Domin kare kanka da ƙaunatattun su, masu kulawa suna so su gano yadda za su iya gano alamun farko da cewa matsalolin da ke ciwo suna da karfi.
Har ila yau, an san shi kamar barci ko matsanancin ƙwayar cuta , matsanancin matsananciyar hanyoyi suna da hanyar haɗuwa ga marasa lafiya da masu kulawa, don haka baza ku gane akwai matsala ba sai an lalace. Idan ka ƙudura cewa mai ƙaunatacce yana cikin haɗarin ƙaddamar da matsanancin ƙwayar cuta, duba ta fata yau da kullum don kowane alamu da cewa ulun ya fara.
Ganin Harshen Farko na Muryar Sore
Lokacin da ka duba fata don alamun ƙin ciwon ƙwayar cuta mai tasowa , kwatanta jiki a kusa da yankunan da aka fi dacewa da rikici ko matsa lamba. Duba, musamman, don canje-canje a launi. Fatar jiki a kan yankunan sharaɗi (ƙananan baya, kwatangwalo, diddige, yatsun kafa, da dai sauransu) na iya bayyana a sake tsawa kuma yana iya ko bazai juyo lokacin da aka guga ba. Fatar jiki na iya zama wanda ya taso, yana nuna blue, purple, ko baki.
Canje-canje na canjin yanayi na iya nuna alamar ƙaddamar da matsin lamba. Idan aka kwatanta da launin fata da ke kewaye da yankin da aka shafa, mafita na farko na matsa lamba na iya jin zafi a taɓawa ko, a madadin haka, mai sanyi ga taɓawa.
Daidaitawar fata zai iya canzawa yayin da matsin lamba ya taso. Sakamakon farko na matsalolin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta zai iya sa fata ya shafa ya kasance da tabbaci ga taɓawa ko, a gefe guda, zai iya sa shi jin tsoro. Ana iya bayyana fata mafi kyau a matsayin jiki wanda yake jin kamar yana cike da ruwa.
A wasu kalmomi: Idan fatar jiki a wani yanki yana da wahalar fuskantar matsin lamba ba kamar fata da ke kewaye da wannan yanki ba, kun sami shaida na haɗari mai girma.
Bugu da ƙari, canje-canje na jin dadi zai iya zama tare da ciwo mai tasowa. Mai ƙaunataccenka zai fara fara gunaguni game da ciwo, tingling, ko yaduwa a wuraren da aka shafa.
Yadda za a Hana Rashin Gwaji
Idan ka lura da kowane irin alamun gargadi na farko, a sanar da asusunka na gaggawa nan da nan. Idan ba ku riga ya aikata haka ba, aiwatar da matakai don hana hawan matsa lamba daga farawa. Wadannan sun hada da juya mai haƙuri a kowane sa'o'i kadan don hana yaduwar jiki daga tasowa a yankunan da ba su da kyau, irin su kasan baya, kwatangwalo, diddige, da kuma gefuna.
Kada ku tashe wanda kuka ƙauna a tsakiyar dare don hana matsa lamba, duk da haka. Ba da damar ta ta hutawa idan ta barci sosai. Idan ta farka a agogonka, yi amfani da damar da za ta juya ta.
Hakanan kuma zaka iya hana matsin lamba daga tasowa ta hanyar sayen kayan hawan gwai-gizen ƙwayoyi ko alaƙa. Ƙunƙarar ƙura-wuri suna rarraba matsin lamba sosai.
Jirgin ruwan sama mai tsabta yana taimakawa wajen hana matsin lamba daga farawa. Suna cike da gilashin gilashin da ke cikin ruwa yayin da ake yin iska cikin su. Ko da yake suna taimakawa matsa lamba, zai iya zama da wuya a motsa marasa lafiya a ciki kuma daga gado tare da irin wannan matsala, saboda haka ana yawan su ne don marasa lafiya marasa lafiya.
Rage sama
Idan har yanzu ba a tabbatar da yadda za ka ga alamun fara nuna cewa matsalolin da ke cikewa ko abin da za su yi don hana ulcers daga tasowa, kada ka yi shakka ka tuntuɓi likitoci na kiwon lafiya.
Tambaya duk wani tambayoyin da kake da game da matsa lamba kuma ka nemi samfuri, zane-zane, ko wasu kayan da zai taimake ka ka fahimta da kuma bi da su.