Hanyoyi guda bakwai don yin samun jininka ya samo kadan m
Samun jini ya bambanta ga kowa da kowa. Wasu mutane basu damu da shi ba, yayin da wasu suna damuwa da cewa zasu iya fita a gaban wani allura. A hannun likitan kwarewa ko likita, zubar jini bazai zama mai zafi ba, amma zaku iya samun jinƙai maras kyau.
Duk da cewa ko jinin da aka zubar ba babban abu ba ne ko babban mahimmanci a gare ku, wasu shirye-shiryen gaggawa don zubar da jininku zai iya sa tsarin ya fi sauƙi.
Ta Yaya Zaman Jini
Hanyar zubar da jini, mai kira venipuncture, mai sauƙi ne. A mafi yawancin lokuta, jininku zai kusantar da ku daga likita ko mai phlebotomist - mutumin da aka horar da shi don jawo jini. Da farko, an tsabtace shafin jinin jini tare da barasa ko wani mai wankewa wanda zai tsaftace yankin sannan ya cire germs. Sa'an nan kuma yawon shakatawa an daura a saman shafin yanar gizo na zane - irin su babba na sama - don kara yawan jinin a cikin kwayar cutar yayin da jini yake kusa.
Da zarar yawon shakatawa ya faru, an kwantar da allurar hanzari a cikin kwayar, kuma an tattara jini. Duk da yake an tattara jinin, ana yawan cire shi ne don ba da damar jini ya fi sauƙi. Da zarar an zubar da jini, an cire allurar, kuma za'a iya matsa lamba a kan shafin don dan lokaci - ko kuma karamin bandeji za a iya sanyawa a kan shafin.
Akwai gwaje-gwaje da yawa da za su shawo kan jini, kuma idan kana da tiyata, ƙwararrun jini zai iya zama dole don sanin idan kun kasance dan takarar mai kyau .
Ana Shirya Ana Yarda Jininka
Cikakke nauyin sun fi damuwa fiye da nauyin da ba su cika ba. Idan kana da jini, sai idan an gaya maka kada ka ci ko sha , ka tabbata kana lafiya. Wannan mataki mai sauƙi zai sa ya fi sauƙi ga mutumin da yake shan jinin don ya samo wani nau'in da zai iya saukewa, kuma ya fi sauki a gare ku saboda jinjin ku zai zama sauƙin samun wuri da samun dama.
Da kyau, fara shan karin ruwa a rana kafin zubar da jini, kuma ci gaba da shan ruwa kafin ka zubar da jini. Ƙari mai yawa ba lallai ba ne; mafi yawan kafofin sun bada shawarar cewa shayarwa ta sha 64 a kowace rana don lafiyar lafiya, wanda ya fi dacewa don samun jininka. Ƙayyade maganin kafeyin, wanda yake aiki a matsayin mai laushi mai zurfi kuma yana ƙara adadin fitsari da ka samar.
Sharuɗan don taimakawa wajen kasancewa kwanciyar hankali yayin zubar jini
1. Breathe
Kar ka riƙe numfashinka yayin da jini yake kusa. Wasu mutane suna riƙe da numfashin su a cikin tsammanin shigar da allura, wanda baya taimakawa idan kun ji rauni. Ka cigaba da numfashi a cikin al'ada da zurfinka, kuma za ka kasance da ɗan ƙasa kaɗan a lokacin zane jini. Idan mai yiwuwa na ciwo yana sa ku jin tsoro, mai yiwuwa magungunan dabbobin na iya samun magani don rage yawan jin zafi.
2. Ku kasance masu gaskiya
Idan kun kasance wani wanda ya damu a baya lokacin da yake ba da jini ko jinin da aka zubar da shi, tabbatar da gaya wa mutumin da zai zubar da jini. Idan akwai ƙananan damar da za ku raguwa a lokacin zubar da jini, matsayi shi ne maɓalli. Kada ku zauna a saman tebur gwajin; maimakon haka, ya kamata a sanya ku a cikin kujerar kujera inda fadowa bai yiwu ba.
A cikin matsanancin hali, mai haƙuri zai iya zama a kan matashi a kan ko kusa da bene maimakon haɗuwa da fall idan faɗuwa yana iya yiwuwa.
3. Kada Ka Dubi
Idan samun jinin jinin ku ya sa ku ji dadi, kada ku kula yayin da jininku ya kware. Ga wasu, ganin jinin shine matsala, don haka kada ku kula yayin da aka tattara jini zai iya magance wannan matsala. Duba, karanta wani mujallar, ko kallo talabijin ko duk abin da zai janye hankalin ku daga hanya.
Idan dole ne, sa kunne, ko ma ya raira waƙa. Me ya sa ake raira waƙa - mai sauƙi, zaku iya riƙe numfashinku kuma ku yi raira a lokaci ɗaya, wanda zai rage yawan damarku na wucewa.
4. Tambaya Ga Wani Mutum
Idan mutumin da ya zubar da jini bai ci nasara ba bayan gwaji biyu, yana da kyau ya nemi wani likita ko phlebotomist don gwadawa. Kada ka yardar da kanka a juya ta zama tarin fadi ga mai aiki maras fahimta ko kuma wanda ke ƙoƙari ya sami hanyar yin amfani da shi. Kada ka yi jinkirin tambayarka mafi kyawun ma'aikata mai zubar da jini a cikin ginin - amincewa da ni, ma'aikatan zasu san wanda hakan shine idan mutum ya sami jini mai yawa.
5. Tambayi Don Ƙaramin Ƙaramar Ƙaƙƙwalwa
Cikin mai samfurin na iya gwada ta amfani da allurar ƙananan ƙwayar, wanda ake kira ƙwaƙwalwar malamai, wanda shine babban isa ya zub da jini amma sau da yawa yayi aiki sosai akan kananan veins. Yana da kyau ya bar ma'aikata su sani kuna buƙatar ƙananan allura. Kada ku yi shakka ku tambayi abin da kuke bukata!
6. Zauna Duk da haka
Idan kana motsawa kuma yana motsawa yayin da wani yana ƙoƙari ya zubar da jininka, mai yiwuwa zai yi ƙoƙari don samun samfurin. Zauna har yanzu. Ko da kun kasance mai jin tsoro, yana da mahimmanci ku guje wa wiggling da fiddawa, ko kuma kuna iya ƙara yawan adadin da ake bukata don zubar da jini.
7. Tambayi Don Gano Magunguna
Akwai magunguna da za a iya rubbed a kan fata inda za'a zana zane a mintoci kaɗan kafin hanyar da ta shafi yankin. Idan ka ga samun jinin da aka zubar da gaske sosai, ka yi la'akari da tambayi wakili mai mahimmanci kafin zane, idan akwai. Sakamakon yana wucin gadi kuma ana amfani da magani ne kawai a kananan ƙananan yanki, saboda haka an dauke shi lafiya sosai. Ana amfani dashi akai-akai ga marasa lafiya amma yana samuwa ga manya.
Kalma Daga
Abinda ya fi muhimmanci shine zaka iya yi don samun kwarewa mai kyau shine ya kasance mai gaskiya tare da mutumin da ke zub da jini. Idan kana da dadi kuma yana buƙatar minti 30 don sha ruwa, sai ka ce haka. Idan ka fita a jini, yi magana. Kada ka bari ma'aikata su gano hanyar da za ka iya buƙatar karin tallafi yayin da ka zubar da jini, kuma zaka iya sa ran samun taimako da kake bukata.
Sources:
Labaran Labaran Lab. Tips kan gwaji na jini. Samun shiga zuwa Disamba 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1