Dalilin Dalili Kodayake Sugarka na Blood Zai Yi Girma a Dare
Ka tashi da safe ka duba jini sugar kafin karin kumallo. Kuma yana da tsawo. Mafi girma fiye da shi yawanci shi ne da safe. Menene ke gudana? Hanyoyin jini wanda aka hawanta zai iya haifar da abubuwa iri-iri: watakila ka ci da yawa carbohydrates da dare kafin haka , ka ɗauki magani kadan fiye da yadda kake son ko ka manta ka dauki shi gaba ɗaya .
Wataƙila kuna samun rashin lafiya ko kuma ana damuwa sosai? Ko kuwa watakila ba wani daga cikin waɗannan abubuwa ba, amma menene zai iya haifar da hakan? Idan ka lura da alamar jini mai yawan jini a safiya, zai iya haifar da wani abu da ake kira samfurin alfijir ko aikin Somogyi. Abinda ya faru da alfijir da Somogyi sakamako zai iya tayar da matakan glucose mai azumi a safe, amma saboda dalilai daban-daban.
Abin da ke haifar da Somogyi Effect da Dawn Phenomenon?
Dukkanin halaye suna kama da wasu kuma suna da haɗari da hawan da ke nuna hanta don saki glucose cikin jinin jini yayin da kake barci. Bambanci shine dalilin da yasa aka sake fitar da hormones.
Sakamakon Somogyi ya haifar da ciwon insulin a cikin jini a lokacin daren. Wannan zai iya faruwa ga mutanen da suke daukar insulin mai tsawo , ko kuma idan an buƙatar ku ci abincin kafin barci don ci gaba da zubar da jinin ku kuma ba ku yi ba.
Saboda akwai insulin cikin jini kuma bai isa glucose ba, yana sa jini sugar ya sauke lokacin da kake barci. Don amsawa, jikinka yana yada hormones don magance matsalar. Ana kiran wannan a matsayin " hyperglycemia ". Sakamakon? Kuna tashi tare da glucose mafi girma wanda ya fito daga fili.
Alamar alfijir, a gefe guda, ba lalacewa ta hanyar jini mai zurfin jini. Maimakon haka, samfurin alfijir ya haifar da hawan hormones da jiki ke fitar da safiya. A wannan lokaci, jiki yana rage insulin da haɗari masu jawo hanta don fitar da karin glucose. Ba tare da isasshen insulin ba don magance wannan, yaduwar jini ya tashi kuma ya tashi da safe. A cewar Cibiyar Harkokin Ciwon Gida ta Amirka, "kowa yana da alamar al'ajabi idan suna da ciwon sukari ko a'a. Mutanen da ke fama da ciwon sukari ba su da maganin insulin na al'ada don daidaitawa kuma shi ya sa yaduwar jini suka tashi."
Ta Yaya Za Ka Bayyana Bambancin?
- Hanyar hanyar da za ta san ainihin wanda zai iya yin matakan glucose na safiya shine tashi daga wani lokaci tsakanin 2 zuwa 3 na safe don da yawa dare a jere, sannan kuma duba jinin jini. Idan kun kasance low a wannan lokacin, zai iya zama sakamako na Somogyi. Idan kun kasance na al'ada ko babba, to, abin mamaki na gari zai iya zama mai laifi. Zai yiwu ba aiki mai sauƙi ba, amma zai iya taimaka maka magance ƙwaƙwalwa idan ka kasance da wuyar samun karfin jinin mai azumi don burin.
- Wani zaɓi zai iya ganin idan kun cancanci ci gaba da kulawa da glucose . Cibiyar glucose mai ci gaba (CGM) wani ƙananan na'ura ne wanda ke daidaita glucose na ainihi 24 hours a rana. Zai iya taimaka maka gano ƙananan sugars masu yawan jini. Samun wannan na'urar yana nufin ba za ku tashi ba da dare, amma kamfanonin inshora suna da takamaiman ka'idoji don cancanta wanda ke nufin ba kowa zai rufe daya ba.
Abin da za ayi don magance matsalar Somogyi
- Tabbatar samun abun ciye-ci kafin barci wanda ya ƙunshi karin furotin fiye da ɗakunan ƙwayoyi.
- Bari likita san abin da ke faruwa. Zai iya canza canjin ku ko maganin insulin.
Abin da za a Yi Don Yarda da Kayan Dawn Dawn
- Ku ci abincin dare a farkon dare - kauce wa carbohydrates da dare.
- Yin aiki a maraice zai iya taimakawa wajen sa masu yaduwar jini a wuri mafi kyau.
- Tattaunawa da likitanka - mai yiwuwa ka buƙaci daidaita lokacin da kake shan magani ko kuma irin magani kake ɗauka.
An sabunta ranar 29 ga Yuni, 2016 da Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Source
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Dawn Phenomenon. Samun shiga kan layi. Yuni 24, 2016: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html?referrer=https://www.google.com /