Fibromyalgia da Ƙananan Ciwo na Ciwon Ciki

Kowa yana buƙatar goyon baya da ƙarfafawa daga lokaci zuwa lokaci. Kamar yadda iyalinka da abokanka zasu iya ƙaunace ku, idan basu da fibromyalgia ko ciwo na gajiya, ba za su iya fahimtar abin da kuke faruwa ba. Kungiyoyi masu goyan baya, ko suna cikin mutum ko a kan layi, suna baka zarafin yin hulɗa tare da wasu waɗanda suke fuskantar matsalolin da kalubale da kake yi.

Ko kana neman ƙungiyar da aka kafa, ƙungiya ta kan layi, ko kuma so ka fara ƙungiyarka ta talla, waɗannan albarkatu zasu taimake ka ka fara.

Gano Ƙungiyar Taimako
Ƙungiyar goyon baya na iya zama kyakkyawar ƙarfafawa da ilimi. Sau da yawa yana da taimako kawai don kasancewa tare da mutanen da suka san abin da kake ciki. Kyakkyawan rukuni na goyon baya zasu koya maka game da rashin lafiyarka kuma ya sanar da kai game da ci gaba na likita.

Ƙungiyoyi na Ƙungiyoyin Talla
Idan baza ku iya zuwa ƙungiyar talla na gida, ba ku da ɗaya a yankinku, ko kuna neman tallafi tsakanin tarurruka, ƙungiyoyin tallafin layi na iya zama amsarku.

Ka sadu da mutane uku da suka fara kungiyoyi masu tallafi ta yanar gizon kuma ka koyi game da ƙungiyoyinsu:

Yadda za a fara Kungiyar Taimako
Idan kuna tunanin farawa kungiya mai talla, to akwai matakai shida don taimakawa ku fara.

Za ku kuma sami: