Abin da za ku yi tsammanin a lokacin gyaran fuska

Tuna mamaki abin da ya faru a yayin gyara fuska ta fuskar ƙwayoyi ? Idan ba a taba yin gyaran fuska ba, za su iya zama abin ban mamaki (ko ma dan tsoro).

Ko da yake sun kasance ba dole ba ne daga mafi yawan maganin magunguna, yin gyaran gyare-gyare na yau da kullum zai iya taimakawa wajen kawar da ƙananan bishiyoyi da kuma katange pores kuma zai iya cika magungunan ku na yau da kullum.

Kowace mai zane-zane yana da tsarin kanta, amma mafi yawan maganin maganin maganin ƙwayar cuta yana bin hanyar da ta dace. Ga abin da za ku iya tsammanin a yayin da kuka fara gyaran fuska.

1 -

Tsofaffi: Za ku cika da Shirin Tattaunawa da Amsa Tambayoyi Na farko

Abu na farko da za ku yi lokacin da kuka isa gidan cin abinci ko fatar jiki ya cika fom na abokin ciniki. Kuma waɗannan na iya zama cikakken bayani!

Ba wai kawai likitancin ku (AKA fata mai kula da lafiyar jiki) ya kamata ya san game da fata ba, amma kuma za ta tambayi lafiyarka da duk magunguna da kake dauka-ko suna da fata ko a'a.

Wadannan tambayoyin ba a nufin su zama masu ɓoye ba. Amma wasu jiyya ba su da kyau idan kana amfani da wasu magunguna. Dole ne danginku na Yammaci ya san duk wannan kafin farawa, ya ba ku hanya mai aminci da tasiri.

2 -

Prep: Za ku iya canzawa kuma ku ji daɗi a cikin gidan magani

Bayan haka, mai zartar da hankali zai dawo da ku a cikin dakin magani, kuma ya fita don dan lokaci ya bar ku canza cikin riga.

Don gyaran fuska, za ka iya zaɓar barin suturarka ko ka cire su idan yana da dadi (kaya yana da tsawo, kuma za ku kasance a ƙarƙashin zanen gado duk da haka.) Za ku cire rigar ku.

Gwal yana dacewa da kirjinka a ƙarƙashin hannunka, don haka kullinka da kafada ba su da dadi. Saboda haka, ku mata, ku ma za ku cire damku.

Da zarar an canja, kwanta a cikin gado mai magani, rufe kanka da zanen gado kuma kana shirye don fara fuskarka.

3 -

Fatar fuska Mataki na 1: Deep Cleansing

Kuna iya zaɓar zuwa idanun fuska na jikinka da fata mai laushi, amma ba lallai ba ne. Abokinku na Yurobi zai fara da cire duk kayan shafa da yin wankewa sosai.

Bayan wankewar farko, za a sake wanke jikinka don tabbatar da duk wani sashi na datti, man, da kayan shafa an cire. Tsaftacewa ba kawai don fuska ba. Za a kula da wuyanka, kirji, da kafadu zuwa zurfin tsarkakewa.

4 -

Fuskar mataki na 2: Jiyya na Steam

Yawancin mutane suna son wannan bangare na fuskar ido! Kayan aiki na musamman na steamer zai shafe dumi a kan fuskarku na minti daya.

Ko da yake mafi yawan mutane suna tunanin cewa tururi shine "bude" pores , wannan ba haka ba ne. Pores ba bude ko kusa kamar ƙofofi ba.

Abin da tururi yake yi shine yalwata da pores, tare da kowane gunkin da zai iya kasancewa cikin su, don haka za'a iya tsabtace shi sauƙin.

Idan tururi yana samun dumi sosai a gare ku, bari sanyinku ya san. Tana motsa shi a cikin ɗan inci don haka ya fi dacewa.

5 -

Matsayin fuska na Mataki na 3: Dokar Exfoliation

Exfoliation yana da matukar muhimmanci a kowane fuska, amma musamman ma fuskar gyaran fuska. Ka'idojin Exfoliating suna taimakawa wajen kawar da fataccen fata da ƙwayar da za su iya kwantar da hankalin ku. Har ila yau ya bar fata ya ji dadi sosai.

Akwai zaɓuka masu yawa, daga sauƙaƙe zuwa microdermabrasion ga peels . Ana amfani da kwakwalwan salicylic acid a lokutan gyaran fuska.

Irin irin hanyar exfoliation da amfani da kayan ado na ado na ado zai dogara ne akan fata da kuma irin magungunan magunguna da kake amfani da su yanzu.

Idan kana yin amfani da suturar takarda ko isotretinoin , zakuyi mai kirki zaiyi wani exfoliation mai kyau ko a'a. Shi ya sa wadannan magunguna sun riga sun fi karfi-exfoliate fata. Kuma da yawa daga cikin abu mai kyau shine kawai-da yawa!

6 -

Facial Mataki na 4: Ƙananan Ayyuka

Karin bayani kawai na iya kasancewa wani ɓangare mafi kyawun ɓangaren maganin gyaran fuska mai mahimmanci, amma yana da mahimmanci.

Ƙwararren dan wasan zai yi amfani da hannu da takalma da kuma comedones daga kwakwalwarku. Tana yin hakan ta yin amfani da matsa lamba mai yatsa tare da yatsunsu ko tareda kayan aiki wanda ake kira comorone extractor .

Karin bayani bazai da dadi, amma basu kamata su ciwo ba. Idan kina jin ciwo, gaya wa dan jaririnka kuma za ta haskaka ta. Kada ku ji tsoro ku bar ta ta sani!

Amfani da haɓaka shi ne cewa za ku ga yadda za ku ci gaba nan da nan. Wadannan blackheads da milia sun tafi!

Idan kana da yawa blackheads, ko da yake, san cewa ba za su iya duka a fitar a daya zaman. Masu kirkirar kirki ba zasu iya cire blemishes ba , kamar kyakoki, ko dai. Sai dai wani likitan ilimin kimiyya ne kawai zai iya magudarar mai girma.

7 -

Fuskar ido ta 5: Aikace-aikacen mashi

Bayan an kammala haɗin, ana amfani da mask. Kwararren dan kuwanci zai ƙayyade irin nauyin mask zai zama mafi amfani ga fata.

Ana amfani da masks na Sulfur a lokacin maganin gyaran fuska, saboda sulfur zai iya taimakawa wajen share kuraje. Don manyan nau'in fata, za'a iya amfani da maskashin yumɓu na mai a maimakon. Ko kuma, idan fata dinku ya fi ja daga ƙwaƙwalwar jini ko kuma daga haɓakawa, mai ɓoye mai haske zai iya zama mafi kyau.

Duk da yake mask yana kafa, kyakkyawan mai kirkirar kirki zai bi da ku zuwa wuyansa da kafada, ko kuma wanke hannunka da makamai.

8 -

Fuskar mataki na shida: Toner ko Astringent

Da zarar an cire mask, ana amfani da toner ko astringent a kan fata duka. Ko da yake toners da astringents suna kama da juna, kuma ana amfani da waɗannan kalmomi a tsakanin juna, akwai wasu bambance-bambance masu rarrabe.

Anyi amfani da kayan yaudara don cire man da yawa daga fata. Sun bar fata suna jin dadi kuma suna matsu. Harkokin yaudara sukan ƙunshi barasa don ba fata fata da jin sanyi.

Masu hawan, a gefe guda, ba su cire man fetur ba. Suna yada kasancewa mai kyau don haka suna dace da nauyin fata ko ƙananan fata. Ba kamar astringents, toners dauke da kadan a babu barasa.

Ƙwararren kirki za ta zaɓi toner ko astringent a gare ku, dangane da bukatun fata.

9 -

Fusksi na Mataki na 7: Maimari da Sun Protection

Abun gyaran fuska na jikinka yana zuwa zuwa ƙarshen. Mataki na karshe shine aikace-aikace na moisturizer da sunscreen.

Za'a iya amfani da haske, wanda ba zai iya yin amfani da shi ba, a kan fuskarka, wuyansa, da kuma kirji. Kada ka damu, mai shayarwa zai zama daya musamman don fata na fata don haka ba za ta bar ka ji dadi ba ko kuma ka yi kwakwalwa.

Sunscreen ma dole ne, saboda dukkan nau'in fata. Sakamakon maganin da kake da shi a lokacin gyara fuskarka zai iya sanya fata ka fi dacewa da rana, saboda haka yana da mahimmanci don kare kullun kafin ka tafi waje.

(A gaskiya, kare rana yana da mahimmanci a kowace rana! Kowace rana sunyi amfani da kariya don kare kullun daga tsufa, duhu baƙi, har ma da ciwon fata.)

Sai dai idan kuna da haushi mai haushi, idanun fuska kadai ba zai share koda ba, don haka har yanzu kuna buƙatar magani na maganin ƙwayar cuta. Kuma koyaushe ka sami likitan binciken ka kafin ka yi alƙawari don fuskar gyaran fuska.

> Sources:

> Gerson, Joel; Ph.D .. Nau'in littafi na kwarai ga masu sana'a. 8th edition. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.

> Titus S, Hodge J. "Sanin ganewa da kuma maganin kuraje." Likitancin iyali na Amirka. 2012 Oktoba 15; 86 (8): 734-40.

> "Tambayoyi da Amsoshin Game da Ruwa." Cibiyar Nazarin Arthritis da Kwayoyin Kwayoyin cuta da Kwayoyin cuta (NIAMS). Jan 2006. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Barkan HE, Berson D, et. al. "Sharuɗɗan kulawa da kulawar Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-973.