Yana da wuyar kuskuren watsa labarun lokacin da yaduwar tarin busawa ko cututtuka. Ko da daruruwan jirgin ruwa na jirgin ruwa ko kuma wasu masu cin abinci na gidan cin abinci wanda ba su da wata damuwa da wahala, rahotanni na rashin lafiya na rashin lafiya kullum suna watsar da labarai.
Bayan wadannan annobar cutar, ina ko da yaushe ina samun tambayoyin daga marasa lafiya game da yadda za su iya samun cututtuka, irin su Norovirus, da abin da za su iya yi don kauce masa.
Norovirus, ba tare da damuwa da mura ba, cutar ne mai ciwo. Yana da mahimmanci fiye da yawancin mutane da kuma damar da za su iya yiwuwa ka sha wahala a kalla abu daya a wani lokaci a yayin rayuwarka saboda yana da kariya.
Ana aikawa
Babu annobar annobar cutar ta Norovirus sanadiyar shimfidawa kamar shafuka, wanda ya bayyana dalilin da yasa mutane da yawa suka zama marasa lafiya a lokaci daya. A gaskiya ma, CDC ta bayar da rahoton cewa kawai yana ɗaukar ƙananan adadi-kamar yadda ƙananan kwayoyin cutar bidiyo 18-na norovirus don haifar da rashin lafiya. Wannan yana nufin cewa adadin cutar da za'a iya samuwa a saman wani fil zai iya harba har zuwa mutane 1000!
Ƙunƙwasawa na gari na cutar Norovirus suna hade da yankunan abinci ɗaya ko kusa da juna ciki har da; makarantu, kulawa da rana, gidaje masu noma, wuraren kwana, gidajen cin abinci, jiragen ruwa ko wani wuri inda mutane ke rabawa.
Ana iya samun sauyawa a hanyoyi masu yawa:
- Cin abinci ko sha ruwa da aka gurbata tare da cutar
- Tsayar da fuskar da aka gurbata sannan kuma yada cutar ta hanyar tabawa da idanu, hanci, ko baki
- Yin amfani da kayan abinci ko abinci tare da wanda ke da cutar
- Yarda hannu tare da wanda aka gurbata hannunsa
- Bayyanawa zuwa lakaran sama bayan wani mai cutar ya vomited
- Ana tsaftacewa bayan da mutum ya kamu da cutar ya vomited ko ya sami ciwo
Hanyoyin abincin da ake amfani da ita shine mafi haɗuwa da ko dai 'ya'yan itatuwa mai laushi ko kayan lambu mai laushi (marasa laifi sun hada da seleri, guna, da raspberries) ko kuma tare da tsaka-tsalle ko tsaka-tsalle da ƙura. Sauran abinci masu dangantaka da Norovirus sun haɗa da sinadarai mai yalwaci ko sandwiches. Duk da haka, ana iya samun alamun annobar abinci ga ma'aikacin abinci mai cinyewa wanda ya kula da wani abincin da aka tanadar wa wasu sannan kuma ya ba da cutar ga mutane da yawa ba tare da sani ba.
Rigakafin
An sani Norovirus ya kasance mai tsayayyen kwayoyi . Wannan yana nufin cewa sababbin hanyoyi na kashe kwayoyin cutar basu da tasiri a lalata wannan cutar. A gaskiya ma, kwayoyin Norovirus sun sami damar tsira da zafi da ruwa har zuwa digiri 140. Suna kuma iya rayuwa a kan dakin tsafi na makonni, a kan tsabtace yadudduka na tsawon kwanaki, har ma sun rayu cikin ruwa gurbata don watanni. Saboda kwayar cutar tana da matukar damuwa kuma kawai ƙananan adadi ne da ake bukata don haifar da kamuwa da cuta, rigakafi abu ne mai mahimmanci.
Ga wasu matakai don hana daukan hoto zuwa Norovirus:
- Yi aiki mai kyau, tare da sabulu da ruwa, bayan yin amfani da ɗakin ajiya, sauya takalma, da kuma kafin shirya ko cin abinci. Ana iya amfani da 'yan asalin Alcohol a cikin Bugu da ƙari amma ba a maimakon dacewar handwashing ba.
- A wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da kyau kafin cinyewa.
- Cook oysters da shellfish sosai.
- Kada ku raba abinci ko cin abinci tare da wasu.
- Kashe duk abincin da ake zaton cin hanci.
- Rashin gurɓata gurɓataccen kasuwa tare da bayani mai yaduwar chlorine. Tabbatar da aka yarda da shi shine 5-25 tablespoons na bleach da gallon na ruwa.
- Yi amfani da takalma mai laushi ko wasu kayan aiki ta hanyar yin amfani da roba ko safofin hannu. Yi wanke wanka ta amfani da tsawon tsawan zagayowar tsawon lokaci kuma injin bushe.
- Sauya gashin hakori idan an yi la'akari da rashin lafiya don kauce wa sake sakewa ko yada kamuwa da cuta.
Idan kunyi rashin lafiya tare da kamuwa da cuta na Norovirus, ana ganin ku mafi muni yayin bayyanarwa da kuma kwana biyu bayan ƙuduri na bayyanar cututtuka.
A wannan lokacin, kada ku shirya abinci ko ku kula da wasu mutane. Yawancin hukumomin kiwon lafiya na gida da na jihohi sun bayyana wasu manufofi na musamman game da rashin lafiyar Norovirus, amma a gaba ɗaya, ga waɗanda wajibi ne suka ƙunshi waɗannan ayyuka (misali masu shirya abinci, ma'aikatan kiwon lafiya, malamai, da dai sauransu) ba a bada shawarar komawa aiki har sai bayyanar cututtuka an shirya shi akalla sa'o'i 48.
Kodayake mafi yawan lokuta sun share kansu, Norovirus ba wani rashin lafiya ba ne da za a ɗauka a hankali. Sama da asibitoci 60,000 kuma fiye da mutuwar 600 faruwa a Amurka a kowace shekara daga Norovirus. Duk da haka, zaku iya hana yiwuwar kamuwa da cutar ta hanyar yin tsaftace lafiya da kuma yin la'akari da tsabta lokacin shirya da cin abinci.