Kyauta Mafi Girma ga Wanda Ya tsira daga Ciwon Kankara

Idan an sa ku don kyauta kyauta, waɗannan su ne 'yan kuƙila ku so ku kauce wa

Wannan tunani ne da yake ƙidaya lokacin bada kyauta, amma wani lokacin kana buƙatar ƙara dan ƙarfin kwakwalwa a cikin kyautar da ka zaba don tsira mai ciwon nono. Wasu daga cikin waɗannan abubuwa zasu iya faruwa a gare ku, kuma wasu suna da alaƙa kawai-wanda ba daidai ba ne. Don haka a lokacin da ka fitar da cikakkiyar kwarewa ga ƙaunatacciyarka wanda ke fama da ciwon nono , a nan akwai wasu shawarwari na kyauta marasa kyau da ya kamata ka guje wa.

1 -

Duk wani abu da yake da alaka da Siffofin Jiki

Ka guji sayen 'yan kasuwa zuwa Weight Watchers, Jenny Craig, da Nutrisystem - wani lokaci chemotherapy zai iya haifar da karfin amfani, kuma mafi yawan basu dace da wani wanda ke da lafiya ba. Tsallake sababbin ma'aunin gidan wanka, saboda wannan dalili (kuma saboda wannan al'amari, kada ku ba kowa wani ma'auni na gidan wanka a matsayin kyauta). Hakanan ƙwallon ƙwayar zuma ba zai iya tasiri ba, kuma sun wuce abin da ba daidai ba musamman idan mai hakuri ya sami mastectomy . Sai dai idan ba za ka iya samar da kyauta wanda ya tabbatar da yawan ƙaunar da kake sonta ba ko ta yaya yake, zaɓi kyautarka daga wani nau'in.

2 -

Abubuwan Abubuwan Da Suka Sanya Abubuwan Da Ba Ta Yi Ba

Sai dai idan kun san cewa yana jin dadi sosai kuma ya dace da jima'i don kauce wa jima'i, ku guje wa duk abin da zai iya mayar da hankalinku ga abin da zai iya zama sabon sa. Wannan wuri ne mai banƙyama musamman ga abokan hulɗa da ciwon nono, amma wannan yanki yana da iyakancewa sai dai idan kuna da masaniya da matar da ake tambaya.

3 -

A Jiki Tare da Ra'ayin

Kafin yin tiyata, jaririnka na iya yiwa tsofaffin nau'i mai kyau, wanda ya fi dacewa da ƙananan ƙafa. Bayan da kyan ganiyar kumburi , akwai mai tsayi mai zurfi a cikin ƙananan ƙananan ƙananan - kuma bayan an tilasta waraka, zai iya samun wasu scars kuma canje-canje a cikin siffar ko mawuyacin hali. Scars warkar da lokaci, amma a farko zasu iya sa mai jin lafiya yayi tunani sosai don ya ba su a fili. Ka bi ta jagorancin wannan, duk da haka, ba ma so ka ba ta ra'ayin cewa sabon jikinsa wani abu ne da za a kunyata ta ta ba ta rigar da ta ce "rufe."

4 -

Abincin Abincin Ba ta iya ci ba

Tabbatar da cewa ka san ko abin da kaunarka ya yi da chemo kwanan nan kuma yana iya zama neutropenia . Lokacin da jinin kullun da ke dauke da ƙananan ƙananan ƙananan ne, ƙwayoyin rigakafi ba zasu iya jimre wa abincin da zai iya haifar da kwayoyin cututtuka ba. Kada ku ba da kwanduna na sabo, 'ya'yan itatuwa ko kayan lambu, ko ma da salads. Kafa kwalaye kyautar da aka ɗora tare da ƙwayoyi masu dauke da ƙwayoyi, da ƙwayoyi ko wasu kwayoyi, da kuma sausages masu wuya a cikin masu kwakwalwa na halitta. Duk da yake waɗannan abubuwa suna da kyau a dukan waɗannan takardun kyawawan kayan, mai ƙauna bazai iya jin dadin abincin ba. Yawancin kayan da aka yi gasa ya kamata ya ba, amma ku ajiye jalapeños da kuma cuku mai laushi ga kanka.

5 -

Cosmetics, Fragrances, da Wigs

Mata da ke shan magani ga ciwon nono na iya samun fataccen bushe, babu gashi a ko'ina, kuma mafi yawan gajiya da za ku iya tunanin. Ka yi tunanin yin ƙanshi mafi ƙarancinsa har sai kimanin watanni shida bayan chemo - jin warinsa zai iya fita, har ma da turare mafi tsada don jin ƙanshi kamar ƙwai maras kyau. Shin kun taba kwatanta ta a matsayin ƙaura ne mai laushi? To, wannan bazai dace da siffarta na yanzu ba. Ka fi kyautar takardar shaidar kyauta a gidan wanka kuma ka bar ta ta dauki gashin kansa, amma kayi tafiya tare da duk wani kyauta wanda ya nuna akwai wani abu mara kyau game da sabon jikinta cewa tana bukatar canzawa. Wannan rukunin shine filin filin don kyauta, saboda haka an kauce masa.

6 -

Kyauta Kyauta don Ka tuna

Lokacin da ka zabi kyauta don mai tsira mai ciwon nono, tuna da amfani da RAFT :

R ya san abin da mai tsira ya kasance ta hanyar girmamawa.
Kusa su don kyauta mai kyau kyauta kuma kuyi aiki akan burinsu.
F iya cin ciwon daji zai iya canza mutum; Kada ku yi tsammanin su zama masu tsohuwar kai kai tsaye, idan har abada.
T bai kyauta ba game da kai - saka kanka a matsayi, sannan ka zabi.

Idan ba za ka iya samun kyautar da ke aiki ga mutumin da kake so ya girmama ba, ƙirƙirar takardar shaidar kyauta ta wurin da kake ba da lokacinka: tafiya, abinci na gida, da rana ta tsabtace gida, tafiyar da aiki, halartar wani ziyarar likita, babysitting, ko kuma maraice a fina-finai a gida. Irin waɗannan kyautai sun fi tamani da bazawa fiye da duk abin da za ka saya.