Yayinda wasu iyaye suke cike da takaici saboda yarinyar suna ciyar da sa'o'i da yawa a cikin gidan wanka kafin barin gida, wasu iyaye ba za su iya shawo kan yarinyar su sha ruwa ba-koda kuwa idan ya yi zafi. Yin hulɗa da saurayi wanda bai yarda da ɗewu ba zai zama abin kunya da damuwa ga iyaye.
Hakika, ba za ku iya tilasta yarinyar ku shiga cikin ruwan sha ba idan ba ya so.
Amma, idan baiyi ruwa a kai a kai ba, zai iya fuskantar wasu matsaloli na zamantakewa da na jiki. Saboda haka kafin ka yanke shawarar yadda za a fi dacewa tsakaninka, yana da muhimmanci muyi la'akari da dalilin da yarinyar ka ke yi a wanka.
Rashin Ilimin
Wasu matasa basu fahimci muhimmancin shan shawa ba. Yarinya ba zai san cewa bayan ya balaga ba, zai ci gaba da jin daɗi idan ba ya shawa.
Zai iya da wuya ga wasu matasa suyi sauyi don magance jikinsu kamar babba, maimakon yara. Don haka, yayin da ba matsala ba ne a kan wanke wanka lokacin da yake da shekaru 7, yana da shekara 13, zai iya nuna jikin jiki idan bai wanka akai-akai ba. Har ma matasa masu yin shawagi ba sa gane cewa suna bukatar amfani da sabulu ko wanke gashin kansu.
Idan kun yi tsammanin yarinyar da ba ku da shi ya ba da kayan aiki daga rashin sani, wannan alama ce da kuke buƙatar magana game da balaga. Tattauna yadda canje-canje na jiki, kamar haɓaka ƙãra da fitowar jikin gashi, yana nufin mahimmancin rana yana da muhimmanci.
Bayyana wa yarinya cewa kwayoyin launin fata suna ciyarwa a kan gumi, wanda zai kai ga jikin jiki. Wanke jikinta zai taimaka ta kasance mai tsabta kuma yana jin ƙanshi.
Yarinka yana da Kyawawan abubuwan da za a yi
Yawancin yara suna son ciyar da lokaci na lokaci suna wasa wasanni na bidiyo ko yin hira da abokansu, maimakon damuwa game da batun tsabta.
Yin shan ruwa zai iya jin kamar yana samun hanyar duk sauran abubuwan da suke so su yi.
Har ila yau, matasa sun kasance masu mahimmanci. Don haka yarinya na iya jaddada cewa za ta yi wanka bayan karatun. Amma, bayan makaranta, ta ce za ta shawo bayan abincin dare. Amma a matsayin kwanciyar lokacin kwanciyar hankali , mai yiwuwa ta ce za ta sha da safe.
Idan yarinyarka ta ƙi karɓar ruwa ya zama kamar lalacewa, za ka iya buƙatar magance matsalar kamar kowane nauyin. Ƙayyade iyaka kuma samar da sakamakon.
Tambayoyi na Lafiya na Lafiya ko Mutuwar Lafiya
Lokaci-lokaci, za a iya danganta ƙiyayyar shawagi ga wasu nau'o'in matsalolin kiwon lafiya. Alal misali, yara masu fama da matsananciyar baƙin ciki na iya rasa amfani da makamashi don shawa. Amma shayarwa ba za ta zama matsala kadai ba za su iya gwagwarmayar da-ciki kuma zai iya haifar da matsalolin ilimi da zamantakewa.
A wasu lokuta, abubuwan da ke tattare da cututtuka na iya zama bayan al'amura na tsabta. Yarinya wanda aka zalunta mata, alal misali, na iya ƙin yin wanka saboda bai so wanda ya yi maƙaryata ya kusanci shi ba. Amma, ka tuna cewa yin wanka mai yawa zai iya kasancewa alamar cin zarafi.
Matasa masu fama da ciwo ko kuma jinkirin kwakwalwa suna iya gwagwarmaya da al'amurran tsabta.
Yarinya bazai fahimci muhimmancin showering ko yana iya gwagwarmaya ya tuna da matakai na kula da lafiyarsa ba.
Idan kunyi tunanin yarinyarku na ƙi shawaitawa zai iya samuwa daga al'amurran kiwon lafiya, neman taimako na sana'a. Yi magana da likitancin ku na likita ko tuntuɓi sana'a na kiwon lafiya.
Yadda za a magance rashin lafiya a hankali
Yin magana da matasa game da batun tsabtace lafiyar zai zama batun mai mahimmanci. Kuma idan ba ku damu da hanyar da kuke magana ba, yarinyarku na iya kara kariya.
Kada ku yi amfani da alamar da jaririnku ya yi zafi ko yana da gashi mai gashi. Rashin deodorant a cikin dakin ko yin barkwanci game da jiki wari ba zai taimaka.
Maimakon haka, bayyana bayaninka kai tsaye. Ka ce wani abu kamar, "Gashinka yana kama da lada a yau. Kana buƙatar wanke shi, "ko" Kana da wariyar jiki. Wannan ya gaya mini kana buƙatar shan ruwa. "
Yayinda wasu matasa zasuyi girma kuma suna jayayya, "A'a ba haka ba." Wasu na iya zama abin kunya da amsawa ta hanyar faɗar wani abu kamar, " Kuna jin ƙishi a duk lokacin."
Faɗakar da damuwa ta hanyar faɗar abubuwa irin su, "Ina jin tsoro wasu yara zasu lura cewa ba ku nuna ba," ko kuma "Ba na son ku tsince ku saboda kuna jin wari."
Matsalolin Matsalar da ke Cigaba da Ƙananan Rahotanni da Suka haɗa da Kwayoyin lafiya
Bayyana abubuwan da kake lura da kuma raba matsalolin da za su iya haifar da tsaftace rashin lafiya. Ka ce wani abu kamar, "Ba a kwashe kwanaki uku ba. Wannan ba lafiya. "
Tsarancin tsabta zai iya haifar da matsalolin kiwon lafiya da dama, da kuma matsalolin zamantakewa. Yaran da ba su yin wanka na iya zama haɗari ga wasu nau'in cututtukan fata.
Yarinya mai laushi na iya zama matsala ga yin-da kuma kulawa-abokai. Ana iya ɗaukar shi ko kuma an yi masa azaba don ba mai tsabta ba. Kuma zai iya ɗaukar mummunar mummunan sakamako a kan girman kansa.
Sauran Bayanan Lafiya don Adireshin
Yaran da suka ƙi karuwa sukan shawo kan matsalolin tsabta. Yi magana da matasa game da muhimmancin saka tufafi masu tsabta. Canza tufafinsa bayan yin aiki da sa tufafin sa tufafi bayan da ta barci yana da mahimmanci.
Tallafa wa yarinyar ku sa deodorant. Bari ta ta da irin abin da ta fi so ya sa idan wannan yana taimakawa wajen motsa ta don amfani da shi sau da yawa.
Ƙafar ƙafafun iya zama matsala tare da matasa, musamman 'yan wasan matasa. Ka ƙarfafa yarinyar ka wanke ƙafafunsa a cikin shawa, sa'an nan kuma, jira har sai ƙafafunsa sun bushe kafin su saka takalma da takalma. Yin tufafi na auduga da kuma takalma maɓalli na iya taimakawa.
Maƙarƙashiya mara kyau yana iya zama batun kuma. Amma mafi mahimmanci, matasa waɗanda ba su kula da lafiyar su na iya ba da kansu ga hadarin ƙwayar hakori da matsalar ƙwayar cuta.
Kafa Dokokin Tsafta
Faɗa wa yarinyar da yake buƙata ta shawa kowace rana-kamar yadda ya kamata ya yi ayyuka kuma ya gama aikinsa. Idan ya kula da alhakinsa, bari ya sami dama, kamar kasancewa iya kallon TV ko wasa tare da kayan lantarki.
Amma idan ya ƙi shan ruwa, ko ya ce yana da matukar aiki, kada ku bar shi ya ji dadi. Da fatan, 'yan kwanaki ba tare da gata ba zai taimake shi ya shiga al'ada na showering a kai a kai.
Idan ƙoƙarinka na ƙarfafa yarinyar da kake shawaita sau da yawa baya taimakawa, nemi taimako na sana'a. Yana iya samun wasu batutuwa masu mahimmanci waɗanda suke buƙatar magancewa ko kuma yana iya bukatar ƙarin ilimi game da tsabta daga wani wanin ku.
Yi tsayayya da jaraba don kunyi yarinyarku. Sau da yawa yana gaya masa yana buƙatar tanada zai iya haifar da juriya.
Hakan zai sa matasa su dogara da ku. Babban burin shi shine ya iya kulawa da tsabta idan ba a can ya tunatar da shi ba. Don haka ka tabbata ya san cewa alhakinsa ne na shawa, amma akwai sakamakon idan baiyi hakan ba.
Ka ba da yarinyar ka da sauƙi a lokacin da yake shawa. Wasu matasa suna so su shawa da safe don taimaka musu su tashi kafin makaranta. Amma wasu na iya gano cewa sun fi dacewa su shawa idan suna yin haka a cikin lokuta ko maraice. Abu mai mahimmanci shi ne cewa yarinyarka ya aikata shi, ba tare da la'akari da lokacin da ya zaɓa ya ba.
Zama Ɗabiyayyar Ɗaukaka Mai Kyau
Idan kana da alhakin saka nauyin kaya na kwanakin a karshen, ko kuma ka tsallake showering a karshen mako, kada ka sa dan jaririn ya kula da tsabta. Ka kasance mai kyau koyi kuma za ka nuna masa muhimmancin tsaftace lafiya.
Magana game da wanke hannuwanku, tsaftace dafa abinci, da tsabtace gidan wanka. Duk waɗannan abubuwa zasu aika sako game da muhimmancin kasancewar tsabta da lafiya.
Yi magana game da al'amuran zamantakewar kula da kai. Nuna yarinyar da ke girmama kanka kuma kana da daraja da kula da lafiyarka.