Hanyoyin cutar radiation , irin su fata fata da gajiya, suna na kowa a lokacin magani. Samun wayar da kan kwarewa masu sauki don gudanar da waɗannan bayyanar cututtuka kafin lokaci zai iya rage rashin jin daɗi.
Skin Irritation
A cikin makonni na farko na radiation far, zaka iya lura da fata ka zama ja da fushi. Likitanka na iya ƙayyade cream don sauƙi rashin jin daɗi. Tsarin kulawa don kariya daga jikinka daga wasu hanyoyin jin haushi zai iya taimakawa.
Wasu 'yan shawarwari sun haɗa da:
- Yi amfani da ruwa mai tsabta ko sabulu mai tsabta don tsarkake yankin da ake amfani da radiation. Ka guji wanke fata naka, kuma ka daɗa kanka ka bushe bayan wanka; Yi hankali kada ka wanke tattoos da aka yi amfani da su don shiryar da maganin ka.
- Gwada kada ku karba fata.
- Sanya kayan ado wanda ba ya shafa. Abubuwan da ke cikin kayan ado sun fi dacewa da kayan aiki, irin su ulu.
- Ga mata, ƙuƙwalwa zai iya zama fushi, maye gurbin T-shirt ko camisole na iya zama mafi sauƙi.
- Yi amfani da masu wanzuwa mai tsabta don wanke tufafinku, kuma ku guji yin amfani da sitaci yayin da kuke yin motsi.
- Yi hankali a rana. Fata naka zai iya ƙonawa sauƙi, kuma kunar rana a jiki yana iya ƙarar da redness da fushi daga radiation far. Ruwan samfurin, duk da haka, zai iya zama fushi, don haka rufewa tare da laima da kuma guje wa rana tsakar rana shine mafi kyawun zaɓi.
- Ka guje wa duk abincin, creams ko powders, sai dai in ba su da shawararka ta hanyar likitan ɗan adam. Yawancin waɗannan samfurori na fata sun hada da sunadarai waɗanda zasu iya kara wahalar fata.
- Kwanan nan, binciken daya ya gano cewa yin amfani da sinadarin aloe kafin maganin cututtuka ya rage yawan nauyin fata. Amma kamar yadda aka gani a sama, yana da mahimmanci don yin magana da mai ilimin likitancin ka game da duk abin da kake amfani da shi a fata kafin kuma a lokacin jiyya.
- Ka guji yin amfani da band -ids ko tefata a kan fata.
- Ka guji faɗakar da yankin zuwa matsananciyar sanyi ko zafi; Kada ku yi amfani da kwaskoki na kankara ko kayan wuta.
Wulo
Rashin gajiya yana da yawa a lokacin kulawar radiation kuma yana iya kara damuwa tare da lokaci . Yin sanarwa game da wannan kuma bada izini don hutawa shine mataki na farko da ke magance wahalar radiation da kuma ciwon huhu a cikin general. Bari abokanka su san abin da zasu iya yi don tallafa maka a wannan lokaci. Ƙananan ka'idodin da zasu iya taimakawa sun hada da:
- Sauran lokacin da kun gaji.
- Yi hankalinka a cikin yini.
- Ku ci abinci mai kyau, abinci mai kyau.
- Karɓi taimako daga wasu.
- Yin aikin yau da kullum, har ma da 'yan mintuna kaɗan na aikin motsa jiki, kamar tafiya, zai iya taimakawa.
- Ka yi ƙoƙarin samun barci mai yawa da dare, kuma ka daɗe cikin rana, idan an buƙata.
- Bincika waɗannan shawarwarin don magance ciwon daji .
Difficulty Swallowing
A lokacin yaduwar cututtuka na ciwon huhu na jikin mahaifa, satarka (watsar da ke fitowa daga bakinka zuwa ciki) zai iya zama ƙura. Doctors ce wannan "radiation esophagitis." Kwayar cututtuka na iya haɗawa da ƙwannafi, jin dadi na wani abu da aka makale a cikin bakin ka ko wahala ta haɗiye. Ayyukan cin nama wanda zai iya rage waɗannan bayyanar cututtuka sun haɗa da:
- Shan shan ruwa kafin abinci.
- Ciyar da hankali.
- Yankan abinci a kananan ƙananan.
- Cin abinci mafi yawan abinci sau da yawa.
- Yin watsi da barasa, abinci mai guba, abinci mai bushe da abinci masu zafi ko sanyi sosai.
- Zaɓin abinci mai laushi-kamar yadda yogurt.
- Sanya 'ya'yan itace a cikin salama maimakon cin su duka.
- Tsayawa a tsaye a tsaye na mintina 15 bayan abinci.
Ƙara
Harkokin radiation ya rage matakin jin dadi a cikin huhu. Wani lokaci ana amfani da steroid don bi da wannan. Abubuwa da za ku iya yi a gida don sauƙaƙe da alamar cututtuka sun haɗa da:
- Shan shan yalwa da ruwa.
- Barci tare da matashin matakai.
- Yin amfani da mai saukin haɓaka, amma da farko, tattauna wannan tare da mai ilimin likitancin ku.
- Zama cikin ciki cikin sanyi mai sanyi, kuma rufe bakinka tare da damba lokacin da dole ne ka fita waje.
Sources:
Cibiyar Cancer na Amurka. Tsayawa da Gudanar da Gurbin Hanyoyi na Radiation Far. Updated 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera don rigakafin radiation-induced dermatitis: a kai-sarrafawa na asibiti fitina. Ilimin Kimiyya na Yanzu . 2013. 20 (4): e345-8.
Cibiyar Cancer ta Kasa. Radiation Far. Updated 04/29/15.