Domin yin amfani da Sabo a yau daidai kuma yadda ya kamata, yana da mahimmanci cewa kuna da fahimtar halin ku. An saka soso a cikin shinge na waje kuma ya kamata a sanya shi a cikin mafi zurfin ɓangaren farji (a ƙarƙashin sutura). Cervix yana kusa da ƙarshen mahaifa. Yana ji kamar tip na hanci kuma yana da ƙananan buɗewa ta hanyar abin da sperm ya yi tafiya zuwa isa da takin yaro.
1 -
Yadda za a Gudanar da Gidan GidaHanyar da ta fi dacewa ta gano inda za a saka soso na haihuwa ya kasance a kan gefen kujera tare da gwiwoyi baya. Ka sanya haske mai haske game da tsawon ƙarfin hannu a gabanka sannan ka yi amfani da madubi don bincika yankin tsakanin "lebe" (labia). Za ku sami shinge na tsakiya tsakanin labia. Zai kasance a ƙasa da ƙananan urinary bude kuma daya ko biyu inci a ƙarƙashin ginin .
2 -
Yadda ake samun CervixHanyar da ta fi dacewa don gano wurin kuɗin shi ne don ƙulla. Yayin da yake a matsayi na matsakaici, a hankali saka yatsanka cikin farji. Dole ne ku isa sama a kusurwa zuwa ga baya har sai kun ji kullun, zagaye na kanji (ya kamata ji wani abu kamar tip din hanci). Ga wasu mata, cervix na iya zama da wuya a gano wuri, don haka kada ku ji tsoro. Kuna iya bincika dan kadan kafin ka gano shi.
Wani abu kuma da za ka iya gwadawa shi ne ƙasa. Ta yin wannan, zaku iya kawo gadon ku kusa da budewa na bango, saboda haka zai iya zama sauƙin samuwa. Don yin wannan, bayan saka yatsanka, ɗauki numfashi mai zurfi kuma kai ƙasa kamar dai kuna da ciwon zuciya. Ya kamata a yanzu sami damar samin cervix kawai a sama da bude bude. Wannan fasaha na iya zama da amfani idan lokacin ya cire soso.
3 -
Sanya Yau SosoKa tuna cewa a yau ana iya saka Sponge Contraceptive Dama cikin farji a kowane lokaci har zuwa sa'o'i 24 kafin yin jima'i. Ana cike da soso kan haihuwa a cikin tsokoki na tsofaffin farji. Har ila yau, cin abincin gurasa a kan saman soso na taimakawa wajen kiyaye shi a matsayin kai tsaye a kan cervix.
Duba kwanakin karewa a kan iska, kwandon filastin farar fata (cewa soso ya zo cikin). Idan kwanan wata ƙare bai wuce ba, cire soso daga cikin jaka kuma riƙe shi a hannun ɗaya. Tabbatar cewa gefen "dimple" yana fuskantar sama. Ya kamata madaukiya ta kasance a cikin soso.
4 -
Wetting da SosoYana da mahimmanci kuyi soso da soso sosai da ruwa mai tsabta. An kashe soso mai yaduwa da nonoxynol-9 . Kullum shafawa soso tare da ruwa zai kunna sashin jiki. Soso na ci gaba da yaduwa a cikin farji wanda ya sacewa kuma yana kashe maniyyi a kan hulɗa.
5 -
Squeeze for SudsYi amfani da soso mai sauƙi sau da yawa har sai ya zama daɗa. Tabbatar cewa baza ku danne soso na bushe ba. Soso ya kamata ya kasance a cikin wannan yanayin da aka sa a cikin farji.
6 -
Fold da SidesDon shirya Yau Sponge don sakawa, ninka bangarorin soso sama, tare da yatsa a kowace gefe don tallafawa shi. Yawan soso ya kamata yayi tsawo da kuma kunkuntar (kusan kamar taco). Haka kuma ya kamata ku duba don tabbatar da maɓallin kewayawa yana motsawa a ƙarƙashin soso daga wata ƙarshen ninka zuwa ɗayan.
7 -
Rage Kullon hannuTare da soso a hannunka, kunna wuyan hannu a gare ku kuma ya nuna ƙarshen soso mai laushi ga farjin ku. Yayin da kake duban soso mai yaduwa, tabbatar da cewa za ka iya ganin ninka kuma cewa maƙarƙashiyar maƙarƙashiya tana cike da laushi a ƙasa da soso.
8 -
Squat kuma Saka A yau SosoDon sakawa a yau Soso, yana da sauki don fara daga matsayin tsaye. Bayan haka, dan kadan ka sauka kuma yada kafafunku baya. Zaka iya amfani da hannunka kyauta don yada labaran layi na farji. Kuna iya:
- Zabi don kasancewa a tsaye yayin ajiye ƙafa ɗaya a kan kuji ko kujera
- Zauna cikin ƙafar kafa
- Ku kwanta
Duk da haka, matsakaicin matsakaicin matsayi yana nuna aiki mafi kyau kuma shine mafi sauki ga mafi yawan mata.
Yanzu, zuga soso a cikin buɗewa na farji har zuwa yatsunku zasu tafi. Bari soso ya zuga ta hannun yatsunsu, don haka an saka shi har zurfin cikin farji.
9 -
Zama sama da SosoA karshe, zaku iya amfani da yatsunsu ko yatsunsu don ɗauka soso a cikin farjin ku, har ya zuwa. Yayin da kake yin wannan mataki, ka kasance mai hankali kada ka tura turaren ta hanyar soso .
Bayan haka, duba matsayi na suturar rigakafin ta hanyar zubar da yatsanka a kusa da gefen don tabbatar da cewa ba a bayyana cervix ɗinku ba. Har ila yau, ya kamata ku ji motsin tasirin.
Za ku sani cewa yau Sponge yana cikin matsayi na dace idan kun ƙaddara cewa ba ku bayyana cervix ta hanyar zakuya yatsanku a kusa da gefen soso. Idan, saboda wani dalili, soso ya fita daga matsayi, zaku iya sauke shi a wuri.
Har ila yau, ba zai yiwu ba cewa sosowar haifuwa ta haihuwa za ta fadi. Ana iya turawa zuwa buɗewa na farji (ko watakila ya fadi) a lokacin motsi na zuciya ko wani nau'i na ciki. Idan kayi tunanin cewa wannan ya faru, zaka iya sake sanya yatsan ka a cikin farjinka kuma a hankali ka tura soso. Duk da haka, idan soso ya fada cikin bayan gida, dole ne ku jefa shi (a cikin datti, kada ku bar shi a cikin bayan gida), ku shayar da sabon soso ku saka shi nan da nan.
Har ila yau dole ne ku bar soso a wurin domin akalla sa'o'i shida bayan hadisinku na karshe, don haka kada ku cire shi kafin barin sa'o'i shida.