Amfanin motsa jiki a lokacin maganin ciwon daji yana da kyau rubuce. Yin aiki na yau da kullum zai iya taimaka maka kayar da bidiyon kulawa da kuma kula da wasu cututtuka irin su gajiya da zafi . Amma, marasa lafiya da jini da kasusuwa na kasusuwa na fata kamar cutar sankarar bargo, lymphoma, da myeloma na iya zama damuwa na musamman idan yazo da aikin lafiya da lafiya. Ga wasu abubuwa kaɗan don kuyi tunani kafin ku fara ko kiyaye shirin ku na aikin.
Ka yi la'akari da ƙwayar jininka lokacin tsara aikin motsa jiki
Cutar da jini da cututtukan jini, da kuma maganin su, zai iya haifar da raguwa a yawan adadin jinin jinin jini, kwayoyin fararen fata , da kuma takalman da ke da shi a cikin wurare. Wadannan saukar da ƙididdigar ƙwayoyin cuta na iya yin aikin motsa jiki naka mai hatsari ko ma mara lafiya.
- Kwayoyin jinin ƙananan (neutropenia): Lokacin da ƙwayar jinin ku na da ƙasa, kuna da karfin ikon yin yaki da cututtuka. A wannan lokaci, ya kamata ku guje wa jama'a kuma ku ci gaba da aikinku na yau da kullum kusa da gida. Gyms, wuraren kwari, da kuma dakuna ɗakunan suna ƙara yawan haɗari da kwayar cutar ko kwayoyin da za su iya sa ku marasa lafiya. Idan kana da zazzabi, kada ka tura kanka don motsa jiki. Ɗauki lokaci don taimakawa jikinka warkar da sake farfadowa.
- Ƙananan jinin jinin jini (anemia): Zamanin jini yana dauke da oxygen zuwa gabobin ka da kyallen takalma. Lokacin da suke da ƙananan hali, ƙila su iya ci gaba da karuwar bukatar da za a yi a jikinka a lokacin motsa jiki. Kuna iya lura cewa kun gajiya sosai da sauƙi kuma zai iya samun wahalar samun numfashinka lokacin da kake aiki. A lokutan da kake da ƙananan jinin jini, ya kamata ka dawo a kan yawan aikinka, ko kauce musu gaba ɗaya suna dogara da shawarar likitanka.
- Low platelet ƙidaya (thrombocytopenia): Platelets suna da alhakin samar da sutura a jikinka. Lokacin da aka rage lambobin su , kuna da ƙari akan zub da zubar jini da kuma zubar da jini. Saboda wannan dalili, ya kamata ka guje wa ayyukan da zaka iya kasancewa cikin haɗari da dama ko rauni. Kuna iya zaɓar yin amfani da juriya jimilla maimakon nauyin nauyi wanda za ku iya saukewa. Har ila yau, ya kamata ku kauce daga wasanni masu hulɗa a wannan lokaci.
Aminci na farko da motsa jiki a lokacin maganin ciwon daji
Bugu da ƙari, ƙididdigar ƙwayoyin cuta, jini da ciwon daji marasa lafiya suna da 'yan kariya masu mahimmanci don tunawa:
- Idan kana da wani babban catheter venous (CVC) , zaka buƙatar tabbatar da an kiyaye shi kafin ayyukan motsa jiki. CVC da aka kunna shi za a iya sanya shi a cikin wasan motsa jiki, ko a kulle ko a ɗaure jikinka. CVC ta tsakiya (Lines na PICC) ya kamata a kulle ko a nannade shi don a hana su daga rarraba. Ka tambayi mahalarta kula da kiwon lafiya game da iyakokin aiki ga hannunka na PICC.
- Marasa lafiya tare da CVC da waɗanda suka karbi radiation farrapy ya kamata kuma su guje wa yin iyo da zafi masu zafi don hana kamuwa da cuta.
- Magunguna na Myeloma suna fuskantar haɗari da raunin kashi da lalacewa. Ya kamata ku guje wa ayyukan haɗari da waɗanda ke da alaƙa ta jiki.
- Aiki tare da budurwa, duka don motsa ka kuma kiyaye ka lafiya.
- Koyaushe duba tare da masu sana'a na kiwon lafiya kafin ka fara kowane shirin motsa jiki.
Abincin gaggawa don Ya Sanye
Ci gaba da kula da lafiyar ku a cikin ƙaura game da ayyukan aikinku kuma ku kula da su akai-akai (kiyaye alƙawarinku) don tabbatar da cewa ba ku da wata haɗari tare da shirinku. Akwai lokuta, duk da haka, lokacin da ba zata iya jinkirta gayyata na gaba, kuma kana buƙatar neman ƙarin likita a gaggawa.
Samun gaggawa idan ka ci gaba:
- Ƙunƙarar tabarba ko laushi
- Canje-canje ga hangen nesa
- Dizziness
- Rikici
- Tafawar rauni
- Rawancin numfashi na kwatsam
- Jin zafi marar kyau a cikin kasusuwa ko gidajenku
- Nan da nan tashin hankali da zubar da jini
- Cikakke sharuɗɗa
- Kuskuren basa
Sources:
Coon, S., Coleman, E. "Ci gaba da tafiya: Marasa lafiya tare da Myeloma Magana game da Ayyuka da Rashin Lutu" Cibiyar Nursing Oncology 2004. 31: 1127-1135.
Coleman, E., Hall-Barrow, J., Coon, S., Stewart, C. "Gudanar da Harkokin Kasuwanci Yin Magana ga Magunguna tare da Mye Myeloma" Labari na asibiti na Nursing Oncology 2003. 7: 529-540.
Hacker, E. "Ayyuka da Kyau na Rayuwa: Ƙarfafa Harkokin Haɗi" Asibiti na Lafiyar Oncology Nursing 2009. 13: 31-39.
Hacker, E., Larson, J., Peace, D. "Aiki ga Marasa lafiya Karɓar Harshen Hematopoietic Tsarin Gudanar da Tsuntsauran Halitta: Kwarewar da aka Koyi da Sakamako Daga Nazarin Bukata" Cibiyar Nursing Oncology 2011. 38: 216-223.
Hanna, L., Avila, P., Meteer, J., Nicholas, D., Kaminsky, L. "Hanyoyin Gudanar da Harkokin Kasuwanci Game da Ayyukan jiki, Rashin Ƙofi, da Harkokin Jiki da Magunguna da Dabbobi daban-daban" Nursing Oncology Forum 2008. 35: 461-469.
McLaughlin, T., Wittstein, E., White, T., Czaplinski, C., Gerard, S. "Ci gaba zuwa Lafiya: Kwararrun Kwalejin Nazarin Cibiyar Taimakon Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun marasa lafiya da marasa lafiya" Clinical Journal of Oncology Nursing 2012. 16: E105-110.