Kula da wanda ya ƙauna wanda ya taɓa yin tiyata

Halin da ake ciki na yin tafiya a kan gwiwa, kazalika da sake dawowa, zai iya zama da damuwa ga mai haƙuri. Sanin yadda za a taimaka a matsayin mai kulawa zai iya zama da wahala. Ga wasu matsalolin da mutane ke aiwatarwa a kan gwiwar gwiwa suna iya fuskanta kuma abin da mai kulawa zai iya yi don taimakawa wajen sake dawowa da sauƙi.

Ƙuntatawa da wani mutum zai fuskanta bayan yin jigilar gwiwa zai dogara ne akan wasu dalilai. Wataƙila, mafi mahimmanci, shine irin tayar da gwiwa. Wasu daga cikin hanyoyin da ake amfani da su na yau da kullum wanda zai iya ɓata aikin wani bayan aikin tiyata sun haɗa da:

• Tashin gyaran gyare-gyaren gyaran kafa
• ACL aikin tiyata
• Arthroscopic tayi tiyata

Ta hanyar yin amfani da wasu matakai kafin aikin tiyata, akwai hanyoyi da za ku iya yin muhimmiyar mahimmanci ga mutumin da ya sha wahala.

1 -

Samun Gidan Gida

Mai yiwuwa abu mafi mahimmanci wanda mai kulawa zai iya yi shi ne taimakawa wajen shirya gidan ga wanda zai iya samun ƙuntatawa a ayyukan su kuma yana iya buƙatar yin amfani da kayan aikin kwalliya don hana ƙwanƙwasa da lalacewa . Wannan na iya haɗawa da sharewa ɗakunan hanyoyi da wuraren rayuwa don ba da izini don gyaran kayan aiki, sake gina furniture don ba da izini don rayuwa a wani matakin ɗaya, har ma da shigar da kayan aikin gyare-gyaren da zai ba da damar tallafawa.

Samun wuri mai rai wanda ya hada da wurin barci, gidan wanka, da kuma ɗakin abinci a kowane matakin zai iya zama babban taimako. Wannan ba lallai ba ne ko da yaushe dole, amma hakika, ƙananan matakan da za su iya motsawa bayan yin aiki, da sauki. Wasu mutane zasu motsa gado a kan babban matakin rayuwa, wasu za su sami mafita mai kyau. Yin ƙoƙarin zuwan waɗannan bukatun kafin yin aiki zai iya sanya ka dawo gida kadan sauki.

Idan akwai iyakacin lokaci a cikin motsi, zai iya taimakawa wajen shigar da kayan aiki a cikin gida wanda zai iya taimakawa. Dauke sanduna a cikin gidan wanka, gyaran gyare-gyare tare da matakai, sauƙin shigarwa, duk suna samuwa ga mutanen da suke da ƙuntatawa motsi.

2 -

Yi Takaddun Bayanai Cika

Dangane da irin aikin tiyata, bazai yiwu ba a iya buƙatar ɗaya ko fiye da sababbin takaddun bayan bayan aiki. Magunguna da aka yi amfani da su a bayan tilasta gwiwa zasu iya hada da magunguna, magunguna don rage ƙumburi, magungunan jini, da sauransu.

Tambayi likitan likita idan ta iya bayar da takaddun bayanai kafin ranar tiyata don ka iya samun waɗannan a gida. Samun tsayawa a kantin magani a kan hanya daga asibiti na iya zama kalubalanci, kuma wani lokacin yana da lokaci don likitancin likita don shirya takardar sayan magani. Yin jira a cikin mota zai iya zama m kuma ba shakka ba ne. Samun wa annan takaddun kafin a lokaci kuma samun su a gida yana da taimako mai yawa.

Tabbatar cewa an fahimci dokoki da wurare da kuma ƙayyadadden magunguna waɗanda ake buƙatar ɗauka a kai a kai tare da waɗanda za'a ɗauka kawai idan an buƙata. Samun magunguna da suka fahimta kafin su dawo gida daga tiyata zai iya hana matsaloli. Ƙoƙarin magance waɗannan matsalolin yana da wuya mafi yawa, musamman a waje na hours of office.

3 -

Shirya Abincin da Gurasa

Shirye-shiryen nama zai iya zama damuwa, musamman ga mutanen da suka yi aikin tiyata a kan gwiwoyinsu. Yawancin mutanen da suke da tayar da goga na kwance suna amfani da kullun ko mai tafiya, don haka ƙoƙarin shirya abinci zai iya zama ƙalubale. Yin gyare-gyare a kusa da ɗakin abinci yana da wuyar isa idan yayi amfani da kayan agaji, kuma ba zai yiwu idan ƙoƙarin kawo kayan abinci da abinci. Samun shirye-shiryen da aka shirya da da sauƙi don adanawa da sake karantawa zai iya zama babbar taimako.

Masu kulawa zasu iya shirya su kasance a kusa da lokacin cin abinci. Wannan lokaci ne na musamman don mutanen da suka taɓa yin aikin tiyata don yin wani. Kawai samun cin abinci daga kitchen zuwa wurin cin abinci zai iya zama kalubalen, saboda haka yana da karin hannun hannu a wannan lokacin, musamman, yana da taimako.

Za a iya samun sauƙin abinci mai kyau da sauri kuma a sauƙaƙe a shirye. Musamman, samun 'yan zaɓuɓɓuka waɗanda basu buƙatar kowane shirye-shiryen ko firiji zai iya taimakawa sosai. Kamar yadda aka bayyana, kawai samun abinci daga kitchen zuwa wurin cin abinci zai iya zama babban matsala, da kuma samun abincin da bai buƙatar shirye-shirye a cikin ɗakin ba zai iya taimakawa.

4 -

Tsammani Dama

Ƙuntatawa bayan an tilastawa tiyata zai bambanta dangane da irin aikin da aka yi. Duk da haka, ba al'ada ba ne ga mutane su buƙaci kayan aiki na kwakwalwa irin su kullun ko mai tafiya, kuma suna da iyakancewa a adadin da za su iya yin gyare-gyare, kuma yiwuwar hani akan ikon su na motsa motar. Wadannan iyakoki na iya haifar da matsalolin da za a yi tsammani:

• Yadda za a iya samun farfadowa
• Yadda za'a samu likita
• Yadda za a cika cika takardun magani
• Yadda za a samu kayan cin abinci / tafi cin kasuwa

Tana ƙoƙarin tsammanin waɗannan matsaloli, lokacin da zasu faru, kuma wacce za ta kasance da alhakin taimaka wa mai haƙuri, zai taimaka tare da wasu damuwa. Yi hankali a matsayin mai kulawa da cewa mutane da yawa marasa lafiya basu so su nemi taimako. Shawara mafi kyau ga mai kulawa shine yin shirye-shirye don samun samuwa a waɗannan lokutan, maimakon jira ga mai haƙuri ya nemi taimako.

5 -

Kasance mai kyau mai kula

Kasance mai kulawa mai kyau yana da yawa game da samuwa yayin da yake kasancewa abokin aboki. Masu kulawa ba dole ba ne su zauna tare da mai haƙuri a kowane lokaci. Mai girma mai kulawa zai:

• Kasancewa idan yanayin halin gaggawa ya auku
• Taimakon taimakawa kalubale na lodo a lokacin dawowa
• Yi muryar goyon baya don taimakawa tare da dawowa

Mai kulawa mai mahimmanci baya bukatar zama a kowane lokaci. Kada ku ji tsoron bayar da tallafi, koda kuwa ba ku da kwarewar zama mai kulawa. Idan kun damu game da lokacin sadaukar da kai, haɓaka ƙungiyar kulawa, don kada ku ji nauyin nauyin da ba za ku iya karɓa ba. Gaskiyar ita ce, a wasu lokuta a rayuwar mu, zamu bukaci taimakon kaɗan. Yanzu shine damar ku don bayar da taimako!