Cutar cututtuka, ganewar asali, Jiyya, da Ƙari
An riga an gano ku tare da osteoarthritis . Hakika, kai da likitanka sunyi magana game da yanayinka da kuma yadda za a bi da shi, amma akwai wataƙila kana da karin tambayoyi. Wadannan abubuwa goma masu muhimmanci game da osteoarthritis zasu iya amsa wasu daga cikinsu.
1. Osteoarthritis shine Mafi yawancin cututtukan Arthritis
Ba ku kadai ba. Bisa ga Cibiyar Nazarin Lafiya ta kasa (NIH), 'yan Amirka miliyan 27 da suka wuce shekaru 25 suna da ciwon osteoarthritis.
Saboda yana da yanayin da ke hade da shekaru, yayin da yawancin jama'a ke tsufa yawan adadin da ke kula da wannan cuta zai iya ƙara muhimmanci.
2. An kuma nuna magungunan Osteoarthritis Kamar yadda Yayi Cutar Arthritis da Tsarin Arthritis Degenerative
Wadannan ƙananan magunguna suna nufin hanyar da yanayin ke tasowa. Osteoarthritis yawanci yana haifar da lalacewar cigaba da haɗin gwiwar haɗi da kuma canza canje-canjen a kusa da haɗin gwiwa, kuma bayyanar cututtuka ta zo a hankali. Wannan lalacewa da hawaye ne abin da ke haifar da ciwo da iyakar iyakar motsi a cikin haɗin da aka shafi. Sauran cututtuka da aka haifar da tsari na degenerative sun hada da haɗin gwiwa , haɗuwa da ruwa a cikin gidajen; osteophytes , wani farfadowa da kashi wanda aka fi sani da kashi kashi; da kuma rauni na tendons da tsokoki.
3. Abubuwan da ke ɗauke da nauyin nauyi Wadanda suke da alaka da su ne mafi yawa daga Osteoarthritis
Hakanan ana samun kajin osteoarthritis a cikin haɗin gwiwa wanda ke goyan bayan nauyinka, irin su gwiwa , kofarka, ko kuma kashin ka.
Idan kuna da karba, zubar da kaya zai iya kara yawan ciwo da lalacewar wadannan gidajen. Lura cewa osteoarthritis ma zai iya shafar yatsunsu ko wani haɗin gwiwa wanda aka lalace a wasu hanyoyi-ta hanyar cututtukan rauni, kamuwa da cuta, ko ƙonewa. Ɗaya daga cikin alamun osteoarthritis a cikin yatsunsu yana kumburi a gidajen da ke kusa da yatsa da ake kira Heberden .
Kusar igiya na yatsun yatsun suna kiransa sifofin Bouchard .
4. Yawancin marasa lafiya na Osteoarthritis sun Ƙara Ƙungiyar Wuta A Yayin Ayyuka, wanda aka Karɓa Da Sauran
Idan kun kasance mai aiki, za ku iya samun rashin jin daɗi a cikin gadon da ake fama da osteoarthritis. Hakanan zaka iya jin dadi idan ka tashi da safe, amma bayan da ka motsa kusan rabin sa'a ko kuma ya kamata ya ɓace. Kuma kodayake motsa jiki na yau da kullum yana da amfani wajen ƙarfafa tsoka a kusa da dakunan, idan kuna da ciwo mai tsanani zai zama kyakkyawan ra'ayin da za ku sauƙaƙe sau ɗaya ko biyu.
5. Osteoarthritis Yana Shafan Mutum Duk Dalilai Amma Cutar tana Cikawa Daga cikin Tsofaffi
Kashi 70 cikin dari na mutane fiye da 70 suna da osteoarthritis. Abin sha'awa, kawai game da rabi na cikinsu sun san shi, saboda kashi 50 na lokacin da yanayin ya zama matsala. Alamar kawai ta haɗuwa ta haɗuwa za ta nuna a cikin haskoki X.
6. Ƙari mata fiye da maza suna da Osteoarthritis
Kafin shekaru 45, mutane zasu iya samun ciwon osteoarthritis, in ji NIH, amma bayan shekaru 45 ya fi yawa a cikin mata.
7. Akwai wasu ƙananan abubuwan da ke haɗaka da Osteoarthritis
Abubuwa masu haɗari na kowa da suka hada da osteoarthritis sun hada da:
- shekaru
- kiba
- raunana ko kuma yin amfani da wani haɗin gwiwa
- tarihin iyali
- rauni na tsoka
Wasu cututtuka na iya kara yawan haɗarin mutum na bunkasa osteoarthritis. Wadannan sun hada da rheumatoid arthritis ; hemochromatosis (yanayin kwayar da jiki ke ba da ƙarfe mai yawa); da kuma acromegaly (cuta na hormonal da ke haifar da jiki don samar da mummunar hormone a lokacin girma).
8. Sanin Asali da Kulawa da Osteoarthritis Yana da mahimmanci don Gudanar da Gyaran Cututtuka
Idan kana fuskantar bayyanar cututtuka na osteoarthritis, yana da muhimmanci a ga likita nan da nan. Nan da nan an tabbatar da yanayinka, da sauri za ka iya fara magani.
Kwararren ku na yau da kullum na iya gane zane-zane ko kuma ya mayar da ku ga likitancin jini. Dikita zai dauki tarihin lafiyar ku, yayi nazari na jiki , da kuma yin amfani da radiyoyin X ko MRI don neman shaida akan haɗuwa da haɗuwa. Hakanan zaka iya buƙatar gwaje-gwaje na jini don sarrafa fitar da sauran cututtuka.
9. Zaman lafiya na Osteoarthritis Za a mayar da hankali ga Sarrafa ƙuntatawa, Tsarin aikin, da kuma Saurin Ci gaban Ciwo
Kwararka zai iya bayar da shawarar daya ko fiye daga cikin wadannan zaɓuɓɓukan magani don sarrafa osteoarthritis bayyanar cututtuka :
- maganin arthritis
- motsa jiki
- iko nauyi
- haɗin haɗin haɗin gwiwa
- Ƙomawa ko kuma sauran maganin
- farfadowa na jiki / aiki
- tiyata
10. Daga 2030, kimanin kashi 20 cikin dari na jama'ar Amirka za su zama fiye da 65 kuma a babban haɗari don ci gaba da Osteoarthritis
Duk da shekarunka, akwai gyare-gyare da yawa da za su iya taimaka wajen rage yawan hadarin da ke bunkasa osteoarthritis ko kuma taimaka maka sarrafa yanayin. Rashin nauyi, kasancewa mai aiki (musamman yin amfani don ƙarfafa tsokoki da ke tallafa wa ɗakunan ka), kuma yin gyare-gyare na yau da kullum yana da mahimmanci.
> Sources:
Arthritis Foundation. "Osteoarthritis Jiyya."
> Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. "Kayan aiki akan Lafiya: Osteoarthritis." Mayu 2016.