Bambanci a Ruwan jini yana haifar da hauhawar jini da haɓaka
Ta yaya yaduwar jini ya canza tare da tsufa? Shekaru shine sanadin haɗari ga cutar hawan jini. Gaba ɗaya, karfin jini yana tasowa yayin da mutane suka tsufa. A gaskiya ma, kimanin kashi 80 cikin dari na mutane sama da 65 suna da karfin jini. Akwai sauye-sauye na al'ada zuwa matsa lamba na jini yayin da kake da shekaru da kuma hadarin hauhawar jini da kuma buƙatar kula da hauhawar jini daban-daban a cikin wani tsofaffi.
Tushen Hanyoyin Tsaro na jini: Systolic da Diastolic
An karanta jinin jininka a cikin lambobi biyu, systolic akan diastolic , kuma auna a millimeters na mercury. Lamba mai lamba 120/80 mm Hg ko "120 a kan 80."
- Halin ƙin jini yana da lambar mafi girma kuma yana wakiltar matsa lamba a matsakaicin ɓangaren zuciyarka lokacin da ɗakin ɗakunan ɗakunan zuciya ya tura jini ta wurin jinin jininka.
- Hanyashin jini na jini shi ne ƙananan lambar, wanda shine matsa lamba a cikin jinin jini a tsakanin zuciya, a inda inda ɗakunan ke cika da jini.
- Mafi kyawun yanayin jini yana da kasa da 120 systolic da ƙasa da 80 diastolic.
- Halin ƙin jini (hauhawar jini) an bayyana shi a matsayin 140/90 ko mafi girma a lambobi biyu ko fiye.
- Low jini na jini na kasa da 90 yana da karfin jini ko hypotension.
Dukkanin kwayoyin jini da diastolic suna da muhimmanci a yayin da aka gano da kuma kula da cutar hawan jini.
Amma suna canzawa a hanyoyi daban-daban kamar yadda kuka tsufa.
Tsarin Gwaninta na Duniya-Diastolic Rage Ƙasa Tare Da Age
Musamman, jinin jini na jini ya taso tare da shekaru, yayin da jini na jini ya zubar. Wannan gaskiya ne ga mutanen da ke dauke da cutar hawan jini da wadanda ba tare da tarihin cutar hawan jini ba.
Ga mutanen da ke dauke da cutar hawan jini na yanzu, wannan yaduwar cutar karfin jini ta haifar da yarinya ko da yaduwar jini yana da kyau sarrafawa tare da magani .
A kusan kashi 60 cikin 100 na lokuta, mutanen da aka gano tare da cutar hawan jini bayan shekaru 65 sun "raguwar jini." Irin wannan cutar hawan jini na nufin cewa kawai jinin jini na systolic yana dauke da shi zuwa fiye da 140 mm Hg yayin da jini na jini ya rage a 90 mm Hg.
Haɗakarwa da Age
Idan jinin jini na jikinka yana cikin 90 mm Hg, za ka iya jin haske ko ma rashin. Ana iya haifar da wannan ta hanyar zama mai dadi idan ba ku sha ruwa mai yawa ba. Hakanan zaka iya samun damuwa tare da hasara ta jini ko kuma saboda yawancin magunguna.
Ortophatic hypotension kuma na kowa kamar yadda kake da shekaru. Wannan jujjuyawar karfin jini lokacin da kake tasowa bayan da ta kwanta ko zaune. Zai iya haifar da dizziness, rashin ƙarfi, da dama.
Me yasa Cigar jini ya canza tare da Age?
Dalilin da ya sa karfin jini ya ƙaru tare da shekaru har yanzu ana fahimta amma ba a fahimta ba ne amma batun batun bincike mai zurfi. Wasu masu bayar da gudunmawar sun hada da:
- Canje-canje na shekaru dangane da bayanan haruffa
- Hanyar da tsofaffi ke yi wa kan abincin su don rage yawan abincin da suke yi
- Canje-canje da ke faruwa a bangon arteries da sauran jini
- Rage dacewa daga zuciya
Yayin da yawancin karuwar karfin jini ya zama wanda ba a iya gani ba yayin da muka tsufa, za a iya kiyaye lafiyar jini ta hanyar biyan irin shawarwarin salon rayuwar matasa.
Yin Gudanar da Ƙarfin Hanyoyin Ciki a Cikin Tsufa
Idan ana bi da ku don cutar hawan jini, likitanku na iya buƙatar daidaita tsarinku tare da cigaba da shekaru. Wannan mahimmanci damuwa ne don kiyaye ƙwanƙirin ku na diastolic sosai don hana ƙin jini da zai iya haifar da fall. Tabbatar ka tattauna duk abin da kake nunawa tare da likitanka kuma ka duba takardun lokaci.
> Sources
- > AgePage: Ƙarfin jini mai tsanani. Cibiyar Kasa ta Kasa.
- > Canjin yanayi a cikin zuciya da jini. MedlinePlus NIH.