Kafin ka kwatanta cutar MS ga likitanka, tambayi kanka wadannan tambayoyi
Idan kana da wani yanayin da zai sa ka ciwo irin su sclerosis (MS), duk abin da kake so shi ne likita don kawo maka jin dadi lokacin da ka ce yana da rauni. Amma kana taka muhimmiyar rawa wajen taimaka wa likitanka daidai kuma da sauri ka magance ka. Kodayake kwatancin ciwo yana iya jin dadi a tsakiyar wani ɓangaren matsala, bayanin (ko rashin shi) wanda ka samar zai iya nuna bambanci tsakanin jin daɗi da kuma rayuwa tare da rikici, kawar da ciwo.
Kasancewa yana da mahimmanci ba kawai don dalilai na bincike ba, amma har ma saboda yawancin likitoci na iya zama ɗan lahani don jin zafi. Bayan haka, sun ji game da shi daga marasa lafiya kowace rana. Kuma tun da yake mafi yawancinmu suna iya samun ɗan jin tsoro ko tsoratar da lokacin ziyartar likita, za mu iya manta da wani abu mai mahimmanci ko kuma kada muyi tunani don raba yadda yaduwar cutar ta shafi rayukanmu. Yin duk abin da ke cikin ikon yin bayanin ciwo naka a fili kuma daidai ya ba ka dama mafi kyau na ji ana kuma bi da shi daidai.
Pain da Multiple Sclerosis
Pain a cikin MS za a iya haifar da shi ta hanyar cutar ta kansa ko a sakamakon wasu cututtukan MS , irin su spasticity , neuralgia , ko immobility. Akwai magunguna waɗanda zasu iya taimakawa kusan kowane nau'i na ciwo, amma likitanka dole ne ya iya sanin ƙila zafin abin da ke ciki, da kuma yadda yake shafar rayuwarka, kafin ka san ko wane hanya za ka gwada da kuma yadda za ka kasance da mummunan zama a cikin wani tsarin kula da cutar zafi.
Tambayoyi don Tambayi Kanka (kuma Ka Yi Shirya Don Amsa)
Ga wadansu tambayoyi game da ciwo na MS da ya kamata ku kasance a shirye don tattaunawa da likitanku. Tunani game da su kafin lokaci, da kuma rubutaccen amsoshin ku, za ku iya yin aikinku ya fi dacewa. Duk da yake waɗannan suna da ƙananan ciwo, za ka iya ɗaukar su su yi amfani da kusan kowace alama ko magani na gefen magani wanda za ka iya samun daga cutarka.
A ina yake ciwo?
Wannan shi ne mafi kyawun tambayoyin duk don amsawa. Duk da haka, tuna - kana buƙatar zama kamar yadda ya kamata. Kada ka ce, "baya" lokacin da gaskiyar ta kasance "ƙananan baya kuma wani lokacin saukar da ƙafafuna." Idan za ta yiwu, zance ga zafi. Idan ciwonku ya motsawa, gaya wa likitan ku duk yankunan da zasu iya zama da jin zafi da kuma yankunan da suka ji rauni mafi sau da yawa.
Yaya Tsawon Ya Ƙarshe?
Your doc zai yi ƙoƙarin ƙayyade idan zafi yana da lalacewa (ma'ana yana zuwa ba zato ba tsammani) ko na yau da kullum (ma'anar yana zuwa a hankali kuma yana tsayawa a kusa na dogon lokaci kafin sannu a hankali ya ɓacewa ko ragewa) . Wadannan nau'o'in nau'i biyu suna shafar abubuwa daban-daban. Don haka yana cewa kuna shan azaba kullum, ko wani lokacin zafi, ba ainihin isa ba. Gwada wani abu kamar: "Ko yaushe ina cikin ciwo mai zafi a wannan wuri, amma yana da tsanani a farkon safiya kuma yana da kimanin awa daya."
Yaya Sau Sau Sau Sau Sauya?
Yi ƙoƙari ku zama daidai a cikin amsar wannan da kuma hada da bayanai daga tambaya a sama game da tsawon lokaci. Alal misali, ana samun ciwo a kowace rana a rana ta wuce da makon da ya wuce kuma ya kasance na tsawon sa'o'i 1.5 (har sai kun yi kwanciyar hankali)? Ko kuma ciwo yana iya zuwa kowane watanni 2 na shekara ta wuce kuma ya zauna na kwana uku a kowane lokaci har sai ya tashi da hankali?
Ko kuma, kun lura da mummunar zafi lokacin da kuka yi kwana da safe da suka tafi bayan minti 10, don haka kuna tsammani ya kamata ku duba ta?
Yaushe ne Mafi Girma?
Shin kuna ji rauni idan kun tashi da fari kuma kuna da matukar damuwa, ko kuma ciwo yana kara tsananta kamar yadda rana take? Ka yi tunani game da zafi game da lokacin magunguna: Shin zafi zai kara muni ko mafi kyau bayan da ka ɗauki wasu magunguna, ko kuwa yana da alama ba za a danganta da su ba?
Ta Yaya Za Ka Bayyana Saurin?
A nan, likita yana neman kalmomin kamar throbbing, kaifi, ƙonawa ko matsakaici. Hakanan zaka iya yin bayani da kuma bada amsoshin kamar "yana jin kamar wani ya taɓa wuka wuka a cikin kafa na kuma yana yada shi" ko "yana jin kamar belin yana cike da yatsunsa." Amsa da cikakken bayani kamar yadda zaka iya , guje wa amsoshi kamar "mai raɗaɗi" da kuma "yana da zafi."
Yaya Mutuwar Mutaba take?
Duba idan za ku iya rage yawan ciwonku a kan sikelin 1 zuwa 10 - tare da "1" kasancewa mara tausayi kuma "10" kasancewa mummunar zafi da kuka taɓa samu (ko mafi muni). Idan kun iya zama da yin magana akai-akai, zafi ba shakka ba ne 10. Kamar dai yadda kake son tabbatar da likitan ka fahimci cewa kana cikin ciwo, kana kuma so ka yi hankali game da overstating your pain, kamar yadda likita to, za kuyi tunanin cewa ba ku da karuwa kuma ku ɗauka ciwo ba shine mummuna ba.
Shin azabar tana shafi ayyukanku na yau da kullum?
A wasu kalmomi, akwai ciwon da ke cike da ku daga aikin? Shin, ba ku kula da ayyukanku na yau da kullum a gidan ba saboda zafi? Shin akwai lokuta da ya kamata ka kasance da lokaci tare da abokai da iyali da ka soke ko ba shiga cikin abubuwan da ka fi so ba saboda zafi? Shin cutarka ta shafi rayuwarka ta jima'i? Ka yi tunani game da kowane lokaci cewa ciwonka ya damu da rayuwarka.
Kuna Kware Duk wani abu da yake Yarda ko Ya Ƙarfafa wahalar?
Ka yi tunani game da wannan. Shin zafi zai kara tsanani bayan kun kasance cikin rana? Shin azabar da wani ƙwaƙwalwar waje ta fitar (alal misali, lokacin da tufafi ke taɓa jikinka ko kuma lokacin da wani ya tayar da kai) ko kuwa bai fito ba ne? Shin zafi yana damuwa da damuwa? Dama da zafi zai iya zama da mummunar mummunar mummunan zagaye, inda karamin ciwo yana damu cewa zai kara muni, kuma ɗayan, wannan damuwa yana da mummunan sakamako a kan ciwo. Game da damuwa da zafi, tunani game da mutane a rayuwarka. Kuna ganin haɗi tare da kasancewa tsakanin mutane daban-daban kuma jin zafi yana kara muni ko mafi alhẽri?
Yaya Amfanin Magunguna na Kyau Ya Kware?
Ka yi tunani game da dukan magunguna da magungunan da ka yi ƙoƙari don ciwo, ciki har da magungunan ƙwayoyin magungunan da duk wasu kwayoyi da ka saba yi (yana da muhimmanci a gaya wa likita, duk da cewa idan ba ka tunani zai yi tunani yana da kyau a yi amfani da waɗannan abubuwa). Yi la'akari da sakamakon su a kan sikelin 1 zuwa 10 - "1" shine cewa ba ku sami sakamako ba kuma "10" ma'anar cewa ciwo da sauri ya ɓace. Kar ka manta da ambaton amfani da giya, idan kuna shan giya don gwadawa da rage rage jin zafi. Har ila yau, ka ambaci wasu abubuwan da ka iya gwada, ciki har da acupuncture , massage , biofeedback ko wasu hanyoyin haɓakawa da sauran hanyoyin.
Source:
Brenda Stoelb da Dawn M Ehde. Yanayin jima'i, rarrabawa da kuma jin zafi. MS a mayar da hankali. Multiple Sclerosis International Federation; Issue 10, 2007.