A kula da lafiyar ido, an tabbatar da cewa abincin abinci yana taka muhimmiyar rawa wajen kulawa da kuma kula da wasu cututtuka na ido. Duk da haka, ba a sami adadi mai yawa akan bincike game da abinci mai gina jiki da glaucoma ba . Duk da haka, wasu masu bayar da abinci mai gina jiki sun bayyana cewa akwai wadatar da za su iya amfani da kayan abinci mai gina jiki don taimakawa wajen magance glaucoma ko rage haɗari don bunkasa glaucoma.
Jaraba ga Glaucoma
A baya, yawancin gwaje-gwajen glaucoma sun haɗa da nazarin filin binciken gani, gwajin gwajin ido, da kuma nazarin nervin gani. Hanyar kulawa a yau shine jarraba mafi yawa ciki har da nazarin filin gani, jarrabawar gwajin ido, nazarin kulawa da ƙwayoyin ido, ƙwaƙwalwa (nauyin nauyin nauyin ganyayyaki), jarabawar fiber Layer da kuma karfin jini. Duk da haka, ya kamata mu kasance muna kallon halin jinin mai ciwo?
Girman Gina Mai Girma
Babban haɗarin haɗari ga ci gaban glaucoma yana da karfin hawan ido ko abin da likita ya kira IOP ko matsa lamba. A takaice dai, glaucoma wata cuta ne na jijiyar jiki wadda suturar ƙwayoyi suka mutu saboda kullun ido. Bayan lokaci, idan ba a bi da su ba, mutane da glaucoma zasu sami asarar hangen nesa. A mafi yawancin lokuta, asarar hangen nesa farawa a cikin gefe na hangen nesa sannan kuma ya kai ga hangen nesa idan ba a sarrafa shi ba.
Wani bangare na glaucoma da ke rikitar da masu aiki shi ne cewa akwai alamun mutane da yawa fiye da matsalolin matsakaici waɗanda suke da alama ba za su ci gaba da nuna alamun glaucoma ba .
Tambayar ta zama abin da ke sa wasu mutane su cigaba da glaucoma tare da girman hawan ido yayin da wasu na iya samun matukar ido sosai kuma basu cigaba da glaucoma ba? A bayyane yake, dangantaka tsakanin ƙarfin intraocular da aka hawan da glaucoma ba linear ba ne.
Risks don Tattara Glaucoma
Masu bincike suna jin cewa wasu hanyoyin da suka zo don su yi wasa.
Dysregulation da ƙananan ƙwayoyin cuta sune abubuwa guda biyu wadanda zasu haifar da haɗarin haɗarin glaucoma. Masu bincike sunyi jin cewa abinci mai gina jiki zai iya haifar da tasiri a sauyawa wadannan hanyoyin biyu don rage rashin lafiyar mutum na bunkasa glaucoma.
Dysregulation ta jiki - Tattaunawa game da dysregulation vascular yana da sauri sosai. A takaice dai, yana hulɗar da karfin jini da kuma matsa lamba da ake buƙata don bayar da jini da oxygen zuwa jijiyar ido, ƙananan kewayar da ke haɗa ido ga kwakwalwa. Ɗaya daga cikin bincike ya gano muhimmancin jini a cikin tasoshin jini a bayan ido a cikin marasa lafiya da zuriyarsu na Afrika. Hawan Afrika yana daya daga cikin halayen haɗari don bunkasa glaucoma.
Danniya mai mahimmanci - Sel din a cikin dakatarwa yana buƙatar mai yawa na makamashi. Saboda wannan hawan wutar lantarki, akwai abubuwa masu yawa wanda zai iya cutar da jikinmu. Duk da haka, mafi yawancin mutane suna da enzymes wadanda suke hana wadannan lalacewar halayen. Marasa lafiya waɗanda ba su da waɗannan enzymes suna da damar da za su iya bunkasa glaucoma. Yana da kyau cewa kara yawan maganganun mu, wanda yake da kyau ga dukkanin al'amurra na kiwon lafiya, zai rage ƙananan haɓaka glaucoma.
Gina da Glaucoma
Wasu abubuwan da ake ginawa na gina jiki suna nazarin da zasu iya magance dysregulation da ƙananan kwalliya.
- Ginkgo biloba - Ɗaya daga cikin binciken ya nuna cewa ginkgo biloba da aka ba a 40 mg da aka ba shi sau uku a kowace rana ya isa ya inganta yaduwar jini zuwa jijiya mai kama. Ginkgo Biloba ya yi alkwarin alƙawari saboda ana sauke shi sauƙin kyale shi ya yi aiki a kan masana'antun makamashi a cikin kwayoyinmu wadanda ba su da mawuyacin gajiya. Dole ne mutum yayi hankali ya dauki wannan ƙarin saboda yana iya ƙara zub da jinin kuma yana ƙara yawan karfin jini a wasu mutane.
- Ƙananan anthocyanins na fata - An nuna wannan kari don rage matsa lamba mai zurfi kuma yana ƙara yawan jini zuwa ƙwayar ido.
- Mirtogenol - Mirtogenol shine tsinkar tsire-tsire kuma an nuna cirewar haushi cikin nazarin don rage matsawar ido da kuma kara yawan jini. Har ila yau, yana da tasiri mai tasiri idan an dauki shi tare da latanoprost, magani na glaucoma na kowa. Mirtogenol ba zai haifar da wani sakamako mai illa da muka sani ba a wannan lokaci.
- Manganese - An yi la'akari da matakan manganese a cikin jini yana rage yawan hadarin glaucoma.
Ko da kofi an bincike shi a matsayin abincin abincin taimako ga mutanen da ke fama da glaucoma saboda magungunan antioxidant masu ban mamaki. Kodayake bai zama tsarin kulawa na ainihi ba, a nan gaba, jarrabawar glaucoma zai iya haɗawa da gwajin jini don duba wasu matakan da ke cikin jiki. A yanzu, wajanmu da tarihin gidan glaucoma ya kamata mu kula da bincike kan glaucoma da abinci mai gina jiki.
SOURCE: Bincike game da kayan shafawa, Gina, da Glaucoma: Binciken Link, Reed, Kimberly, Nuwamba 15, 2015, p 58-63