Idan kana jin kamar wani abu ya makale a idanunka, duba dan lokaci don ganin ko zai fito da kansa. Wasu lokutan ƙananan ƙurar ƙura ko ƙyallen ido suna jin dadi fiye da yadda suke a hakika, kamar yadda ido ido ne mai mahimmanci. Duk da haka, wani lokaci wani jiki na waje zai iya zama a cikin ido ido. Idan blinking bai kyauta abu ba, bi wadannan shawarwari don kauce wa cutar da ido.
Idan kun ji ciwo ko zai iya ganin abin da aka saka, nemi likita.
Ta yaya za a kawar da wani abu a lafiya a idonka?
- Duba idanunku.
Bayan wanke hannuwanku, duba cikin madubi kuma a hankali a kwance a kan fatar ido . Duba sama don bincika yankin ƙananan ƙananan. Yi maimaitawa tare da fatar ido na sama, kallo don bincika yankin na sama. (Idan za ta yiwu, samun abokin taimako tare da wannan mataki, saboda yana da wuya a bincika idanuwanka.) - Rinki ido tare da ruwa.
Cika fam mai tsabta tare da ruwa na yau da kullum. Duk da yake riƙe da ƙananan ƙananan ƙoƙon a kashin da ke ƙasa idanunka, zuba ruwan a cikin ido. Wani maɓuɓɓugar ruwa yana sa ido mai kyau domin zai gudana ruwan kwari na ruwa a cikin idonka, ya watsar da jikin waje.
Tips
- Kula da ido a hankali. Cicking mai yawa zai iya haifar da rashin tausayi da rashin tausayi.
- Ko da yake za a gwada ku, kada ku shafa idanu. Rubingwa zai iya sa jiki ta waje ya zama mai zurfi a cikin ido.
- Kada ka yi kokarin cire wani abu na waje wanda aka sanya a cikin ido a fili. Duba likitan ido ko je zuwa dakin gaggawa. Abinda za'a iya sanya shi a cikin kayan kyamarar ido na idanu. Ma'aikatan likita suna amfani da kayan kwarewa don cire abubuwan waje daga idanu.
- Ayyuka irin su yankan itace ko ƙera miki zai iya haifar da abubuwa masu kwakwalwa waɗanda zasu iya tashi a cikin idanu a cikin girman karfin sauri. Wadannan ƙwayoyin za su iya zamawa a cikin ido ido ko shiga cikin ido kanta. Gilashin kayan sanyi na iya hana wannan irin rauni.