa. Kamar ƙwayar maganin antihistamines, calamine ruwan shafa zai iya ƙarfafawa da zafi. Idan ba ka son kyawawan kayan dadi mai duhu, zaka iya samun bayanin bayyananne.
- Lidocaine. Wannan cututtuka na gida yana taimakawa wajen rage ciwo ta hanyar dan lokaci mai zafi. An samo shi a cikin magunguna daban-daban na OTC, da kuma a cikin wani lakabin da ake kira Lidoderm wanda ya dace da fata kuma ya sake yadu da yawa daga lidocaine har zuwa sa'o'i 12 a kowace rana. Sai kawai amfani da lidocaine (a kowane nau'i) a kan fata wanda yake dindindin-wato, har yanzu ciwon ko ƙyallen bayan blisters sun warkar, kamar yadda yake a yayin da shingles ke biye da neuralgia (PHN).
Capsaicin. Abinda ke aiki a cikin barkono barkono wanda ya sanya bakinka a kan wuta lokacin da ka hadu da shi a salsa mai yalwa yana da tasiri a kan fata. Yana aiki ne ta hanyar ƙaddamar da ƙwayoyin da ake kira ne P wanda yake watsa sakonni na jin zafi. Yawan karatu sun gano cewa capsaicin yana da tasiri a wajen kawar da lalacewa ta lalacewa irin su PHN. Yawancin bincike sun dubi takardun magani-kawai alamun da ke ɗauke da babban tsabtatawa (kashi 8) na capsaicin. (Sunan suna Qutenza). Za ka iya samun creams dauke da ƙananan asarar hatsi a magunguna, wuraren shayarwa na abinci, da kuma layi. Daya daga cikin waɗannan, Zostrix, ya ƙunshi kashi 0.1 bisa dari na capsaicin. Yi magana da likitanku game da adadin kuɗi. Kowace abin da ya kasance, yana da kyau in sa safofin hannu mai yuwuwa idan kun yi amfani da ƙaura da kuma kulawa don kada ku taɓa fuskar ido ko kowane bangare na fashe ko fata.
Sharuɗɗa
Maganin farko shine mahimmanci don rage yawan mummunan fashewa, wanda ya fara da magunguna. Wasu kwayoyi za a iya wajabta don magance ciwo da rashin tausayi.
- Antibiral magunguna. Wadannan sun hana cutar varicella daga ninkawa, gujewa da sauri na cututtuka na fata, da rage yawan tsananin da tsawon lokacin zafi. Suna da mafi inganci lokacin da aka ba su a cikin sa'o'i 72 na bayyanar farko na mummunan rauni, don haka idan kun yi tsammanin fashewa na blisters na iya zama shingles, ga likitanku nan da nan. Ka tuna cewa idan ba ku kula da farawa tare da maganin kwayar cuta a cikin sa'o'i 72, har yanzu yana iya taimakawa wajen ɗauka daya. Akwai kwayoyi guda uku don maganin shingles : Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), da Valtrex (valacyclovir). Mutane da ke da tsarin magance rikice-rikice (kamar su masu bada agaji da wadanda ke fama da kamuwa da cuta mai girma da cutar kwayar cutar mutum, ko HIV) na iya buƙatar acyclovir mai tsanani. Acyclovir yayi tsammanin ya zama tsada mafi tsada daga waɗannan amma dole ne a rika ɗauka fiye da sauran kwayoyi.
- Anticonvulsants . Don taimako na jin zafi, wasu kwayoyi da suke amfani da su don sarrafa kullun wani lokaci sukan taimaka. Misali ne Neurontin (gabapentin) da Lyrica (pregabalin), wanda zai iya taimakawa wajen ciwo PHN idan an yi amfani da shi tare da antiviral.
- Tidicclic anticpressants. Wannan nau'i na antidepressants, wanda ya bambanta daga masu sanannun masu amfani da zafin jiki-serotonin, wadanda suka hada da Prozac (fluoxetine), an samo su don taimakawa ciwon nura. Misalai na musamman sun hada da amitriptyline (wanda yake samuwa ne kawai a cikin nau'in halitta), Aventyl (nortriptyline), da kuma Norpramin (desipramine).
- Corticosteroids. Ko da yake ba a ba su izini ga shingles ko PHN ba, ana amfani da corticosteroids a wasu lokuta tare da magungunan magungunan rigakafi a lokuta masu tsanani.
- Opioids . Wasu magungunan maganin magungunan transdermal, irin su ciwon morphine-sutura ko fentanyl faci, sun tabbatar da tasiri yayin da shingles ko PHN ke haifar da matsanancin zafi.
Ƙarin Magunguna Makiya (CAM)
Ko da yake wasu hanyoyin maganin shingles an yi la'akari da su, babu wanda aka bincike don isa ya zama mai yiwuwa. Daga cikin wadannan sunadaran sunadaran proteolytic, waɗanda aka samar da su ta halitta ta hanyar pancreas don taimakawa tsarin gina jiki daga rage cin abinci. An samo su a wasu abinci, irin su gwanda da abarba. Karin kayan da aka samu daga jarida (wanda ake kira papain ), abarba (wanda ake kira bromelain ), kuma daga dabbaran dabba za a iya samuwa a kan layi, a wuraren shayarwa na kiwon lafiya, da kuma a cikin wasu kayan cin abinci da magunguna. Ana sayar da su ne a yayin da ake ci gaba da haɗarin enzyme .
A cikin binciken Jamus a shekarar 1995 na mutane 192 tare da shingles, rabin ya dauki enzymes masu proteolytic har tsawon kwanaki 14 kuma rabi ya ɗauki acyclovir. Dukansu kungiyoyi sun fuskanci irin wannan ciwo da kuma ciwon fata, ban da launin fata, wanda ya nuna ingantaccen magani tare da maganin acyclovir. Ƙungiyar da ke ɗauke da enzymes proteolytic yana da nasarori masu yawa.
Duk da haka, ilimin proteolytic enzymes na iya samun wasu sakamako masu illa, ciki har da cike da damuwa da rashin lafiyan halayen. Musamman, mutanen da ke dauke da ciwon sukari zuwa abarba ko gwanda ya kamata su guje wa kayan da aka samu daga waɗannan 'ya'yan itace.
Abokan enzymes masu kare-cututtuka, musamman bromelain da papain, ba za a karbi su da jini kamar su aspirin ko wardarin ba saboda yana iya kara yawan wadannan kwayoyi. Hakanan zai iya tsoma baki tare da shafan bitamin folate. Bamu cewa akwai kadan shaida cewa proteolytic enzymes suna taimakawa sosai wajen kawar da shingles bayyanar cututtuka kuma cewa suna iya samun sakamako masu illa, ya kamata ka duba tare da likita kafin daukar su su bi da shingles.
> Sources:
> Derry, S, Rice, AS, Cole, P, Tan, T, da Moore, RA. "Topic Capsaicin (Babban Haɗakarwa) na Tsoron Neuropathic Pain a cikin Manya." Cochrane Database Syst Rev. Jan 13, 2017; 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Shingles-Aftercare." Mayu 21, 2016.
> Cibiyar Ilimin {asa a kan Yara. Shingles. "Dec 31, 2016.
> Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka na Amurka (CDC). "Shingles (Herpes Zoster): Ciwon Bidiyo." Atlanta, Jojiya; Mayu 1, 2014.
> UpToDate. Albrecht, M., "Ilimin Bincike: Shingles (Bayan Ƙari)." Mar 6, 2018.