Kyakkyawar kulawa da tsabta yana daya daga cikin muhimman ayyuka masu aikin kiwon lafiya zasu iya ɗauka don rage yaduwar kamuwa da cuta yayin da ke kara inganci. A gaskiya magancin kulawa yana shan wahala lokacin da mutane basu wanke hannunsu ba. Yayinda duk masu kwararru na kiwon lafiya suna da alhakin yin haka yana da mahimmanci akan kulawa da hannu mai kulawa a musamman a kula da kayan kiwon lafiya.
Hannun tsabtace jiki da kuma kulawar kamuwa da cuta mai kyau a gidajen gine-gine da kuma sauran kayan kulawa na iya taimakawa wajen taimakawa wajen magance cututtuka da cututtuka. Jagora ga COPD yayi wasu matakai masu kyau
- Kyakkyawar tsabtace hannu tana hana hannu da wanka tare da sabulu da ruwa da yin amfani da kayan shafa mai magunguna a tsakanin wankewa.
- Ka guji kusantuwa ta kusa ta kauce wa taron mutane masu yawa ko kuma daga duk wanda ba shi da lafiya.
- Rufe hanci da bakinka lokacin da kake yin hani tare da nama. Yi jita da sauri sai ka wanke hannunka.
- Ka guji shafawa idanuwanka, hanci da bakinka kamar yadda kwayar cutar ke iya saukewa.
- Kasance gida daga aikin idan kun kasance marasa lafiya. Wannan yana taimakawa wajen kare cutar daga yadawa ga wasu.
Kayi Koyarwa da Ma'aikatanka na wanke hannu
- Wasa hannunka ta amfani da ruwan dumi, ruwa mai gudu. Ƙara sabulu.
- A lokacin yin wanke hannun hannu, kayi hannayenka da sauri don aƙalla 20 seconds, ba da kulawa ta musamman ga ɗayan hannunka, wuyan hannu, tsakanin yatsunka da ƙarƙashin ƙwanƙwashinka.
- Rinse da kyau yayin barin ruwa yana gudana.
- Tare da ruwa ci gaba da gudana, yi amfani da tawul mai amfani da ɗayanka kuma a wanke hannunka bushe.
- Kashe ruwan wutan ruwa ta amfani da tawul ɗin takarda ta rufe hannunka mai tsabta.
Yi Fada da Tsabta
Yi tsabta da kulawar kamuwa da cuta kuma zai karfafa saƙonnin da kake so ka kai da kuma taimakawa ma'aikata su ci gaba da halayyar halayya.
Ɗaya daga cikin asibiti a NC ta sami lambar yabo don shirin tsaftace hannunta. Sanarwar lafiyar Novant tana da karfi game da tsabtace hannu da kuma inganta inganci da aminci na kulawa da haƙuri, yana samar da albarkatunsa kyauta ga sauran kungiyoyi. Gano kayan kasuwancin da aka sauke su a shafin su.
Kuma kamar yadda suke daidai - " Ka tuna cewa ana iya samun sakamakon kawai ta hanyar sauya al'adun kungiyarka da kuma sa mutane su zama masu la'akari da halin su. Ya fara a saman kuma yana buƙatar goyon bayan kowa.
Domin tsararraki, wanke hannu tare da sabulu da ruwa an dauke shi ma'auni na tsabtace jiki. Sai kawai a cikin ƙarni biyu da suka gabata na da alaka tsakanin wanka hannu da kuma yaduwar cutar da aka kafa a fili.
Nazarin ya rubuta cewa yankin a karkashin ƙyallen wuyansa ko a cikin kwaskwarima ko fashewar ƙusa da ƙuƙwalwar ƙwayar jiki yakan fi yawan ƙwayoyin kwayoyin cuta. Artificial kusoshi da chipped ƙusa goge ya kamata a kauce masa.