Kasancewa mai dadi, Shigar da damu
Yayin da kake kan maganin ƙwayar cuta , tabbas za ka san masu jinya sosai. Duk da haka, likitoci suna da wasu marasa lafiya da suka saba da kuma ba su da lokaci don yin liyafar ku a lokacin da kuke jima'i, don haka tanadin jakar chemo tote cike da abubuwan da za ku ci gaba da aiki da kuma dadi yana da kyau.
Abin da zai sa a cikin Chemo Bag
Cibiyar ta chemo tana da dadi mai mahimmanci, tebur don magunguna da mujallu, kananan talabijin, da kuma firiji mai cike da abin sha.
Wasu lokuta magunguna na iya kawo koshin cike da abincin da za su raba, kuma masu jinya na iya samun crackers da kukis a hannu. Zai yiwu zama saiti mai dadi, amma har yanzu kuna so ku kawo abubuwa don taimaka muku ku wuce lokacin ko ku ji daɗi sosai. Ga wasu muhimman abubuwa na chemo:
- Maganar murmushi : Yi la'akari da yin amfani da cream Emla , wani cututtuka, zuwa yankin da ka karbi allurarka a kalla minti 45 kafin wani jiko. Zai iya hana jin zafi daga allura.
- Filaye da kuma teffika: Za ka iya amfani da filastik filasta da kuma magungunan maganin likita don hana kirkirar kirki daga samunwa a kan tufafi ko kuma zaka iya amfani da bandages.
- Ruwa ko ruwan 'ya'yan itace: Dole ne ku zauna hydrated, kuma kuna iya buƙatar ɗaukar kari irin su L-Glutamine foda kafin jiko don hana chemotherapy-induced neuropathy na al'ada. Ruwan da aka lalace da ruwan daɗin lafiya mai kyau ne mai kyau idan ba a san ruwa mai tsabta ba.
- Gurasa: Chewy, kukis mai kyau suna da kyau, saboda haka kananan shanu da man shanu da cakuda. Peppermint candies ne mai kyau ga bushe baki da Ginger candies taimaka tashin zuciya. Dukan alkama na alkama shine mai kyau don maye gurbin abincin rana.
- Hotuna ko fina-finai: Nuna fina-finai ko talabijin yayin da kake samun jiko na iya zama matukar damuwa kuma ya ba ka hutu daga mayar da hankali ga magunguna, tubes, da jaka na chemo. Sauke su kafin lokaci daga Netflix, Amazon, ko Google.
- Littattafai da / ko mujallu: Idan kun kasance mai mutuwa don shiga cikin sabon littafin da marubucinku na so, yanzu shine babban lokaci. Ku zo tare da waɗannan mujallolin da kuke tattarawa don samun sauƙin karatu.
- Crafts: Ra'ayoyin ƙananan ayyuka kamar huluna da yadudduka suna da sauƙin shiryawa da kuma ajiye hannunka. Suna kuma ba ku wani abu don nuna lokacin da kuka ciyar a wannan kujera. Ayyukan gine-gine suna da kyau a cikin marasa lafiya.
- Pen da takarda: Za ka iya kawo kayan karatun daga ofishin tare da kai kuma ka rubuta bayanan yayin da kake karatun. Ƙararruwar na iya bayar da wuri mai kyau don yin amfani. A madadin, za ka iya rubuta wani wasikar wasikar sakonni ko katin, hakika wani tasiri a wannan zamani na zamani.
- Turawa da laushi: Chemo zai iya bushe fata ɗinka, don haka ya kawo ruwan shafa da lebe da kafi so ka kiyaye fata da laushi.
Abin da za a dauka don ƙarin jita-jita
Yayin da ake kira jiko don samun karin ta'aziyya, don haka kawo abin da zai sa ka ji daɗi. Gilashi mai laushi da ƙananan matashin kai zai iya zama taimako. A kwanakin da kuka yi tunanin tashin hankali zai zama matsala, shirya karamin tasa. Idan wani yana tare da ku don jakarku, ku zo tare da wasan da za ku iya taka, kamar Scrabble, katunan, ko Boggle.