Da yake son yin koyi shine mataki na farko zuwa fahimtar
Sanin ilimin cututtuka yana da mahimmanci domin ba kawai yana rinjayar mutumin da cutar ba amma yana tasiri ga kowane mutum a cikin iyakokin iyali da abokai. Arthritis yana da yanayin ci gaba kuma tasirinsa shine tsawon rai.
Mutanen da ke fama da ciwon maganin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa sukan sha kunya kuma suna cewa, "Iyalina ba su fahimta", ko kuma "Abokina ba ya samun abin da yake so a gare ni".
Iyalin dangi da abokai ba sa ƙoƙari su ɓata rashin fahimta, zama da wahala, ko kuma suna da alama. Ba su fahimta ba. Akwai wasu ayyuka da iyali da abokai zasu iya ɗauka don inganta fahimtar su.
Tips don Iyali da Abokai - Fahimtar Arthritis
# 1 - Kuyi Neman Koyi
Kasancewa don karanta littafi, wata kasida, ko kuma shafin yanar gizo game da arthritis. Don fahimtar matsalolin matsalolin da ke kalubalanci mutumin da ke fama da ciwon maganin arthritis kullum, dole ne ka koyi game da cutar. Koyi yadda cutar arthritis yakan kawo ciwo , damuwa , fariya , kumburi, jiyya, da kuma maganin ilimin kwayoyi a duniya.
# 2 - Kada ku ɗauka kuna sani
Tsarin mutum ne kawai ya ɗauka, amma kada ku ɗauka cewa kun san yadda mutum yake da cututtukan zuciya. Kwayar maganin wariyar launin fata ba shi da tabbas, ko da a kowace rana. Musamman idan ba ku taba rayuwa wata rana tare da cutar da kanku ba, ba ku san yadda mutumin da ke fama da ciwon maganin ƙwaro ba.
Idan mutum ba ya kuka ko ya gani a cikin ciwo, ba yana nufin ba su shan wahala ba.
# 3 - zama mai saurare mai kyau
Zaka iya shafan mafi yawan abin da kake buƙatar gane game da arthritis ta sauraron sauraro. Idan mutumin da ke dauke da maganin arthritis yana ganin wani dan iyali ko aboki ne a matsayin mai basira, zasu raba ra'ayoyinsu game da rayuwa tare da maganin ƙwaro.
Saurari abin da mutum yake bukata daga gare ku. Ƙididdigar abin da mutumin da ke da cututtukan fata zai iya buƙata daga gare ku an saka shi cikin ziyartar su.
# 4 - Be Adawa
Arthritis yana buƙatar daidaitawa daga mutumin da ke tare da cutar da iyalinsu da abokai. Idan kun kasance mai tsayuwa a cikin tsammaninku kuma idan ba ku yarda da sassauci ba, kuna kawar da bukatun mutumin da ciwon zuciya. Idan za ku zana yanayi mai kyau da kuma mummunar kwanakin mutumin da ke zaune tare da ciwon maganin ƙwaro, ba zai zama madaidaiciya ba. Yi so ku hau wa annan bumps, kuma.
# 5 - Je zuwa Zaɓin Duka
A matsayin dan uwan iyali ko abokiyar mutumin da ke da ciwon maganin ƙwayar cutar, tambayi idan za ka iya biyan su zuwa gayyatar likita. Wannan wata hanya ce ta nuna goyon bayanku kuma ta ba ku dama don tada tambayoyi kuma ku ji amsawa daga likita. Har yanzu wata hanya ce mai kyau ta koya da goyan baya a lokaci guda.
# 6 - Ku haɗa da Kungiyar Taimako ko Arthritis Community
Ku shiga cikin ƙungiyoyin tallafi na arthritis ko ku sami mahallin launi na kan layi. Babu wani wuri mafi kyau don samun fahimta fiye da rukuni na mutanen da ke zaune tare da ciwon maganin ƙwaro. Yin hulɗa tare da ƙungiya mai girma yana baka damar fahimtar juna, musamman tun da ba duk waɗanda ke fama da ciwon wariyar launin fata suna da alamomi iri ɗaya ba, suna shan irin wannan magani, ko kuma su fuskanci irin wannan hanya.
Za mu iya koya daga juna da kuma daga abubuwan da aka raba.
# 7 - Bada Ƙaunataccen Saduwa da Abokai
Ka ba da ƙaunar da abota da ba tare da kariya ba idan mutum bai da maganin wariyar launin fata ba. Kada ka ƙyale matsalolin da matsalolin da ke haifar da ciwon maganin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta don tasiri ga dangantakarka. Mutumin da ke zaune tare da ciwon maganin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta zai iya samun sabon ƙuntatawa da kuma bukatunta, amma dangantaka da abota dole ne a ci gaba.
# 8 - Yi Magana game da Abin da Ya Cutar da Mutum da Arthritis
Arthritis yana haifar da takaici. Akwai jiki, tunanin zuciya, zamantakewa, da kuma tasirin kudi da suka hada da cututtukan zuciya.
Ka san abin da ya fi damun mutumin da ke da ciwon maganin ƙwaro? Samun su su buɗe game da abubuwan da suke damuwa. Zaka iya samun mafita da warware matsalar tare.
# 9 - Tattaunawa Me yasa Mutumin da ke da cututtukan Arthritis yana tunanin kuna da fahimta
Idan ka taɓa jin "ba ka fahimci abin da yake kama da" daga mutumin da ke zaune tare da ciwon maganin ƙwayar gabbai ba, ka yi magana game da inda suke jin ka rasa alamar. Yi aiki don ƙirƙirar fahimtar inda akwai rashin fahimta.
# 10 - Gyara Aiki Daga Kasancewa Mai Girma
Gwada ma'auni tsakanin kasancewa da goyon baya kuma ba tare da kariya ba. Kodayake mutane da cututtukan arthritis suna da iyakokin da cutar ta sanya, har yanzu suna "iya yin" yawa. Kada ku damu da duniyarku ta hanyar kasancewa mai ban tsoro.
# 11 - Sadarwa yadda Yaduwar Arthritis Ta Shafe Ka
Tattauna da tasirin da cutar ta kasance akan ku. Akwai tasiri sosai a gare ku idan kuna kusa da wannan mutumin kuma kada a manta da shi. Suna bukatar su saurare ku kamar yadda kuke buƙatar sauraron su. Sadarwar hanya ce hanya guda biyu.
# 12 - Kada ku sanya tunanin ku
Yi shawarwari, amma kada ka sanya tunaninka game da yadda mutum da cututtukan zuciya ya kamata ya magance cutar. Ƙaunar jinƙai mafi kyau shine don ku bi jagoran su akan abin da zai inganta rayuwar su duk da rayuwa tare da cutar ta kullum.