Ta yaya mutane da IBD zasu iya samo takalma a kowane wuri?

Yarinya Illinois da kwayar Crohn ta hana yin amfani da gidan wanka yayin cin kasuwa a cikin wani kantin sayar da kayan gargajiya. Mahaifiyarta ta bayyana yadda za a adana kayan gudanarwa cewa yana da gaggawa kuma har ma ya nuna musu kullun Crohn da Colitis Foundation na Amurka "Ba zan iya jira" katin ba. Duk da haka, ana gaya masa cewa kantin sayar da kayan ba ta samar da gidaje na jama'a ba. Abin takaici, abin da ya zo a gaba shi ne abin da duk mutumin da ke fama da rashin tausayi na zuciya ya ji tsoro-wata hatsari a tsakiyar kantin sayar da.

Wannan yaro ne cututtukan ciwon zuciya (IBD) mai bada shawara Ally Bain, kuma abin da ya faru a gaba ya canza rayukan mutane da yawa tare da ciwo masu narkewa da kuma yanayin rashin lafiya.

Ally Ya Ƙasa Don Yi aiki

Abin da ya faru ya sa Ally da mahaifiyarta ta sadu da wakilin jihar su kuma rubuta dokar da take buƙata kamfanoni su sanya ma'aikata masu aiki kawai-waɗanda ke da ƙananan kayan aiki ga mutanen da ke fama da cututtukan zuciya (IBD) da kuma sauran yanayi, ciki har da ciki da rashin haɓaka. Dokar Aiki na Saukewa ("Ally's Law") ya faru a Illinois a watan Satumba na 2005. Wannan doka ta wuce a Colorado, Connecticut, Kentucky, Maine, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Ohio, Oregon, Tennessee, Texas, Wisconsin da Washington .

Nemo gidajen dakunan jama'a yana da matsala mai tsanani ga marasa lafiya, da kuma mutanen da ke da hanzari ko yanayin urinary. Ga yawancinmu, babban kalubale a cikin gaggawa yana shawo kan rashin shakku don amincewa da bukatar gaggawa ga wani baƙo.

Amma mutane suna fahimta a lokuta da dama, musamman ma idan kun kasance mai tausayi da godiya.

Yaya za ku iya samun gidan wanka lokacin da babu wurin jama'a?

Tips da Tricks don gaggawa na gaggawa

  1. Kawai tambaya. Ally da mahaifiyarta sunyi abu mai kyau. Sun tambayi kulawa don izini. A yawancin lokuta, kantin sayar da kayan abinci ko gidan abinci zai ba ka damar amfani da ma'aikaci ko "abokan ciniki kawai" ɗakin wanka. Suna iya ƙin samun damar shiga farko, amma bayani game da gaggawa, tare da "na gode," zai iya zama duk abin da ke bukata don samun ku a ƙofar.
  1. Kada ku shiga kasuwanci tare da alamar "abokan ciniki kawai". A cikin marubucin marubucin, wannan shine ya hana yaduwar mutane daga yin amfani da wurare a duk rana, wanda ma'aikata zasu dauki lokaci daga abokan ciniki don wanke. Har ila yau, babban abin gargadi ne cewa yankin ba shi da ɗakunan wuraren jama'a. Idan ma'aikaci yana son ya musun maka, ya bayyana gaggawar halin da ake ciki kuma ya saya sayan wani abu kamar abin sha ko kayan zaki "je."
  2. Tattauna hanya zuwa gaban layi. Tsayi mai tsawo don ɗakin ajiya mafi sau da yawa ya kasance a cikin ɗakin mata, amma yakan faru da wasu lokuta. Idan ba za ku iya jira a cikin wannan layin ba, kuna buƙatar tattara ƙarfinku kuma kuyi tambayi mutanen kirki idan za ku iya tsallewa gaba. Yawancin mutane za su fahimta - adadin lafiyayyen mai lafiya yana da ciwo sau da yawa a shekara.

Tsaida abubuwan gaggawa

Maiyuwa bazai yiwu a guje wa lokaci ba na gaggawa, amma zaka iya hana yawancin su da shiri mai kyau ko akalla sun buƙaci kayan aiki a shirye don taimakawa guje wa rana maras kyau.

  1. Koyi inda ake samuwa ɗakin dakunan. Idan kun kasance a cikin babban yanki, kamar filin shagon ko filin shagon, samun shugabanci da zarar kun isa can. A cikin kantin sayar da kantin sayar da kantin sayar da kaya, tambayi ma'aikaci na farko da kake ganin inda ake ajiye dakuna. Yayin da cin kasuwa a cikin gari ko waje, tambayi wani mazaunin gida ko ma'aikacin idan akwai wurin ginin jama'a, gidan abinci, ko otel din tare da dakunan dakunan jama'a.
  1. Ka ajiye kayan "gaggawa" naka. Ɗaukar kayan takalma ko rigar shafawa da canji na tufafi ko tufafi . Yawancin wurare na jama'a ba za su sami isasshen kayan gidan wanke ba, kuma wankewa sunyi amfani idan babu sabulu don wanke hannunka. Ƙarin canji na tufafi yana ba ka wani abu da zai canza cikin idan tufafinka ya zama mai laushi.
  2. Zabi abubuwan da kuka fitar da hikima. Idan baku ji lafiya ba, tafiya mai tsawo a cikin yanki ba tare da ɗakin dakunan jama'a ba zai zama mafi kyau ra'ayin ba. Akwai wurare masu yawa, yankunan cin kasuwa, da wuraren shafukan da ke samar da kayan aiki, kuma waɗancan zasu iya zama mafi kyau a yayin da ake dasu.
  1. Kuwo budurwa. Aboki ko memba na iyali zai iya taimaka maka sutura don gidan wanka mafi kusa, samun kayan gaggawa daga motar, da kuma bayyana halin da ake ciki idan kana buƙatar taimako.