A sitz wanka shi ne farantin filastik wanda ya dace a gidan bayan gida kuma zai iya cika da ruwa. Sitz wanka yana nufin aikin yin amfani da wannan na'urar filastik (ko wani abu mai kama da haka). Zama a cikin ruwa mai dumi na tsawon minti 15 zuwa 20 zai iya ba da taimako daga rashin jin daɗi daga kwakwalwa , fistulas , fuka-fuka , ko fatar jiki. Ana iya yin wannan ta wurin zama a cikin wanka da aka cika da wasu inci na ruwa, amma ta amfani da wanka mai wanzamin filastik wanda ya dace akan ɗakin bayan gida yana da sauƙin dacewa.
Babu magunguna da ke cikin wannan magani kuma za'a iya amfani dasu sau da yawa a rana.
Ana kiran sunan sitz na'urar wanka bayan kalmar Jamus "sitzen," wanda ke nufin "zauna." Za'a iya kira ra'ayin wanka a cikin wanka mai wanzuwa na ruwan zafi mai suna "wanka na wanka" domin ruwan zai iya zuwa ga tarar ta.
Yadda ake amfani da Sitz Bath
- Za a iya sayen sitz wanka a shagunan kantin sayar da miyagun ƙwayoyi da dama kimanin $ 10. Kuna iya samun su a asibiti ko asibiti. Idan kana buƙatar sitz wanka bayan yin aiki ko kuma yana da jariri, tambayi ma'aikatan a asibiti idan sun iya ba ku daya kafin ku koma gida. Samun gida guda daga asibiti zai zama hanya mafi sauri don samun daya, kuma ku ma bazai biya shi daga aljihu ba.
- Yi abubuwa da za ku buƙaci don haka suna kusa da su daga inda za ku yi amfani da sitz wanka (yawanci cikin gidan wanka kusa da bayan gida).
- Sanya sitz wanka a ɗakin bayan gida, tabbatar da cewa yana da kyau kuma ba zai motsawa ba.
- Cika sitz wanka da ruwa mai dumi . Ka tuna cewa zafin jiki na ruwa zai ji daɗin jin dadin hannunka fiye da sauran jikin. Kila iya buƙatar gwaji don ƙayyade zafin jiki mai kyau. Ka tuna cewa tsawon ruwa yana zama, mai sanyaya zai samo, don haka ruwa ya zama dumi sosai wanda ba zai zama sanyi a cikin minti 10 ko 15 ba.
- Wasu sitz baths sun zo tare da wani bayani jakar da tube. Ana iya amfani da jaka ta cika da ruwa da kuma rataye daga ƙugiya (a asibiti, yawanci ana amfani da igiya na IV) wanda ya fi gidan bayan gida. Jirgin ruwa zai gudu daga jaka a cikin wanka sitz domin samar da ruwa mai gudana. Yi amfani da takalmin da aka ba don dakatar da ruwa daga tafiya ta cikin bututu.
- Yawancin sitz wanka an tsara su tare da iska a saman don hana cikawa. Ruwan ba zai bugu ba lokacin da kake zaune a ciki, amma zai zama komai daga cikin tubin filastik kuma a cikin tarin bayan gida. Idan kana amfani da jakar bayani tare da wanka sitz, ruwan zai gudana daga jaka, fita ta cikin iska, da kuma cikin bayan gida. Idan wanka sitz ba shi da iska, yi hankali kada ka shafe shi, ko zaka iya yin rami a karkashin layin wanka don ƙirƙirar iska.
- Idan likita ya bada shawarar da shi, kara gishiri zuwa ruwa. Ana yin aikin wanka da kyau tare da ruwa mai zurfi amma likita na iya ba da shawarar saka wani abu cikin ruwa dangane da dalilin yin amfani da sitz bath.
- Zauna a cikin sitz bath na minti 10-20, ko kamar yadda shawarar likitan ku. Dakata: karanta wani mujallar ko wani littafi.
- Lokacin da ya gama, yi amfani da tawul mai tsabta don danna yankin da ya shafa.
- Yi amfani da bath sitz sau da yawa kamar yadda shawarar likitan ku, wanda shine sau da yawa a rana don buƙatar rashin jinƙai. Wannan wata magani ce da za'a iya amfani dashi sosai sau da yawa, ko da yake don fata don warkar, kuna buƙatar cirewa kuma bari fata ta bushe.
- Wanke wanka sitz bayan kowane amfani kuma ya bushe shi sosai. Yi hankali don tsaftace shi da kyau don tabbatar da cewa babu kwayoyin da ke zaune a cikin wanka sitz. Rinsing bayan yin amfani da masu tsabta yana da mahimmanci don kada fatar jiki ta fallasa kowane abu mai cutarwa.