Magansashi na da kyau a cikin yara kuma sun fi yawa a cikin yara tun kafin haihuwa da kuma a cikin 'yan mata bayan ya balaga (sabili da canjin hormonal da aka haɗu da haɗuwa).
Bari mu sami fahimtar fahimtar ciwon kai a cikin yara, don haka za ku iya jin dadi sosai, amma ku san lokacin da za ku tuntubi likitanku.
Zai iya ciwon kai a yara Ya zama alamar wani abu mai tsanani?
Kodayake iyaye sukan damu da yiwuwar cewa ciwon kai yana nuna wani abu mai tsanani, kamar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, yawanci ciwon kai ba saboda tsananin mummunan yanayin ba ne.
A gaskiya ma, yawan ciwon ciwon kai a cikin yara shi ne karo na farko na rashin lafiya na gajeren lokaci, irin su sanyi ko mura.
Kalmomin ciwon kai Yara suna da
Akwai manyan nau'i biyu na ciwon kai a cikin yara:
- Maganganu na Farko: Ciwon kai ba a lalacewa ta hanyar maganin matsalar lafiya, ciki har da migraine, ciwon zuciya mai tsanani, da kuma rashin ciwon kai, ciwon kai.
- Babban ciwon kai na biyu: ciwon kai da ke faruwa a matsayin wani nau'i na wasu nau'i kamar kamuwa da cututtuka ko cututtuka, kunnen kunne, ko kamuwa da ido, ciwon zuciya , raunin kai, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwayar zuciya , damuwa, damuwa, ɓacin zuciya, ko kuma sakamakon maganin wasu magunguna.
Migraines
Migraines sukan yi gudu a cikin iyali. Yawancin yara da ke fama da ciwon kai na ciwon kai ba tare da aura suna da 'yan uwa da suka raba yanayin ba.
Kamar yadda gaske ga manya, irin waɗannan yara na iya gano cewa migraines suna haifar da abubuwa masu yawa, irin su:
- Abincin da aka sarrafa
- Cutar da nama
- Cuku da aka yi
- Kwayoyi
- Chocolate
- Sodas
- Citrus 'ya'yan itatuwa
- Yunwar
- Dehydration
- Wulo
- Rushewa na al'ada barci
- Overactivity
- Damuwa da damuwa
- Motion cuta
- Wasu magunguna
A cikin yara, migraines na karshe daga sa'o'i 2 zuwa 72, wanda ya bambanta da manya (inda migraines ya wuce 4 zuwa 72). Kwayoyin cututtuka na ciwon kai a cikin ƙananan yara yana iya hada da:
- Gabatar da aura (lokaci ne kawai kafin jin zafi a lokacin da yarinyar yaron ya haskaka haske ko launi, rashin tausayi, barci ko rashin jin dadi)
- Cikakke ko ciwon ciwon kai a kowane bangare na kai (wani ciwon takalma daya mai yawanci ne a cikin tsofaffi)
- A ciwon kai a goshin ko temples
- Ƙara baƙin ciki tare da motsi
- Sensitivity zuwa haske ko sauti, ko duka biyu-yara na iya samun wahalar yin magana da wannan
- Abun ciki na ciki
- Nuna da zubar
- Haskewa
- Dalili mai wuya
Maganin ciwon jini
Yara da ciwon ciwon hauka suna kwatanta ciwo kamar yadda ake jin daɗin ciwo mai zafi a kan kawunansu, kuma ciwon kai yana tare da tsoka ko tsokoki a cikin wuyansa da kafadu.
Maganin ciwon haɗari na iya faruwa a lokacin da yaron yana cikin damuwa ko kuma yana da wuyar magance tashin hankali ko halin da ya shafi tunanin mutum. Tsawon waɗannan ciwon kai na iya bambanta, daga minti 30 ko ƙasa zuwa kwanaki da yawa.
Maganin ciwon kai
Kodayake ba a sani ba a cikin yara, ciwon kai na damuwa yana da matukar tsangwama tare da iyawar yaron aiki. Wadannan ciwon kai suna jin kamar mai tsanani, mai kaifi, mai zafi a gefe guda. Ko da yake waɗannan ciwon kai suna da zafi sosai, suna da yawa kuma suna wucewa cikin kimanin sa'o'i uku.
Lokacin da yaro ya kamata ya ga likitan
Idan danka ko 'yarka yana da ciwon kai wanda ke da alaƙa da wani abu kamar ƙwayar sanyi ko ƙuƙwalwar kunne, ba buƙatar ka buɗa ɗanka zuwa ofishin likita. Amma idan yana da ciwon ciwon kai na yau da kullum wanda ba a hade da rashin lafiya ba, ya kamata ka kira likitan yaro don ganin ko ana buƙatar kimantawa. A kowane lokaci, yi gaggawa idan ganawar ciwon kai ta fara bayan da yaronka ya sami rauni na kai ko kuma idan ciwon kai ya shafi duk wani yanayin da ya biyo baya:
- Cunkushe mai tsanani
- Yaro ya bayyana a matsayin "mummunan ciwon zuciya" na rayuwarsa
- Ƙara yawan mita
- Yana faruwa a wata ko fiye sau da yawa
- Hanyar yaron ya farka daga barci, ko yaro ya farka da ciwon kai
- Tare da:
- Vomiting
- Canje-canje a hangen nesa
- Duk wani mummunan cututtuka, ciki har da yanayin ko canji, rauni, wahalar tafiya ko magana, matsalolin ƙwaƙwalwar ajiya, hasara na jinji ko magunguna, ko rikicewa
- Tsoro, wuyan wuya ko wuyan wuyansa
Yadda za a taimaka maka yaro ya guji ciwon kai
Matakai mafi sauki don kauce wa ciwon kai shine mafi mahimmanci. Tabbatar cewa 'yar ku ko dan ya ci a kai a kai, yana da tsabtace jiki, kuma yana samun barci sosai. Gwada gano mawuyacin damuwa a rayuwar ɗanka a gida ko a makaranta, kuma taimakawa wajen rage su.
Idan yaronka yana ciwon kai na yau da kullum, sai ka kula da ci gaba da ciwon ciwon kai. Wannan wuri ne inda ku da / ko yaronku ya rubuta cikakken bayani game da abin da ya faru a wata rana mai ciwon kai kamar yadda ake iya gano "mawuyacin hali" wanda zai iya zama alhakin kawo ciwon kai.
Yi amfani da diary don rubuta bayanai game da kowane ciwon kai, kamar kwanan wata da ya faru, tsawon lokacin da ya dade, da kuma yadda yake da tsanani. Har ila yau, hada da bayanin game da abin da ke faruwa tare da yaro a wannan rana, ciki har da cikakkun bayanai game da abincin, barci, motsa jiki, danniya, duk wani abu mai ban sha'awa, ko bayyanar da ƙanshi ko ƙwayoyi.
Da zarar ka gano abubuwan da zasu iya haifar da ciwon ciwon ƙwarƙirin ɗanka, za ka iya ƙoƙarin kawar da waɗannan abubuwa daga rayuwarka na ɗanka ko kuma gano hanyoyin da za su taimaki yaron ya magance matsalolin da suke da shi.
Magunguna
Magungunan over-the-counter analysics, kamar Tylenol (acetaminophen) da anti-inflammatories (non-anti-inflammatories) (NSAIDs) kamar ibuprofen, ana iya amfani da su don taimakawa ciwon ciwon kai. Amma tuna cewa kada ku bada aspirin ko aspirin shirye-shirye don yara ko matasa don cututtukan cututtukan cututtuka (tare da ko ba tare da zazzaɓi) saboda yana ƙara haɗarin haɗarin rashin lafiya mai tsanani da ake kira Reye's syndrome .
Yana da muhimmanci a lura cewa migraines na iya bambanta da yawa daga yaro zuwa yaro yayin da yaron ya girma. Bugu da ƙari, wasu ciwon kai na wasu yara sun fi dacewa da magani ta hanyar magunguna. Dangane da ɗayanku ko ɗayan shekarun ku ko kuma ciwon kai yana da tsayayya, likitanku na iya ƙayyade magani mai karfi da ake kira saccan, kamar su kwaikwayo na Imitrex (sumatriptan). Bugu da ƙari, Sumatriptan da naproxen sodium (da ake kira Treximet) na iya zama tasiri a zalunta ƙwayar cuta a cikin matasa.
Idan yaro yana da cibiyoyin ƙaura da yawa, za ka iya so ya tambayi ko zai iya amfani da shi daga magunguna na yau da kullum ko da yake kodayake babu Amurka da Drug Administration sun yarda da magunguna don hana ƙwayar ƙaura a yara ko matasa.
Sauran Zabuka
Idan danku ko 'yarku suna da matukar damuwa, ko kuma idan kun ji cewa damuwa yana taimakawa ciwon kai, to sai ku nemi hanyar da za ku taimaka wa yaro yayi hutawa. Biofeedback da hypnoosis na iya taimakawa yaro ya magance matsalolin da ta dace. Harkokin halayyar fahimtar juna zai iya taimakawa wajen koya wa yaron yadda za a maye gurbin mummunan tunani da halayyar halayya tare da mafi kyau.
Kalma Daga
A ƙarshe, yawancin yara da ciwon kai sun san abin da suke buƙata, wanda yawanci ya haɗa da shiru, dakin duhu, ba daga kowane motsi ko tashin hankali ba. Wasu yara suna farin ciki da zane mai sanyi wanda aka sanya a goshin. Barci ne sau da yawa magani mafi kyau.
A ƙarshe, motsa jiki na yau da kullum da abinci mai gina jiki na iya tafiya mai tsawo a cikin taimakawa wajen dakatar da jinƙan zuciyarka.
> Sources:
> Cibiyar Nazarin Ciwon Kai na Ƙungiyar Ciwon Kai ta Duniya. "Ƙungiyar Ƙunƙasawar Ciwon Kai na Duniya: Buga na 3 (Beta version)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Clayter ciwon kai a cikin yara: jerin jinsin daga cibiyar kula da ciwon kai na yara. Littafin Yara na Yara . 2014 Janairu, 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Magungunan miyagun ƙwayoyi na ƙwayar ƙaura a yara da matasa. Cochrane Database Syst Rev 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Winner, P. American Headache Society: Mediatric da matasa Migraine.