Flexion shine gyare-gyaren wani haɗin gwiwa domin ƙasusuwan da suke haɗin wannan haɗin suna kusantar juna. A lokacin juyawa, kusurwa tsakanin kasusuwa na ƙafa a haɗin gwiwa an rage. Flexion yakan faru ne a lokacin da ƙungiyoyi na tsokoki da kasusuwa ke motsa haɗin da ke kusa a cikin wani wuri mai lankwasa ko matsayi.
Flexion shine matsayi na jiki wanda ya rage darajar tsakanin kasusuwa na ƙafa a haɗin gwiwa.
Yana faruwa a lokacin da tsokoki kwangila da kasusuwa ke motsa haɗin gwiwa a cikin matsayi na matsayi.
Hyperflexion
Hyperflexion yakan auku ne lokacin da haɗin gwiwa ya sassauki fiye da motsi na al'ada. Lokacin da haɗin haɗin yana ƙyatarwa, an motsa shi fiye da iyakar kariya. Irin wannan matsananciyar motsi zai iya haifar da matsalolin da ke cikin rauni ga ligaments, tendons, da tsokoki.
Tsawo
Kishiyar juyawa shine tsawo, wanda ke nufin daidaitaccen haɗin gwiwa . A wasu kalmomi, ƙuƙwalwar aiki tana aiki don rage taƙaitawar haɗin gwiwa yayin da tsawo yayi aiki don ƙara ƙãra. Yawancin lokaci, ƙayyade na al'ada na haɗin gwiwa an iyakance shi zuwa 180 digiri ko žasa. A wasu kalmomi, wannan haɗin zai iya buɗewa har sai ya kasance madaidaiciya. Yi la'akari da hannuwanka ko ƙafa a matsayin misali, kamar yadda waɗannan za a iya lankwasa har sai sun kasance kusan madaidaiciya.
Hyperextension
Bugu da ƙari a kan ƙananan ƙarshen bakan daga sassauki shi ne tsinkar ƙaran jini. Kamar dai yadda sauti yake, hawan hawan jini wani nau'i ne na tsawo.
Sau da yawa kuna jin cewa wani mai wasan ya sha wahala. Wannan shi ne abin da irin wannan ganewar ke nufi.
Rawanin hawan jini an bayyana shi a matsayin motsi mai haɗari mai haɗari wanda aka kafa ta kasusuwan wani haɗin gwiwa an buɗe, ko a mike shi, fiye da al'ada, lafiya, kewayo motsi . Saboda haka yayin da tsawo na haɗin gwiwa ya ke nufin shimfiɗa shi ko daidaita shi a cikin iyakokinta, hawan haɗari yana nufin ƙaddamar da shi fiye da yadda ya dace, kamar yadda ƙaddamar motsi ya ƙaddara.
Tun da tsawo an yawanci iyakance zuwa iyakar motsi na 180-digiri, hawan tsinkar ƙaranci yana nufin komawa da haɗin haɗin da ya wuce 180. Yin gyaran haɗin gwiwa a irin wannan hanya yakan haifar da lalacewar rauni irin su ligament ko hawaye na tendon, ko lalata ƙwayoyi.
Ranar Motion
Mafi rinjaye daga cikin jikin mutum yana ba da izini ga wasu motsi. Wasu 'yan takalma, kamar abubuwan da ke cikin kwanyar, ba. Wadannan dakunan da ke ba da izinin motsi, kamar gwiwa ko idon, suna da iyakacin motsi. Wannan jigon motsi yana da mahimmanci irin yadda kowane jagora da haɗin gwiwa zai iya motsawa ko tanƙwara a hankali. Ana auna yawancin motsi na haɗin gwiwa a digiri. Kowace haɗin gwiwa yana da iyakacin motsi.