Idan ciwon daji ke gudana a cikin iyalinka, yana so ya zama mai yiwuwa ne mai ganewa. Duk da yake sanin alamun gargaɗin farko na ciwon daji zai iya taimakawa wajen hana ciwon daji daga ci gaban ko yadawa, yana da mahimmanci a san cewa kusan dukkanin alamun daji na iya bayyanawa ta wasu yanayi, cututtuka, ko abubuwan waje.
Dabbobi daban-daban da cututtukan su
Akwai alamu na gargadi daban-daban, saboda akwai cututtuka daban-daban .
Idan kana fuskantar wani daga cikin wadannan alamun cututtuka, ya kamata ka tuntuɓi likitanka da wuri-wuri.
- Bladder da Koda Cancer: Zaka iya ganin jini a cikin fitsari , da ciwo ko ƙonawa, ko ƙara urination. Sauran yanayi masu yiwuwa waɗanda wadannan cututtuka suka haifar sun haɗa da ciwon urinary kamuwa da cuta da kuma cystitis interstitial.
- Ciwon ƙwayar nono: Lump ko thickening na lumps, itching, redness ko soreness na kanji wanda ba a lalacewa ta hanyar ciki, nono, ko haila. Yana da mahimmanci a lura cewa ba dukkanin lumps ba ne.
- Cervical, Endometrial, da Ciwon daji na Uterine: Tsoma tsakanin hawan hauka, duk wani abu marar kyau, kwanciya mai raɗaɗi, da kuma lokaci mai nauyi. Wadannan bayyanar cututtuka na iya haifar da endometriosis ko fibroids na uterine.
- Kankarar Kanada : Zubar da jini , jini a cikin kwakwalwarka ko canje-canje a cikin dabi'u na hanji irin su ciwo mai tsanani ko kuma maƙarƙashiya su ne alamun gargadi wanda ya kamata a bincika da sauri. Wadannan bayyanar cututtuka na iya zama sakamakon cutar cututtuka na huhu (IBD).
- Laryngeal Ciwon daji: Tatsun da aka ci gaba ko muryar murya shine alamun da za ku iya fuskanta. Canje-canje na vocal na iya haifar da polyps ko hypothyroidism.
- Ciwon sankarar bargo: Rashin jiki, gajiya, asarar hasara, ciwon magunguna, hanci, kashi ko ciwon haɗin gwiwa, da kuma sauƙaƙawar rauni shine alamun gargadi na cutar sankarar bargo.
- Ciwon kwari mai kwakwalwa: tari mai rikitarwa , tsutsa da jini, jijiyar zuciya a cikin kirji, ko ciwon kirji zai iya nuna cutar ciwon huhu. Yana kuma iya nuna ciwon huhu.
- Lymphoma: Ƙãra, rubbery lymph nodes , itchy fata, dare sweats , unexplained, zazzabi da kuma nauyi asarar iya zama alamun Lymphoma.
- Ƙunƙara da Ciwon Cutar Aboki: Duk wani ciwon daji na ciwon daji (ciwon) da baki, harshe ko magwajin da ba ya warke, ko likitan likita ya kamata a gani. Rigunar fata da ƙurarre za su iya zama ƙwayar ƙura wadda za ta iya haifar da wata cuta marar ƙarfi, damuwa, ciwo ta bakin ciki, ko IBD.
- Ovarian Cancer: Abin baƙin ciki akwai sau da yawa babu alamun bayyanar har sai dai a cikin bayanan ci gaba. Lokacin da yake nuna alamun bayyanar, waɗannan zasu iya haɗawa da asarar nauyi, gajiya, damuwa, da ciwon ciki.
- Magunguna na Pancreatic: A yawancin lokuta babu alamun bayyanar har sai wannan ciwon daji ya ci gaba zuwa matakan baya idan ka iya lura da fata mai jaundiced ko ciwo mai zurfi cikin ciki ko baya.
- Cutar Kankara: Irin wannan ciwon daji yana nunawa da ƙwayar murya wanda canza launin, girman, ko bayyanar, ko yatsun kafa (ƙananan da ke kama da moles), ƙwayar ƙwayar ko ƙwayar da ke kama da fata wanda yayi kama da wart ko wani ulcerration wanda ba ya warkar.
- Cutar Canji: Cutar da jini ko fuskantar ciwo da rashin ciwo bayan cin abinci, ko asarar nauyi. Wadannan kuma zasu iya zama alamu na ciwon ciki.
Cancer Prevention Tips
Idan ciwon daji ke gudana a cikin iyalinka ko kuna da yanayin da zai sa ku iya samun wani irin ciwon daji, to, yana da muhimmanci a tuna da abubuwan da kuke haɗari. Kasancewa da karfi da kuma yin zaɓin rayuwa mai kyau zai iya taimaka maka ka rage yawan hadarin ciwon daji. Wasu matakai za ka iya ɗauka sun hada da:
- Aiki a kai a kai: Minti 30 na kowace rana. Bincike ya nuna cewa motsa jiki na yau da kullum na iya rage hadarin ciwon daji ta hanyar akalla kashi 30.
- Ku ci abinci mara kyau mai kyau: wannan ya kamata a rage cin abinci mai tsami-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire ko kaɗan, kuma yawancin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Kuna iya samun ƙwayoyi, kawai tabbatar da cewa irin lafiya ne.
- Dakatar da shan taba: Cigarette hayaki zai iya kara yawan ciwon da ke fama da cutar ta hanyar kashi 30 cikin dari.
- Ƙayyadad da amfani da barasa: Abin shan giya mara kyau ne. An gano giya daya a rana don rage wasu hadarin lafiyar jiki, ciki har da muhimmanci rage hadarin cututtukan zuciya. Duk da haka, barasa mai yawa zai iya kara yawan ciwon nono na nono.
- Kada ku shan taba kuma ku sha: Shan taba hade tare da barasa ya tabbatar da inganta yawan ciwon daji na ciwon daji don ciwon daji, ciwon daji, da sauran cututtuka.
- Kula da nazarin gynecology na yau da kullum: Wannan ya hada da sutura da kuma mammogram na Pap. Gwajin Pap shine kawai kayan aikin gwaje-gwaje don ciwon daji wanda ya rage yawan mutuwar daga kowane irin ciwon daji. Mammograms ya kamata ya fara yawanci tsakanin shekarun 35 zuwa 40 don tsarin mammogram. Mawallafin mahimmanci ya kafa wani tsari don kwatanta da mammograms na gaba.
- Yi jarrabawar jariri a kowane wata: Samun farawa da wuri zai iya inganta ƙwarewarka na ciwon ciwon daji a farkonsa, ƙananan matakai na mutuwa.
- Yi amfani da sunscreen: Yi amfani da SPF na 15 ko mafi girma duk lokacin da kake waje da kuma kauce wa kasancewa waje yayin tsakiyar rana.
- Yi amfani da jima'i mai kyau: Ku yi amfani da kwaroron roba har abada idan kun kasance a cikin dangantakar zumunci guda daya.
Mata zasu iya rage haɗarin ciwon sankarar mahaifa ta hanyar ganin masu ilimin aikin jinya a kai a kai don shafukan Pap da kuma nazarin jiki. Ciwon daji na cervical yana daya daga cikin mummunan lalacewar mata na mata. Nazarin ilimin cututtuka a fili ya nuna cewa hadarin ciwon sankarar mahaifa yana tasowa yayin da mata suka zama masu jima'i a cikin shekaru da suka wuce, suna samun karin jima'i, kuma suna da jima'i ba tare da tsare su ba. FDA ta amince da maganin alurar rigakafi don kare lafiyar cutar ta HPV da ciwon sankarar mahaifa wanda mata zasu iya samu kafin su fara yin jima'i.