M elm abu ne mai mahimmanci wanda aka yi amfani dashi a cikin ƙarni da yawa a matsayin magani ga nau'o'in rashin lafiya na jiki. A takaice, mutane da yawa suna ba da shawara a matsayin hanya don sauƙaƙe alamun bayyanar cututtuka, ciwo na zazzage , da ciwo na jijiyar jinji (IBS). Wannan fassarar za ta koya maka abin da ke da dadi, abin da ake amfani dashi, da rikodin saiti, da kuma abin da bincike ya faɗi game da tasirinsa don ka iya yanke shawarar yadda za a tabbatar ko ko dace ne don ku.
Bayani
Abin farin ciki shi ne wani shiri na ganye da aka yi daga cikin hawan gindin itacen dutsen m. Yana da botanical sunayen su ne Ulmus fulva da Ulmus rubra. Za a iya samun itacen bishiya mai sauƙi a Arewacin Amirka.
Muddin 'yan asalin ƙasar Amirka sun yi amfani da shi don amfani da magunguna. Sun yi amfani da shirye-shiryen da aka yi daga hawan ciki kamar maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin antiseptic don raunuka, konewa, da fushin fata, kuma sunyi amfani da shi a matsayin maganin maganin matsaloli da kuma matsaloli na numfashi.
M elm yana samuwa a cikin foda, capsule, tincture, da kuma lozenge nau'i. Za a iya samuwa mai farin ciki a cikin shirye-shirye na ganye, inda aka hada shi da ganye irin su cranesbill da marshmallow.
Tabbatarwa
Babu bincike a kai tsaye game da tasiri mai dadi mai laushi a cikin simintin bayyanar cututtuka na maƙarƙashiya. Duk da haka lokacin da aka karɓa a hankali, ana tsammanin daidaituwa kamar yadda ake yi daidai-da-dai-dai yana da tasiri mai kyau akan kafawar kafa.
M juyayi yana nuna ƙara da taushi da ƙananan kuɗin da zai iya taimakawa wajen inganta ƙungiyoyi masu tausayi.
Ƙunƙarar Ciwo na Jiji
Kamar yadda yake da ƙwarewar jiki, babu bincike kan kai tsaye game da tasiri mai dorewa mai sauki a cikin samfurin bayyanar IBS. Duk da haka, ana ganin wannan daidaituwa irin ta mucilage yana jin daɗi ga duk wani abin da yake ji daɗin jikin da ke cikin tsarin narkewa .
Abin sha'awa, saboda sakamakonsa a kan tayin, mai juyayi elm ana zaton zai taimaka ga maƙarƙashiya da kuma zawo, yayin da yake da taushi kuma yana ƙara ƙanshi mai zurfi zuwa abubuwa masu banƙyama. Saboda haka baya ga yiwuwar taimakon taimako ga maƙarƙashiya na IBS (IBS-C) da kuma zafin jiki na IBS (IBS-D), wannan mataki na biyu zai iya zama kyakkyawan zaɓi idan kuna da irin wannan IBS (IBS-A), amma wannan yana da cikakken zato.
Sauran cututtukan cututtuka
An yi amfani da m elm a matsayin magani don sauran matsaloli masu narkewa, ciki har da gastritis, ƙwannafi da reflux. A waɗannan yankunan kuma, akwai ƙananan bincike game da tasiri mai kyau na Elm a sauƙaƙe alamun alamun waɗannan yanayi. FDA ba ta bada shawara a matsayin magani ga kowane yanayin lafiya ba.
Yadda za a jagoranci
Muddin mai samfuri yana samuwa a cikin sutura, foda, tincture ko lozenge nau'i. Dole ne ya kamata iyaye su duba tare da likitancin su don maganin da ya dace ga yara. Ga manya, yawancin shirye-shirye zasu bada shawara:
- Capsule : 250 zuwa 1000 MG, sau uku zuwa sau hudu a rana. Tabbatar cewa za ku bi kowane ɓangaren ruwa tare da cikakken gilashin ruwa.
- Foda : Mix biyu kofin ruwan zãfi zuwa daya tablespoon na foda (sa'an nan kuma sanyaya), sau uku a rana.
- Tincture ko lozenge: Bi bin bayanai.
An bayar da shawarar cewa mutum farawa tare da kashi daya a rana kuma a hankali yayi aiki har zuwa adadin shawarar don ya ba da lokaci don jiki ya daidaita.
Drug Interactions
Ko da yake kadan an san shi sosai game da yadda miki ke aiki a cikin jikinka, akwai damuwa da cewa yana iya tsangwamar da yadda wasu magunguna ko magungunan magunguna suke shawo kan jikinka. Saboda haka ban da dubawa tare da likitanka don tabbatar da cewa yana da kyau idan ka ɗauki m, sai ka yi la'akari da lokacin da rana zai fi kyau a ɗauka, don haka kada ka shawo kan wasu magunguna.
Layin Ƙasa
Kodayake shaidar bincike ba ta rasa ba, a cikin mawuyacin hali mai yalwaci ana ganin ya zama magani na lafiyar matsala ga tsofaffi da yara. A matsayin kari, ana iya ɗauka lokacin da kake fuskantar alamun bayyanar ko an ɗauka akai-akai domin gudanar da alamun bayyanar cutar. Kamar yadda yake tare da duk abincin abincin abincin ko abincin, ka tabbata ka duba tare da likitanka kafin amfani.
Sources:
Jami'ar Maryland Medical Center mai suna "M Elf" . .
"Jami'ar Elmgan Health System ta " Elm "mai dadi.