Bayan mastectomy ko masallaci na biyu, kana buƙatar yanayi mai dadi, aiki da kuma lafiya inda za a warkar da hutawa. Yin zaman mai amfani da sararin samaniya lokacin da kake kwance, tare da hanzari na motsi da kuma tafiya a cikin 'yan makonni tare da sau ɗaya ko fiye da ruwa daga ɗakin yanar gizon yana yin shiryawa. Kuna buƙatar sanin abin da za ku iya tsammanin daga gare ku a wasu yankunan kamar kulawa da aiki a cikin gida ku.
Shawarar da aka bayar a nan sune irin abubuwan da na kwarewa bayan bin mashahuran juna da kuma abubuwan da mata muka yi magana a Cibiyar Cancer ta Amurka.
Abin da Kuna Bukata don Gidan Gida Daga Asibiti
Da farko, bari mu fara da riguna don barin asibiti; Zai fi dacewa da samun abubuwa da za ku iya shiga ciki da kuma fita daga ciki kuma kada a jawo su da kuma kashe irin su tee shirt ko sweatshirts. Yi wani babban rigar da ke buɗewa a gaba kuma za ta ajiye wurin da kake da shi a kan shafin yanar gizonka, wadda ke da alhakin riƙe da magudi (s) daga hadisinka. Sweatpants da jaket-zip jacket zasu yi aiki sosai. Kuna iya zama dan damuwa a kan ƙafafunku daga lalacewar cutar shan magani da magunguna. Sneakers ko wasu takalma masu karfi ba tare da diddige ba ne mai kyau zabi.
Ka tambayi duk wanda ya karbe ku don ɗaukar jakunanku, har ma mafi mahimmanci.
Domin gidan tafiya motar, kana bukatar matashin kai tsakaninka da belinka; Ba ku son bel din da aka ajiye a kan takalmin rufe shafinku.
Prepping don Ta'aziyya a gidanka
Kafin ka shiga aikin tiyata, yi tafiya ta hanyar rayuwar ka kuma shirya shi lokacin da ka dawo gida daga tiyata.
- Shirye-shiryen barci: Idan kun yi aure ko a cikin dangantaka, kuna so ku sami wuri na barci na kwana na farko. Yana iya zama da wuya a samu dadi; watakila ba za ku iya barci ba saboda ciwo, ko dai damuwa ta hankalinku cewa abokin ku ko abokin tarayya zai iya shiga cikin ku yayin barci. Barci a cikin ciki yana fita; barci a gefenka zai iya zama mara tausayi ga ma'anar cewa ba za ka iya yin ba. Hagu kawai tare da zaɓi na barci a kan baya, zaka iya samuwa yana da sauƙi idan ka haɗi tare da wasu matasan kai tsaye zuwa matsayi na dan kadan. Wani zabin yana barci a cikin kujera mai kwantar da hankali. Duk inda kuka ke barci, ku sami tebur a cikin sauki inda za ku iya samun kyallen takalma, magunguna, ruwa, wayar salula, nesa TV da duk wani abu da kuke buƙata a cikin dare.
- Wurin Yanayi: Zaɓi wuri mai sarari, ban da gadonka, inda za ka iya kallon talabijin, sauraron kiɗa, magana akan wayar ka kuma karanta. Ka ba da maɓallin lakabi kamar yadda za ka ba gidanka.
- Kiyaye na Kai: Tun da ba za ku iya yin wanka ba har sai likitanku ya kawar da lambunku da sutura, shirya gidan wanka don ku iya zama da kyau kuma a amince ku ɗauki soso wanka. Tabbatar cewa abubuwan da ke kula da kanka suna a kan ƙananan shiryayye. Ka tambayi abokinka ko matarka don taimaka maka shamfu da gashi.
- Drain Care: Kafin ka fita daga asibiti, za a sanar da kai game da yadda za a zubar da ruwan da ke fitowa daga shafin ka a cikin tarin fitila a wasu lokuta a rana.
- Ciyar da daskarewa: Accept tayi don ciyar da daskarewa tare da abincin da ku da iyalinka zasu iya ci kamar yadda kuke warkewa.
- Yarda / Shirin Jakadancin tare da sufuri: Har sai likitanku ya tilasta muku kullun, kuna buƙatar sufuri zuwa kuma daga ziyara ta likita. Idan kana da yara ƙanana, za ku buƙaci shirya sufuri su zuwa kuma daga makaranta da ayyukan.
Komawa Ayyuka na yau da kullum
- Ka guje wa yankunan kantin sayar da hanyoyi masu yawa, ɗaukar nauyi da ɗaukar abubuwa masu nauyi.
- Walking shine mafi kyau aikin da za ka iya yi nan da nan.
- Babu aikin gida, ko sauran aikin jiki har sai likita ya kawar da ragowar ku.
- Ana iya sake motsawa motsawa lokacin da drains ɗinku suka fita kuma lokacin da ba ku daina shan magungunan maganin narkewa.
Yayinda mata da dama suka dawo aiki a tsakanin makonni hudu da shida, kowa yana warkarwa a wani wuri daban. Kwararka zai share ka don komawa aikinka lokacin da yake jin cewa zaka iya komawa cikin ayyukanka.
Jean Campbell ne mai ciwon daji na 2x da kuma tsohon darekta na Cibiyar Cancer na Amurka a New York City Patient Navigator a cikin asibitoci 14 da asibitoci na asibiti. Shi ne babban darektan kungiyar bada tallafi da ke samar da bayanan bincike da bayanai da tallafi ga mata da maza sabon bincikar lafiya tare da ciwon nono.