Ƙaƙarin sashin abokinku bazai zama marar amfani ba
Idan kana da cututtukan Celiac ko marasa lafiya na celiac, za ka iya samun "gurguzu" ta wurin sumbantar da wani da yake cin abinci, sha, yin amfani da shi, ko kuma ya shayar da wani abu da ya ƙunshi gluten. Girman abinda kuka samu ga gluten-wani furotin da aka samo a alkama, sha'ir, da hatsin rai-zai ƙayyade yadda za ku kasance da mahimmanci idan kuna hulɗa da wasu.
Wannan ba kawai shafi masu shirka ba ne, ko dai.
Hanya mai sauri a kan kunci zai iya nuna ka zuwa kayan shafa ko tushe wanda ke dauke da alkama. Hakanan zaka iya samun gurasa idan ka sumbace wanda ya kwanan nan:
- Ciyar da abinci mai cin abinci
- Idan an sha ko abin sha giya mai dauke da gurasa
- Cikakken alkama-dauke da danko ko alewa
- Kayan shafawa mai amfani ko bakinsa wanda ya ƙunshi gluten
- Nau'in lipstick ko sauran kayan shafa wanda ke dauke da alkama
Ainihin, idan bakin mutum ya ƙunshi kowane hagu mai cin abinci, za ku ci gaba da yin amfani da shi.
Shin Gluten Daga Kissing Yake Ya isa Ya Sa Ka Masiha?
Ko dai kullun za a shawo ko a'a ko da a'a ba zai dogara ba akan yadda kake damu da yin amfani da gluten. Ga mutane da yawa, ƙwayoyin microscopic sun isa su haifar da wani abu, rashin alheri.
Idan za ku iya dandana abincin da ke cike da abinci, sha ko kayan shafa a kan labarun sauran ku, za ku iya tsammanin kuna da wani abu. Ko da ba za ku iya dandana alkama ba, har yanzu kuna cikin haɗari idan abokin tarayya ya ci, ya sha, ko kuma ya yi amfani da abincin gumi a cikin sa'o'i na karshe, ko ya fi tsayi idan kun kasance da damuwa.
Wannan ba kawai batu ne don sumbacewa a kan lebe-idan kun shirya akan kissen fuskar mutum ko wuyansa (ko kuma kawai kuna daɗaɗa bakinku a kan kunciyarsu), kuna iya tambayar su idan suna saka kayan shafa ko tushe. Ƙarin kayan shafa, ba kawai lipstick da tushe, ya ƙunshi gluten. Idan ba za ku iya tabbatar da cewa ba ku yada kanka ga giya ba, kada ku yi haɗari.
Ƙarfafa yawan ƙarin da ke cikin Gluten Exposure
Kafin wani kissing ya faru, abokin tarayya ya kamata ya yi hakora da hakora tare da mai yalwaci mai yalwaci kuma ya wanke da kyau tare da bakin gurasar baki ba tare da gurasa ba. Idan mutum ne wanda ke cin abinci kuma yana da gashin fuska, zai bukaci wanke da kuma rufe fuskarsa kafin ya sumbace ku, tun da yake wannan wuri ne da gurasar da kuma burbushin gluten zai iya lurk. Idan abokinku mace ne kuma ta yi amfani da kayan shafa mai yalwa, za ta buƙatar wanke fuska sosai.
Baya ga matakan da ke sama, lokaci yana taimaka. Idan za ka iya, gwada da jinkirta wani zumunci don 'yan sa'o'i kadan bayan abincin mai cike da abinci ko sha. A cikin haɗin kai, yana taimaka wa duka abokan tarayya su ci abinci marar yalwa, koda kuwa kawai don cin abinci kafin kissing ya faru - to, babu hadarin. A bayyane yake, wannan zai iya kashe wasu daga cikin ƙarancin rashin jin dadi, wato, sai dai idan abokinku ba shi da yalwaci duk lokacin. Abin takaici, babu wata hanya ta kusa da shi sai dai idan kuna so ku yi haɗari da mummunar mummunar lalacewa a rana mai zuwa.
Idan kai mai kula da giya ne, yana da muhimmanci a bayyana wa abokin tarayyar karancin abincin mai cin abinci, ko da alama. Idan abokin tarayya ko abokin tarayya ba zai dauki matakan da suka dace don kiyaye ka daga rashin lafiya ba, bazai zama mafi kyau ga mutum da lafiyarka ba.