Kuna iya ganin batutuwa game da nakasar (jaw) (TMD), wanda ake kira TMJ syndrome. Wataƙila ka ji jin zafi a wasu wurare a yankinka na jaw, ko watakila likitan ka ko likita ya fada maka cewa kana da TMD.
Idan kana da tambayoyi game da rikici na dan lokaci, ba ka kadai ba. Masu bincike, ma, suna neman amsoshin abin da ke haifar da TMD, menene mafi kyawun maganin, da kuma yadda za mu iya hana wannan cuta.
TMD ba kawai ƙwayar cuta ba ne, amma ƙungiyar yanayi, sau da yawa mai raɗaɗi, wanda zai shafi haɗin gwiwa da kuma tsokoki da suke sarrafawa. Kodayake ba mu san yawan mutane da yawa suna da TMD, ƙwayoyin sun bayyana cewa sun shafi kusan sau biyu mata da maza.
1 -
IriMasana sun yarda da cewa cututtuka na zamani sun fada cikin manyan sassa uku:
- ciwo mai yaduwa (mafi yawancin nau'ikan TMD, wanda rashin jin daɗi ko ciwo a cikin tsokoki da ke kula da aikin jaw da ƙwaƙwalwar wuyansa da kafada)
- haɓakawar ciki na haɗin gwiwa (ma'anar maƙarƙashiya ko yayinda aka cire shi, ko rauni ga condyle)
- cututtukan kwakwalwa na degenerative (irin su osteoarthritis ko rheumatoid arthritis a cikin takalmin jaw)
Mai yiwuwa mutum yana da ɗaya ko fiye da waɗannan yanayi a lokaci guda. Masana kimiyya suna nazarin yadda halayen halayen mutum, tunanin mutum da na jiki zasu iya haɗuwa don haifar da TMD.
Masu bincike suna aiki don bayyana alamomin TMD, tare da manufar inganta sauƙi da kuma hanyoyin da za'a iya ganewa da ingantaccen magani.
2 -
Ƙungiyar TemporomandibularHakanan haɗin gwiwa wanda ya haɗu da ƙananan jaw, wanda ake kira mai daɗi, zuwa ƙashin jiki a gefen kai. Idan kun sanya yatsunsu a gaban kunnuwanku kuma kun bude bakinku, zaku iya jin haɗin gwiwa a kowane gefe na kanku. Saboda waɗannan ɗakunan suna da sauƙi, jajin zai iya motsawa cikin sannu a hankali da kuma ƙasa zuwa gefe, yana ba mu damar yin magana, muzari da yawn. Ƙunƙun da aka haɗa da kuma kewaye da jaw hadin gwiwa ya kula da matsayi da motsi.
Idan muka bude bakunanmu, iyakokin ƙasƙancin ƙananan, wanda ake kira condyles, ya rataye tare da kwas ɗin kwance na kasusuwa. Abubuwan da suke tare suna komawa zuwa matsayin su na ainihi idan muka rufe bakin mu. Don ci gaba da wannan motsi, sashi mai laushi ya ta'allaka ne tsakanin condyle da kasusuwa. Wannan diski yana shawo kan TMJ daga shayewa da wasu motsi.
Pain a cikin Haɗin gwiwa
Gaskiya ita ce, ga mafi yawan mutane, ciwo a yankin yatsun hannu ko tsokoki ba alamar cewa babban matsala yana tasowa ba. Kullum, rashin jin daɗi daga TMD na lokaci ne da wucin gadi, sau da yawa yana faruwa a cikin hawan keke. Cikin ciwon ƙarshe ya tafi tare da kadan ko babu magani. Kadan ƙananan mutanen da ke fama da ciwon TMD yana da muhimmanci, dogon lokaci bayyanar cututtuka.
Bayyana cututtuka
Masu bincike suna aiki don bayyana alamomin TMD, tare da manufar inganta sauƙi da kuma hanyoyin da za'a iya ganewa da ingantaccen magani.
3 -
DalilinMun san cewa mummunan rauni ga jaw ko haɗin gwiwa na zamani zai iya haifar da TMD. Kyakkyawan žara, alal misali, zai iya karya kasusuwa na haɗin gwiwa ko lalata diski, ya rushe motsi mai yunkurin jaw da kuma haifar da ciwo ko kulle.
- Arthritis a cikin jaw haɗin gwiwa kuma zai iya haifar da rauni.
- Wasu sun nuna cewa mummunan ciji (malocclusion) na iya haifar da TMD, amma tambayoyin bincike na kwanan nan da suke kallo.
- Yin amfani da koyon rigakafi, irin su sakonni da kuma yin amfani da jariri, an kuma zargi shi akan wasu nau'o'in TMD, amma binciken yanzu yana nuna wannan ba zai yiwu ba.
Gum
Babu wata hujjar kimiyya da cewa ƙuƙwalwar cizon yana sa danna sauti a cikin haɗin gwiwa, ko kuma wannan rubutun jaw ya kai ga manyan matsalolin TMJ. A gaskiya ma, rubutun takalma yana da yawa a yawancin jama'a. Idan babu wani bayyanar cututtuka, irin su ciwo ko kullewa, yin amfani da jaw da yawa bazai buƙatar magani ba.
Matsalolin Matsala
Masana sunyi imanin cewa mafi yawan mutane ta danna ko tasowa a cikin haƙƙin jaw da ƙila za su iya samun ƙwayar da aka cire (nauyin mai taushi, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ba ta cikin matsayi na al'ada). Muddin ƙwayar da aka cire ba ta kawo ciwo ko matsaloli tare da yunkurin jaw, ba a bukatar magani.
Damuwa
Masana sun bayar da shawarar cewa danniya (ko dai ta shafi tunanin mutum ko ta jiki) na iya haifar da TMD. Mutanen da ke tare da TMD sau da yawa suna yi wa juna hakora ko hakoran hakora a daren, wanda zai iya yad da tsokoki na jaw kuma ya kai ga jin zafi. Duk da haka, ba a bayyana ba, ko damuwa shine dalilin yunkuri da yin nisa da ciwo mai tsanani ko sakamakon jawo mummunar zafi / jawa.
4 -
Alamai da cututtukaDa dama ire-iren ƙwayoyin cuta na iya haɗawa da TMD. Pain, musamman a cikin tsokoki da kuma / ko haɗin gwiwa, shi ne alama mafi yawan gaske. Sauran cututtuka sun haɗa da:
- iyakance iyaka ko kulle jajji.
- radiating zafi a fuska, wuyansa, ko kafadu.
- maimaita zafi, bugawa ko sautin murya a cikin hawan haɗin gwiwa lokacin bude ko rufe baki.
- kwatsam, babban canji a hanyar da ƙananan hagu da ƙananan hakora suka haɗa tare.
Sauran cututtuka masu kama da juna
Sauran wasu lokuta suna iya dangantaka da TMD, kamar:
- ciwon kai
- earaches
- dizziness
- jin matsalolin
Yana da muhimmanci a ci gaba da tunawa, duk da haka, cewa rashin jin daɗin lokaci a cikin takalmin jaw ko ƙuƙwalwar tsokoki yana da mahimmanci kuma basa zama dalili ba.
Babban ciwon kai na biyu
Kamar yadda ADAM ya ce, "Temporomandibular hadin gwiwa, ko TMJ, rashin jin dadi, zai iya haifar da ciwon ciwon zuciya na biyu. Abin ciwon kai na sakandare na haifar da mummunar cuta wadda ke haifar da zafi a matsayin alama."
A cewar mai bada shawara mai haƙuri da marubuci Teri Robert, "Wani lokaci, ciwon kai shine kawai - ciwon kai . Sauran lokuta, ciwon kai na iya zama alama ta wani yanayin. Bugu da ƙari, akwai nau'i daban-daban na ciwo, kuma maganin ya bambanta dangane da da ganewar asali.Wannan dalilai, dacewa da cikakkun ganewar asali yana da mahimmanci. "
Angina
A cewar Richard N. Fogoros MD, "Mawuyacin Jaw shine bayyanar angina ." "Dole ne a gwada lafiyar wutsiya a cikin wutsiya wanda likita"
5 -
Sanin asaliSaboda hakikanin asali da bayyanar cututtuka na TMD ba su bayyana ba, bincikar maganin wannan cuta zai iya rikicewa. A halin yanzu, babu karɓar yarda, ƙwararren gwaji don gane TMD daidai. A cikin kimanin kashi 90 cikin dari na lokuta, duk da haka, bayanin mai haƙuri game da bayyanar cututtuka, haɗe tare da nazarin fuskar mutum da jaw, yana bayar da bayanai masu amfani don bincikar wannan cuta.
Nazarin jiki
Nazarin jiki ya hada da:
- jin motoshin takalma da tsokoki na ciwo ko jin tausayi
- sauraro don danna, bugawa ko sautin sauti a lokacin yunkurin jaw
- duba don iyakance iyakoki ko kulle jawa yayin bude ko rufe baki
Binciken hakori na hakuri da tarihin likita yana da matukar muhimmanci. A mafi yawancin lokuta, wannan kimantawa yana bayar da cikakkun bayanai don gano matsalar zafi ko matsalar jaw, don ganewa, kuma don fara magani don taimakawa ciwo ko ƙuƙwalwar jaw.
Gwaje gwaje-gwaje
Rashin hasken rana na kwakwalwa da kuma hasken TMJ x (hasken radiyo) ba su da amfani sosai a bincikar TMD. Sauran fasaha x-ray ne ake buƙata ne kawai lokacin da mai aikata laifin ya tilasta wa wani yanayin irin su arthritis ko kuma lokacin da ciwo mai tsanani ya ci gaba a kan lokaci da bayyanar cututtuka ba sa inganta tare da magani. Wadannan sun haɗa da:
- arthrography (raga-haɗin x tare da yin amfani da launi)
- yanayin hoton magnetic yanayin (MRI)
- shigarwa (nau'i na musamman na x-ray)
Kafin yin jarabawar gwajin gwaji, yana da kyau kowane lokaci don samun ra'ayi mai zaman kanta.
6 -
Conservative Jiyya ZabukaMaganganun mahimmanci don tunawa game da maganin TMD sune:
- ra'ayin mazan jiya
- reversible
Magunguna masu mahimmanci sune sauki kamar yadda zai yiwu kuma ana amfani dashi mafi yawancin lokaci saboda yawancin marasa lafiya ba su da mai tsanani, degenerative TMD. Magunguna Conservative ba su mamaye kyallen takarda na:
- fuska
- jaw
- hadin gwiwa
Magunguna masu kariya ba sa haifar da dindindin, ko rashin daidaituwa, canje-canje a tsarin ko matsayi na jaw ko hakora.
Saboda yawancin matsalolin TMD na wucin gadi kuma ba su ci gaba da muni ba, magani mai sauƙi shine duk abinda ake bukata don taimakawa rashin jin daɗi. Ayyukan kai-kai suna da amfani wajen sauke alamun TMD, alal misali:
- cin abinci mai laushi
- yin amfani da zafi ko kankara
- kaucewa matsanancin motsi na jaw (irin su murmushi mai tsayi, mai tsarkakewa da murya mai ɗorewa)
Kayan fasaha na musamman don shakatawa da rage damuwa zai iya taimakawa marasa lafiya su magance zafi wanda yakan zo da matsalolin TMD.
Sauran magungunan mazan jiya, magungunan reversible sun haɗa da:
- jiki far (mayar da hankali a kan tsoka tsoka shimfiɗa da shakatawa bada)
- amfani da ɗan gajeren lokaci na masu shayarwa da kuma maganin ƙwayoyin cuta
Splints
Ma'aikatan kiwon lafiya na iya bayar da shawarar yin amfani da launi, wanda ake kira fenti ko cizo, abin da yake kula da filastik wanda ya fi dacewa da ƙananan hakora ko ƙananan hakora. Hakan zai iya taimakawa wajen rage ƙuƙwalwa ko yin niƙa, wanda zai sauke ƙwayar tsoka. Dole ne a yi amfani da splint na baki kawai don ɗan gajeren lokaci kuma bai kamata ya haifar da canje-canje mai tsabta ba a cikin ciji. Idan sifa ya sa ko ƙara ƙunci, dakatar da amfani da shi kuma ga likitan ku.
7 -
Madafi Zabin ZamaMagunguna masu mahimmanci, magunguna masu amfani suna da amfani ga jinƙai na wucin gadi na ciwo da ƙwayar tsoka-ba su "warkar" ga TMD ba. Idan bayyanar cututtuka ta ci gaba da tsawon lokaci ko dawo sau da yawa, duba likitan ku.
Akwai wasu nau'ikan magani na TMD, kamar aikin tiyata ko injections, wanda ya mamaye kyallen. Wadansu sun haɗa da inject da magungunan shan magani a cikin wuraren da ke da zafi mai tsanani, wanda ake kira "maɗaukaka maki." Masu bincike suna nazarin irin wannan magani don ganin idan waɗannan injections sun taimaka a kan lokaci.
Magungunan miyagun ƙwaƙwalwa ne sau da yawa wanda ba za'a iya karɓa ba kuma ya kamata a kauce masa inda zai yiwu. Lokacin da irin wannan magani ya zama dole, tabbatar da cewa likita ya bayyana maka, cikin kalmomi zaka iya fahimta:
- Dalilin magani
- hadarin da ake ciki
- wasu nau'in magani wanda zai iya samuwa
8 -
Ayyukan da ba a iya magancewa ba Zai iya yin TMD mafi muniMasana kimiyya sun koyi cewa wasu cututtuka marasa dacewa, irin su maye gurbin yatsun jaw da kayan aiki na wucin gadi, na iya haifar da mummunan ciwo da lalacewar jaw. Wasu daga cikin waɗannan na'urori na iya kasa aiki daidai ko zai iya karya a cikin jaw a tsawon lokaci. Kafin yin jurewa akan haɗin gwiwa, yana da matukar muhimmanci don samun wasu ra'ayoyin masu ra'ayin kansu.
Vitek Implants
Cibiyar Abincin da Drug ta tuna da kayan aikin kwalliya na Vitek, wanda zai iya rushewa da lalacewa da ke kewaye da kashi. Idan kana da waɗannan implants, duba likitan likitancin ku ko likitan hakora. Idan akwai matsaloli tare da implants, na'urorin na iya buƙatar cire su.
Sauran Ayyukan Kariya
Sauran cututtuka waɗanda ba su da kyau, kuma suna iya sa matsalar ta zama mummunan ciki har da:
- orthodontics don canza cizo
- restorative dentistry (wanda yana amfani da kambi da gada aiki don daidaita da ciji)
- gyare-gyaren occlusal (ƙuƙasa hakora don kawo cizo cikin ma'auni)
Kodayake ana buƙatar ƙarin karatu a kan aminci da tasiri na magungunan TMD, masana kimiyya sun bada shawara sosai ta yin amfani da mafi mahimmanci, magungunan da za su iya yiwuwa kafin yin la'akari da jiyya. Koda a lokacin da matsalar TMD ta zama mai ciwo, yawancin marasa lafiya basu buƙatar nau'in magani.
9 -
5 Abubuwa da za ku riƙe a zuciyar idan kun yi tunanin kuna da TMD- Ka tuna cewa ga mafi yawan mutane, rashin jin daɗin daga TMD zai ƙare ko ya bi ko a'a.
- Ayyuka masu kula da kai kawai suna da tasiri a sauƙaƙe alamun TMD.
- Idan ana buƙatar karin magani, ya kamata ya zama ra'ayin mazan jiya kuma yana iya juyawa.
- Ka guji, idan ya yiwu, jiyya da ke haifar da canje-canje mai tsafta a cikin ciji ko jaw.
- Idan an ba da magunguna marar iyaka, tabbas za ku sami ra'ayi na biyu .
Inda za a Samu Magana Biyu
Mutane da yawa masu aikin, musamman likitoci, sun saba da magani mai ra'ayin mazan jiya na TMD. Saboda TMD yana da mawuyacin zafi, dakunan shan magani a asibitoci da jami'o'i ma sun zama kyakkyawan shawara da ra'ayi na biyu game da wannan cuta. Masana horar da takalmin gyaran fuska na musamman suna iya taimakawa wajen bincikar maganin TMD.
10 -
Binciken da aka Yi akan TMDCibiyar Nazarin Cibiyar Nazarin Dandalin ta Cibiyar Nazarin Dent ta tallafa wa shirin bincike kan TMD. Samar da jagororin da za a iya dogara don bincikar waɗannan cututtuka shine babban fifiko. Nazarin da kuma gwajin gwaji na mahimmanci ne a kan matsaloli, jiyya, da kuma rigakafin TMD. Ta hanyar ci gaba da bincike, bangarori na TMD ƙwaƙwalwar ajiya suna fadowa sannu a hankali amma a tsaye cikin wuri.
Sharuɗɗa don ganewar asali
Ɗaya daga cikin muhimman wurare na bincike na TMD yana ƙaddamar da sharuɗɗa don tabbatar da wannan cuta. Da zarar masana kimiyya sun yarda akan abin da waɗannan sharuɗɗa ya kamata, zai zama sauƙi ga masu aiki don nuna damuwa da rashin daidaituwa na lokaci-lokaci da kuma yanke shawara game da magani, idan akwai, ana bukata.
Source:
NIH Publication A'a. 94-3487