Tsayawa Tsuntsar Ruwan jini Yana Sa Ka Lafiya idan Kana da ciwon sukari
Ruwan jini yana taka muhimmiyar rawa wajen kula da ciwon sukari. Halin ƙin jini (hauhawar jini) yana kara wa aiki da zuciya, arteries da kodan. Damage ga kodan , idanu da ƙafa suna da matsalolin lokaci mai tsawo wanda zai iya tafiya tare da ganewar asali na ciwon sukari, amma marasa lafiya suna bukatar sanin wasu cututtukan lafiya, ciki har da cututtukan zuciya da shanyewar jiki.
Kowace ziyara zuwa likita ya kamata ya haɗa da karfin jini.
Gano Hanyoyin Cutar Ganyayyadden Cutar Ruwan jini na Cutar Cutar Ciwon sukari
Tsayawa kan cutar karfin jini yana da muhimmanci saboda mutanen da ke da ciwon sukari suna da matsala tare da cutar hawan jini fiye da mutanen da ba su da cutar. Samun ciwon sukari da cutar hawan jini na iya ƙaddamar da fashewa guda biyu har zuwa kara yawan cutar cututtukan zuciya, bugun jini, da kuma ido, koda da kuma jijiya.
An yi amfani da cutar hawan jini kamar "mai kisan gilla". Yawancin lokaci shine hanyar da za a gano idan kana da shi shi ne a ɗauka karfin jininka akai-akai. Idan likita zai iya karɓar cutar hawan jini da wuri, to, shi zai iya fara maka akan shirin don ci gaba da karfin jininka a cikin layi lafiya. Zubar da jini na al'ada shi ne 120/80. Saran farko na cutar hawan jini ya fada tsakanin 120/80 da 140/90. Sama da 140/90 na sigina cutar hawan jini.
Kiyaye Tsunin Ruwan jini a ƙasa
Idan ka gane cewa jinin jininka yana motsi, likitanka ya bada shawara ga canje-canje na rayuwa wanda zaka iya yin hakan zai taimaka ya rage.
- Rage nauyi
- Yin aiki akai-akai
- Quitting shan taba
- Ganin yawan gishiri kake ci
Kwararka zai iya so ya sanya ka a kan maganin jini don tabbatar da cewa karfin jini ba zai tashi ba.
Dole da likitanka suyi karin haske game da yaduwar cutar hawan jini a wata hanya ta al'ada, domin idan wani ya kamu da ciwon sukari, akwai haɗarin hadarin ƙwayar cuta mai tsanani da ya haɗa da cutar hawan jini. Abin da ya sa yin la'akari da sauye-sauye na rayuwa kamar su cin abinci maras kyau, nauyin nauyi da kuma samun gwagwarmaya da yawa sune wani muhimmin ɓangare na kiyaye karfin jini a cikin al'ada.
Ƙara Ruwa ga Mutum da Ciwon sukari da Tsarin Jiki Mai Girma
- Cinwan koda - Lokacin da cutar hawan jini ya yi tsawo, zai iya lalata kananan tashoshin koda. Har ila yau, ciwon sukari zai iya lalata kodan, don haka idan an hade shi tare da hawan jini, zai iya zama mafi tsanani.
- Ciwon zuciya da bugun jini - Mutanen da aka bincikar da ciwon sukari suna da haɗari na ciwon zuciya ko ciwo . Ciwon sukari yana kara haɗarin atherosclerosis , wanda shine gina kayan kwalliya a cikin jini.
Magunguna Ga Babban Jigilar jini
Mafi magungunan magunguna don maganin cutar hawan jini sun hada da:
- Diuretics - kawar da ruwa mai yawa da gishiri daga jiki, ta hanyar urination. Wannan yana taimakawa wajen rage matsa lamba akan tasoshin jini.
- Masu maganin ACE: ACE yana nufin angzyensin-musanya enzyme, wani nau'in gina jiki wanda zai iya haifar da karfin jini. Wani magungunan ƙwayar ACE wanda ya hana magunguna yana dakatar da enzyme daga sake fitowa a cikin jikinka, wanda zai taimaka jinin jini. An nuna masu hana ta ACE don rage haɗarin lalacewar koda da rage karfin jini, yana sanya su zabi mai kyau ga mutanen da ciwon sukari ko wasu cututtuka na koda.
- ARB ta : Masu kwantar da hankulan Angiotensin suna aiki akan hanawa irin wannan maganin da ke rikitarwa abin da masu hana ACE suka yi. Kodayake suna aiki ne ta wata hanya, har yanzu suna bayar da irin kariya irin kariya kamar yadda ACE ta ke.
- Beta Blockers : Wadannan suna taimakon zuciyarka ta hanyar rage yawan aikin da ke taimakawa. Zuciyarka ba dole ta yi aiki sosai don samun aikin ba. Beta blockers suna da taimako don hana ciwon zuciya da kuma bugun jini.
- Kwayoyin Gidan Macijin Halitta : Wadannan kuma suna kwantar da kayan aiki akan zuciya da jini.
Ruwan jini zai iya sarrafawa ta hanyar aiki tare da mai bada sabis na kiwon lafiya, yin sauye-sauye da rayuwa da kuma daukar nauyin maganin jini idan an buƙata.
Dukkan wannan zai iya zuwa hanya mai tsawo don taimaka maka rayuwa tsawon lokaci, mai karfi da kuma lafiya.
Sources:
"Ciwon sukari da cututtukan zuciya: Canje-canje na Maganganu da Magunguna na iya inganta lafiyar ku." Mayo Clinic.com. Mayu 2005. Cibiyar Nazarin Ilimin Ilmi da Bincike. 8 Nuwamba 2006
"Zaman Lafiya na Lafiya." Cibiyar Abinci da Drug. 8 Maris 2004. Ma'aikatar Lafiya da Ayyukan Dan Adam. 8 Nuwamba 2006
"Ciwon sukari da cututtukan zuciya (zuciya)." Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. ADA. 19 Feb 2016.