Yaya za a daidaita lokacin da kake daukar maganin kuɗin da ke cikin maganganu lokacin da lokaci ya canza
Yana da mahimmanci a tuna cewa za ku sami iyakar daukar ciki a cikin ciki idan dai ka ɗauki kwayar cutar haihuwa a game da lokaci ɗaya a kowace rana (wannan gaskiya ne ga duka kwayoyin maganin progestin-kwayoyi kawai ). Lokacin da ka ɗauki kwaya a lokaci ɗaya kowace rana, yana ba da izinin samun hormone ( estrogen da / ko progestin ) a cikin tsarinka don hana ka daga yinwa .
Idan ka manta ka dauki kwaya ko ɗauka daya daga baya ko lokacin baya, Pill zai iya zama kasa mai tasiri - wannan shi ne saboda akwai ƙananan hormones ba a jikinka ba. Saboda haka, lokacin da ya zo lokacin Saukewa na hasken rana, kar ka manta game da kwayar ka.
Lokacin da lokacin Saukewa na Ƙarshen Rana ya fara
Lokacin da lokacin hasken rana ya shiga cikin aiki, tabbatar da cewa "saukowa gaba" kuma saita saloka sa'a daya gaba. Yawancin kwararren likita sun yarda cewa akwai kimanin awa 1 zuwa 2 a lokacin da tasiri na farfadowar haihuwa ba a daidaita ba. Wannan yana nufin cewa idan ka ɗauki kwayarka a ko'ina daga sa'a daya kafin ka yi har sai sa'a daya daga baya fiye da lokacin kwayarka na yau da kullum, Pill ya kamata yayi aiki sosai. Saboda haka, lokacin da lokacin hasken rana ya fara, har yanzu zaka iya ɗaukar kwayarka a lokaci guda da ka ke so.
Idan kayi amfani da kwayar ka a lokacinka na yau da kullum, jikinka zai ji kamar kana sa'a daya ne tare da kwayar ka na hormone.
Tun da akwai yarjejeniyar likita cewa shan Pill sa'a guda daya kafin yadda ya saba da kyau, yana da kyau don ci gaba da shan kwayar ka a lokacinka na lokaci (kuma kada ka daidaita don Lokacin Saukaka Saƙo). Idan kayi amfani da shi a minti 10, ci gaba da ɗaukar shi a karfe 10 na yamma
Idan kana so ya zama mai hankali, to yana iya zama mafi alhẽri don daidaita kwayar ka-shan lokaci.
Wannan yana nufin, a farkon lokacin hasken rana, sauya lokacin da kake amfani da kwayar ka a abin da zai zama lokacinka. Idan kayi amfani da shi a minti 10, kai shi a karfe 11 na yamma
Shin kuna so ku ci gaba da lokacin ku? Bayan mako-mako naka ya wuce kuma ka fara sabon kwayoyin kwayoyi, za ka iya komawa wajen daukar su a lokacin "al'ada" - kamar karfe 10 na yamma.
Menene Game da Lokacin Hasken Lokacin Hasken Rana Ya Kan?
Lokacin da lokacin hasken rana ya ƙare (kuma an dawo da agogon sa'a daya), yana iya zama mai hikima kuma kawai gyara aikin amfani da kwaya. Dauki kwaya sa'a guda daya kafin ka kullum. Kuna iya komawa bayan shan Pill a lokacin "lokacin na yau da kullum" lokacin da ka fara bugun kwayoyi na gaba (bayan mako mai sa ido).
Tanadin lokacin hasken rana da tunatarwa don ɗaukar kwayar ku
Ko da yake shan kwayar ka a sa'a daya baya ko kuma daga bisani ba kome ba, shan kwayarka sa'a daya a baya (kamar yadda tsayayyar sa'a daya daga baya). Bugu da ƙari, idan ya zo lokacin Saukewa na hasken rana, ka tuna cewa shirye-shiryen software na kwamfuta da wayoyin komai zai kasance kullum-amma ba koyaushe-ta atomatik sabunta lokaci. Idan ka dogara ga imel / rubutu na tunatarwa, ƙararrawar wayarka, ko aikace-aikacen sarrafawar haihuwa don tunatar da kai don daukar kwayar ka, ka tabbata cewa na'urorinka sun gyara lokaci don farawa ko ƙare lokacin Saukewar hasken rana.
Menene Ranar Ajiyar Rana?
Tun yakin yakin duniya na, an yi amfani da lokacin hasken rana a Amurka da kuma a kasashen Turai da dama. A lokacin Lokaci na Ɗaukakawa, ka ci gaba da rufewa a lokacin bazara / watanni rani da sa'a daya. Wannan yana ba da damar hasken rana ya wuce sa'a guda. Wuraren da suka bi Lokaci na Ajiye Rana zasu motsa su a cikin sa'a guda daya kusa da farkon bazara kuma su daidaita su zuwa lokaci nagari a cikin kaka. Za ku ga sharuddan "fitowar gaba" da "koma baya" yayin da kake magana akan wannan.
Hasken lokacin hasken rana: Tarihin Brief
Ranar 19 ga watan Maris, 1918, an yi amfani da lissafi ta hukuma tare da niyya don adana hasken rana da kuma samar da lokaci mai kyau ga Amurka.
Bayan yakin duniya na ƙare, dokar ba ta shahara ba, kuma Shugaba Wilson ya ƙare lissafin-amma an yarda kowane jihohi ya yanke shawara ko za a kiyaye Hasken Lissafi (da kuma lokacin da ya fara da ƙare). Wannan ya haifar da rikice-rikice. Don ƙirƙirar juna a duk faɗin ƙasar, Shugaba Lyndon Johnson ya sanya hannu kan Dokar Lantarki ta 1966 zuwa doka a ranar 12 ga watan Afrilu, 1966. Wannan doka ta kafa wani lokaci na musamman don kiyaye Ranar Saukewa na Rana, yayin da ya ba da izinin barin dukkanin jihar daga Uniform Dokar Dokar ta hanyar wucewa dokar doka.
Yaya za mu lura da lokacin hasken rana?
Yawancin Amurka na fara Ranar Safiya a ranar 2:00 na safe a ranar Lahadi na biyu a watan Maris kuma ya koma lokaci nagari a ranar Lahadi na farko a Nuwamba. A cikin idon ruwa, damukan "bazara a gaba" daga 1:59 am zuwa 3 na safe-a cikin fall, damukan "ya dawo" daga 1:59 am zuwa 1 am Duk lokacin da yankin na Amurka ya sauya a wani lokaci daban. Wadannan jihohi da yankunan Amurka ba su lura da lokacin hasken rana:
- Arizona
- Hawaii
- Asar Amirka
- Guam
- Puerto Rico
- Tsibirin Virgin Islands
- Commonwealth na Arewacin Mariana Islands
Farawa da ƙarewar Lokaci na Ɗaukaka Rana yana iya rikitawa kuma yana iya haifar da matsala yayin tafiya, da barci, da / ko tare da shan magani (kamar Pill).
Kalma Daga
Lokacin da yazo ga lokacin hasken rana, babu wani dalili da zai damu sosai game da daidaita lokacin da kake daukar kwayar ka. Muddin har yanzu kuna ci kwayarku a cikin sa'a daya lokacin da kuka saba yi, ku damu da damuwa! Abu mafi mahimmanci don tunawa shi ne cewa za ka sami kariya mafi yawa muddin ka ɗauki kwaya a game da lokaci guda a kowace rana.
> Sources:
> Za a iya samun kudi na yau da kullum don inganci na lafiyar haihuwa? Tsarin iyaye. http://plannedparenthood.tumblr.com/post/79063181436/can-daylight-savings-time-mess-up-the.
> Ƙwararren shawarwarin da aka zaɓa na Amurka don amfani da ƙwaƙwalwa, 2013: An karɓa daga Ƙungiyar Lafiya ta Duniya An zaɓi Haɓakaccen shawarwari don Amfani da ƙwararru, Edition na 2. Shawarar da Rahotannin Rahoton Abkuwar Mutuwa da Mutuwa (Weekly Report) (MMWR) Yuni 21, 2013/62 (RR05); 1-46.