Yadda za a yi jarrabawar jariri (MBSE)

Mataki na Mataki na Mataki don Duba lafiyar Cancer a maza

Kuna iya jin cewa mata zasuyi jarrabawar kansa, amma ka san cewa mutane zasu iya yin jarrabawar kansa? Duk da yake ba a yi magana ba game da sau da yawa, cutar kanji namiji ta faru. A gaskiya ma, maza da ciwon nono suna da alamun da za'a gano su yayin da suke ci gaba da ci gaba da cutar fiye da mata.

Mace Ciwon Kankara

Maganin ciwon daji a cikin maza ba abu ne ba, kuma mutane da yawa basu san cewa suna cikin haɗari; suna ganin shi a matsayin ciwon daji. Amma idan kana da ƙwayar nono zaka iya samun ciwon nono, kuma maza suna da ƙirjin nono. Wannan ya ce, ciwon nono a cikin mata yana da sau 100 fiye da maza. A kowace shekara a Amurka, kimanin mutane 2,000 suna fama da cutar.

Ciwon daji a cikin maza yana da kara. Bisa ga binciken shekarar 2017 an sami ci gaba a cikin ciwon nono kamar yadda ciwon daji ke farawa (ciwon daji na farko) a cikin maza, amma har ma a kara yawan ciwon daji a matsayin mutum na biyu na ciwon daji na farko a cikin maza da aka kula da su na lymphoma.

Manufar jarrabawar jaririn jariri

Saboda jarrabawar jaririn jariri ba yawancin mutum ba ne a shekara ta jiki, kuma ba maza ba ne don nuna lafiyar mammogram, yawancin mazaunin mahaifa sun gano su, saboda saboda canji a jikin su. Lokacin da mutum bai san abin da ke fama da ciwo ba, zai iya watsar da su; A lokacin da yake neman kulawa, ciwon daji zai iya ci gaba da bukatar karin magani. Tarihi ya gaya mana cewa wannan gaskiya ne, kuma maza suna da alamun ganowa a cikin lokuta na cutar fiye da mata. Abin takaici, wannan ma yana nufin cewa rayuwa tare da ciwon nono yana da sauki ga maza fiye da mata. (Survival, duk da haka, yana kama da maza da mata da aka bincikar su a wannan matakai, kuma dalilin haifuwar mace mafi girma shine bayanan asali).

An ba da shawarar jarrabawar jaririn jarrabawa (MBSE) kowace wata, kamar yadda yake ga mata, ko da yake ba mu da kyakkyawar jagororin da ke kwatanta lokaci mafi kyau. Sanin lafiyar lafiyarka, da abin da ƙirjinka ke ji kamar shine hanya mafi kyau don saka idanu ga lafiyar ka.

Dalili na Kwayoyi ga Macejin Ciwon Kanji

Yayinda yawancin cututtuka na mahaifa ke faruwa a cikin maza da ke da tarihin tarihin ciwon nono, dukan mutane zasu iya amfana daga sanin yadda za suyi jarrabawa. Ba kamar yawancin gwaje-gwaje masu gwaje-gwajen ba, babu haɗari tare da gwaji, tare da yiwuwar jin tsoro da gwaje-gwajen likita don buƙatar gwaji marar kyau. Wancan ya ce, mutane sun fi ƙanƙantar da "kuskure" game da mata, kamar yadda yanayi kamar cysts ba abu ba ne.

Yana da mahimmanci ga maza su fahimci alamu da bayyanar cututtuka na ciwon namiji .

Kowane namiji da mace ya kamata su koya game da tarihin su ba kawai ga ciwon nono ba amma duk maycers. Ciwon daji na ciwon daji ya fi girma idan wasu dangin jini sun kamu da cutar, amma ƙwayar nono na iya karawa ga wadanda ke da tarihin iyali na ciwon ciwon ciwon daji, ciwon ciwon kwari, ciwon cizon sauro, melanoma, da sauransu. Kashi na gaba kana da taro na iyali, ɗauki lokaci don samun wannan muhimmin tattaunawa .

Kamar dai mata, maza da ke dauke da BRCA1 ko BRCA2 jigilar maye gurbi zasu iya haifar da ciwon nono, duk da haka akwai wasu hanyoyi da hanyoyin da kwayoyin zasu iya kara yawan haɗarin ku. Ɗauki lokaci don ƙarin koyo game da yadda tsarin tsarin halittarka zai iya tasiri ga hadarin kowane ciwon daji . Idan kana da wasu mutane da ke fama da ciwon nono, haɗuwa da mutum daya da ciwon nono da kuma wani tare da ciwon daji na pancreatic, ko kuma kamar alama ciwon daji ke gudana a cikin iyalinka ta wata hanya, la'akari da ziyartar mai ba da shawara. A halin yanzu muna da gwaje-gwaje na wasu daga cikin nau'o'in mahaukaci wanda ke sa mutane su ciwon ciwon daji, amma mai kyau mai ba da shawara na halitta zai iya gane ko idan kun kasance mafi girma daga hadarin waɗannan abubuwan da ke faruwa a yanzu ba tare da ganowa ba domin kuyi aiki da wuri ganowa idan ya dace.

Bugu da ƙari, hadarin iyali, mutanen da ke cikin haɗari sun haɗa da waɗanda suka karbi ciwon isrogen, bayyanar radiation, da wadanda ke fama da cututtuka da karuwar isrogen kamar cirrhosis na hanta da kuma cutar ta Klinefelter.

A tsammani daga

Maza ya kamata su san duk abin da suke damuwa ga ciwon nono, su kasance da masaniya da bayyanar cututtuka, kula da kowane canje-canje da ke faruwa a cikin ƙirjin su, kuma su nemi likitan su suyi nazarin jariri a matsayin wani ɓangare na al'amuran su na yau da kullum.

Mata masu karatun wannan labarin na iya bayar da shawara cewa mijin su ko wasu wasu masu tambaya game da cutar da ciwon nono a cikin iyali. Tarihin ciwon nono, musamman ma maye gurbin BRCA, ya kamata a raba shi tare da likita kuma akwai bukatar tattaunawa game da hadarin bunkasa ciwon nono.

Ga matakai na yin jarrabawar jaririn ku:

1 -

Yi Kwanan wata Kwanan Wata don MBSE naka.

Mataki na farko da kuma mafi muhimmanci wajen yin jarrabawar jarrabawa na namiji shi ne kawai a saita rana na watan don yin waɗannan kuma sami alkalami.

Alamar kwanan wata don jarrabawar jaririn ku a kan kalanda. Wannan zai taimake ka ka zauna a kan hanya kuma ka rage damuwa game da sauye-sauyen nono.

Tun da jarrabawar jarrabawa na da mahimmanci ga wasu maza, kuna iya ɗaukar wata rana don yin waɗannan gwaji a kowane wata. Yana da mahimmanci a lura cewa ciwon daji ba wani abu ba ne kawai wanda ya fadi a tsakiyar shekaru, kuma ciwon daji na gwaji yana sau da yawa a cikin samari.

2 -

Fara a cikin Bath ko Shower

Duk da yake za ku iya yin jarrabawar jaririn a ko'ina, yin su cikin shawa yana da wasu abũbuwan amfãni.

Gudun ruwa mai dumi ko wanka. Yi amfani da sabulu ko gel gel don ƙirƙirar mai kwarewa, mai laushi mai laushi a jikin ka. Kullun da aka yi da kyau zai zama da sauƙi don nazarin, yayin da ya yardar yatsunku su zuga tare da fata ba tare da shafawa ba.

(Yakamata, a lokaci, yin jarrabawa a wurare daban-daban na iya zama kyakkyawan ra'ayi.A misali, za ka iya gano kullun lokacin da kake kwance wanda yake da wuya a ji lokacin da kake tsaye da kuma mataimakinsa).

3 -

Duba Rubutun Karanka

Ɗaga hannuwan hagu a kan kanka, kuma idan ya yiwu, saka hannun hagu a kan bayan kai. A hannun dama, sanya yatsan hannunka, yatsan tsakiya, da yatsa hannu a matsayin rukuni. Zaka yi amfani da yatsunsu guda uku don bincika ƙirjinka na hagu. Bincika rubutun ka na hagu na fara ta farawa a gefen baki. Ka sanya yatsunsu uku a kan jikinka, danna ƙasa ka motsa cikin kananan kabilu. Maimaita wannan a kusa da ƙirjinka. Kada ku rush.

Zai yi kyau idan kun yi amfani da yatsunsu a wannan hanya maimakon yin wasa tare da yatsan hannu ɗaya. Ƙananan maza (ko mata) suna da ƙirjin da suke jin kamar marshmallows, kuma yana da sauƙi don kuskuren jin "lumps" tare da hanyar yatsa ɗaya.

4 -

Bincika Kan Kanka

Dukansu maza da mata sukan manta da la'akari da kwayar su lokacin yin jarrabawar jiki, amma wannan ɓangaren nono ba shi da mahimmanci.

Cutar cutar ta Paget ta ciwon daji ne wanda ba a sani ba wanda zai fara da launi, mai laushi, da fata a kan nono. Ciwon daji a cikin nono zai iya gabatarwa tare da magunguna ko kuma canji a cikin kwakwalwar da ta dace a kan nono.

Bincika jaririnka ta hanyar yin amfani da shi a hankali tsakanin alƙallanka da yatsunsu. Bincika ga duk wata fitarwa, tayar da hankali, ko tayarwa (jawo ciki).

5 -

Bincika Dukkan Kasuwanci

Kashe hannayenka kuma duba ƙwaƙwalwar nono, ta amfani da hanyoyi guda kamar Matakai 3 da 4. Dukkan ƙirjin dole ne a bincika.

Wasu mutanen da suke da ikon dama ko hagu na hagu suna da matsala tare da nazarin ƙirjin su a gefe guda na jiki. Kuna so ku tambayi abokin tarayya don bincika ƙirjinku (kuma za ku iya maimaita ni'ima).

6 -

Kayayyakin Gano

Yi wanka da kuma bushe tare da tawul. Tsaya a gaban madubi wanda shine babban isa don ku ga duka ƙirjin. Yi la'akari da kowane matsala da canjin fata (rash, puckers, dimples).

An sau da yawa shawarar cewa ka dubi cikin madubi a mike, daga kowane gefe, da kuma lokacin da kake kunnawa. Wannan zai zama lokaci mai kyau don yin jarrabawar fata a kowane wata don neman ciwon daji na fata. Koyi yadda za a gudanar da bincike-bincike na fata don neman alamun fararen ciwon fata. Yayinda ciwon nono ba shi da sananne a cikin maza (kashi 1.6 bisa dari na dukan cututtuka a cikin maza da 1 a cikin maza 2 suna sa ran ciwon ciwon daji), kimanin kashi 30 cikin dari na maza za su ci gaba da ciwon ciwon fata na wani nau'i a rayuwarsu.

7 -

Yadda za a magance wani tudu

Idan ka sami kullun nono, menene mataki na gaba?

Da farko dai, za a iya tabbatar maka cewa yawancin ƙwayar nono a cikin ƙirjin namiji ba nono ba ne.

Mafi mahimmanci "dunƙule" da ake ji a cikin maza shine gynecomastia ko kara girma. Gynecomastia sau da yawa ne a tsakanin juna, amma ba koyaushe ba, kuma kamar yadda ƙirjin mata ke da wuya girmanta, gynecomastia a cikin maza sau da yawa yakan faru a daya gefe fiye da sauran. Gynecomastia a lokacin shekarun yaro yana da al'ada tare da kimanin kashi 50 cikin dari na yara maza da ke da ƙwayar nono. A cikin maza, gynecomastia na kowa kuma yana iya dangantaka da wasu yanayi daban-daban.

Idan kun ji wani abu marar haushi, yi alƙawari don ganin likitanku nan da nan. Ana iya yin gwaje-gwajen irin su mammogram, magunguna, da nono MRIs ga maza kamar yadda suke ga mata.

Idan ganewar asirin ba shi da tabbace, kwayar cutar ta jiki ko wani yanki mai ƙyama zai ba ka da likitanka san abin da kake hulɗa.

Mutane da yawa sun ji kunyar lokacin da suke magana game da ƙyallen nono, da kuma mutanen da ke ciwon ciwon nono suna jin cewa suna cikin ruwa mai ruwan hoda. Bugu da kari, yanzu yanzu akwai tallafi fiye da baya ga ciwon daji na namiji kuma akwai wani ɗan layi na yau da kullum akan mutanen da zasu iya magance cutar tare da wasu maza su raba tare da.

> Sources:

> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., da kuma M. Schroeder. Mace Cancer Ciwon Ciki a matsayin Cikakke na Farko Na Biyu: Ƙarin Rikicin Bayan Lymphoma. Oncologist . 2017. 22 (8): 895-900.

> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Magana game da Ciwon Magunguna na Mace: Cibiyar Nazarin Halitta ta Halitta daga Maɗaukaki Tsaro. Rahoton Kimiyya . 2017. 7: 45293.

> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Sanarwar ƙwayar cutar da ciwon ƙwayar cuta a cikin namiji BRCA1 da BRCA2 Masu haɗuwa da ƙuƙwalwa ta hanyar amfani da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta. Journal of Clinical Oncology . 2017 Apr 27. (Epub gaba da bugu).