Yaya ake yin nazarin jiki a cikin marasa lafiya na osteoarthritis ? Ta yaya aka ƙaddara cewa kun ci gaba da yin aiki na jiki kuma wannan aikin yau da kullum ya zama da wuya a gare ku?
Doctors da masu bincike sunyi amfani da tambayoyin da yawa wadanda aka kafa su ne kayan aikin da za a iya gwada aiki na marasa lafiya na osteoarthritis. Ba wai kawai abubuwan da aka ba su ba ne kawai suke ba wa likitoci bayani game da halin da ake yi na mai haƙuri, za a iya gwada gwaje-gwaje don manufar gano ƙin aikin ko ingantawa.
Ayyukan Bincike
Popular kimantawa amfani da su ƙayyade iyawa aiki a osteoarthritis marasa lafiya sun hada da:
- Littafin Lequesne Algofunctional: Labarin Lequesne shine binciken tambaya 10 da aka ba marasa lafiya tare da osteoarthritis na gwiwa . Yana da tambayoyi biyar game da ciwo ko rashin jin daɗi, tambaya 1 da ke magana da iyakar nesa, da tambayoyi hudu game da ayyukan rayuwar yau da kullum. An zartar da tambayoyin jimlar a kan sikelin 0 zuwa 24. Ƙananan karatun suna nuna akwai rashin ƙarancin aiki.
- Aikin Yammacin Ontario da McMaster Osteoarthritis Index (WOMAC): WOMAC OA Index yana kunshe da abubuwa 24 a cikin takardun uku da suke kimanta ciwo (5 tambayoyi), aiki na jiki (tambayoyin 17), da haɓaka (2 tambayoyi). Ƙara koyo game da WOMAC OA Index.
- Rubutun 'yancin kai na Katz a Ayyuka na Rayuwa ta yau da kullum: Ana wanke wanka, kayan ado, ɗakin gida, canja wuri, ci gaba, da kuma ciyarwa a cikin Index na Independence na Katz a Ayyukan Rayuwa ta yau da kullum. An ba da aya ɗaya ga kowane aikin da za a iya yi da kansa kuma ba a ba maki ba idan an buƙata taimako. Sakamakon jeri daga 0 zuwa 6, tare da 6 kasancewa mafi girma da nuna alamar 'yancin kai. Hanya na zane yana nuna mai haƙuri wanda yake dogara sosai.
- Ayyuka na Ayyukan Rayuwa na yau da kullum : Ayyuka na Ayyuka na Gano Rayuwa na yau da kullum suna tantance aikin aiki na marasa lafiya. Binciken ya dogara ne akan ka'idodi guda bakwai: amfani da littafin waya don bugawa, amsar, ko samun lambar waya ta mutum; tafiya cikin mota ko yin amfani da sufuri na jama'a; sayen abinci ko tufafi; shirya abinci; yin aikin gida; amfani da magunguna yadda ya kamata; da kuma sarrafa kudi. Kowane ɗayan dokoki guda bakwai an ɗauka a matsayin mai zaman kanta, taimako da ake buƙata, ko dogara. Sa'idodin biyu sun cika-daya daga marasa lafiya da kuma wani daga likita, dangi, ko mai kulawa.
- Siffar Sakamakon Impact Arthritis: Girman Sakamakon Impact Arthritis (AIMS) yana daidaita matakan jiki, zamantakewa, da kuma jin daɗin rayuwa tare da nau'i tara, ciki har da lalacewa, motsi, zafi, aiki na jiki da zamantakewa, da kuma damuwa da damuwa.
Gwaje-gwaje da aka Yi
Tare da binciken da aka yi amfani da su don ƙayyade matsayin aikin mai haƙuri, akwai wasu gwaje-gwajen da aka yi amfani da su don amfani da su don tantance aikin jiki. Sakamakon gwaje-gwaje na iya zama mafi tasiri, a wasu lokuta, a cikin tsinkaya rashin nakasa a nan gaba fiye da binciken. Wasu daga cikin gwaje gwaje-gwaje sun haɗa da:
- ƙarfin ƙarfi
- Ƙarƙashin ƙarfi
- manual dexterity
- lokacin tafiya
- tsaye daga kujera
- daidaitawa
- gudun da motsi
- binciken kwarewa
Muhimmin Ayyukan Ayyuka
Yana da mahimmanci ga mai haƙuri ya fara nuna alamunta na farko don haka za'a iya tsara cikakkiyar ganewar asali. Yana da mahimmanci don fara magani daidai da wuri, amma bai tsaya a can ba. Doctors da marasa lafiya dole su bi hanya yadda osteoarthritis ya shafi aikin jiki. Mene ne mai haƙuri da ke da matsala tare da, kuma menene mafita za'a iya samuwa? Kima aikin aiki yana da mahimmanci a matsayin ganewar asali da magani. Yana da bangare na rayuwa tare da ciwon maganin ƙwaro.
Sources:
Ayyukan Ayyuka na Rayuwa na yau da kullum. Ayyukan Kasuwanci na Iyali. Scott Musa, MD. 1/13/2008.
Sakamakon Sakamakon Ayyuka. Osteoarthritis. Johns Hopkins. Joan M. Bathon, MD.
Nuna yanayin kiwon lafiya a arthritis: Girman Sakamakon Impact Arthritis. Meenan RF, Gertman PM, Mason JH. Arthritis & Rheumatism 23, 146-152, 1980.