Ƙarin fahimtar yadda mai haɗari mai haɗari ya faru
Maganin mahaifa zai iya kasancewa gaggawa na likita ko magani mai ceto na ceto; shi kawai ya dogara da mahallin. Rashin haɗarin haɗari mai hatsari ya haifar da yanayin muhalli ciki har da yanayi mai sanyi, ruwan sha na ruwa, da kuma tiyata. Ana amfani da magungunan maganin jinya don jinkirta ayyuka na rayuwa a wasu yanayi don ba da lokacin jiki don warkewa kafin a yi karin lalacewa.
Abubuwa masu yawa
Bayyanawa ga iska mai sanyi ko ruwan sanyi shine babbar hanyar da ake amfani da shi. Abin mamaki shine, ba zai dauki yanayin sanyi sosai don sa shi ba. Abinda ya damu shi ne yadda sanyi yake samun jiki. Tattaunawa a cikin filin ajiya a cikin dare mai sanyi ba tare da gashi ba ya isa isa isa musagwaro idan ka tsaya a can dogon lokaci. Lalle ne, matsala tare da hypothermia shi ne cewa yana ɓarna a kanku.
Idan yanayi ba sanyi ba, jiki zai iya kawar da hakar mai ta tsakiya ta hanyar samar da wutarta. Mafi hanyan hanyar da jiki yake yi shi ne ta hanyar karkatar da shi, ko da yake akwai wasu matakai na rayuwa ta hanyar amfani da kitsen da zai haifar da zafi da kuma taimakawa wajen kaucewa cutar.
Ba a bayar da rahotanni ba ko kuma a bi da shi a cikin dare mai zurfi ba saboda lokacin da wani mai haƙuri ya kai matakin juriya, yakan shiga ciki inda yake dumi kuma duk abu ne mai kyau. Ƙananan iska ko kadan ruwa, duk da haka, zai iya sa shi mafi muni. Wani abin da ya faru a Filipinos ya nuna cewa ko da a cikin wurare masu zafi, isasshen iska da ruwan sama zasu iya haifar da ambaliyar ruwa.
Ruwan Cold Water
Sakamakon gaggawa na hypothermia shine nutsewa cikin ruwan sanyi. Ruwa yana kawo zafi daga jiki game da sau 25 sau da sauri fiye da iska. Falling a cikin ruwan sanyi sananne ne a matsayin gaggawa na likita.
Ruwa daga cikin ruwa tare da tufafin da aka sanya waƙa yana da matsala. Rigar rigar da fata ta ci gaba da cire zafi.
Ɗaya daga cikin matakai na farko wajen magance hypothermia shine cire kayan rigar, ko da ma yana nufin mai haƙuri yana tsirara. Gilashi mai laushi, walƙiya ya fi kyau fiye da nau'i na rigar rigar.
Duk da haka, binciken daya ya gano cewa fadowa cikin ruwa yayin da tufafi zai fi kyau. Akwai Layer na ruwa kusa da fatar jiki wanda yake aiki a matsayin mai dashi na thermal, ƙin zafi har sai mai haƙuri ya fara motsawa ko ƙoƙarin iyo. Masu bincike sunyi ƙoƙarin sanin ko ko jiran jirage suna da kyau fiye da yin iyo zuwa aminci a ruwa baptismar ruwa. Yayinda yake fitowa, yana fadawa tare da tufafi don kiyaye mai zafi, amma ƙoƙarin yin iyo tare da tufafi shine mafi haɗari saboda wahala.
Wind Chill Factor
Tashin mai dafaɗa yana dafawa da sauri kuma mafi mahimmanci ta hanyar motsi iska a fadin turkey. Cold iskõki suna aiki kamar wannan a baya. Cold iska busawa a fadin jiki ta kawar da zafi sauri. Ruwan iska ba kawai wani abu ne kawai na jiki ba ne kamar iska tayi sanyi; shi zahiri rage yawan zafin jiki. Mafi haɗari haɗuwa ita ce samun iska da ruwan sanyi tare.
Tiyata
Yanayin ba kullum game da yanayin ba. Marasa lafiya a cikin ƙananan yanayi zasu iya haifar da hypothermia saboda dalilai biyu. Na farko, suna tsirara.
Yawanci, marasa lafiya ba su da yawa fiye da bargo ko biyu don su dumi a cikin daki sau da yawa sun kasance mai sanyaya fiye da gidaje mafi yawa.
Abu na biyu, ƙullunsu suna fallasa. Skin yana aiki ne a matsayin ruba mai tsafta don kiyaye zafi cikin jiki. Lokacin da aka yanke fata da kuma gabobin ciki an bayyana su a waje, iska ta warke sosai.
Magungunan jinya mai kwakwalwa
Ba dukkanin haddasa mummunar cututtuka ba. Magungunan rigakafin hypothermia shine tsarin maganin kiwon lafiya wanda yake nufin rage jinkirin mota don yin watsi da warkaswa. An yi amfani da magungunan jinya mai magungunan jini bayan an kama tashin hankali daga zuciya.
Dalili na Kwayoyin Halitta
Jiki jiki, musamman launin ruwan kasa, yana aiki kamar yadda duka rufi da zafi janareta. Ana yawan ƙayyade yawan ƙananan matakan bayanan martaba. Wasu 'yan asalin ƙasar sun samo asali daga yanayin sanyi, irin su sauye-sauyen yanayi na' yan ƙasar Amurkan da ke haifar da ƙananan ƙwayar rayuwa da kuma yanayin jiki mai tsanani.
Mata yawanci suna da ƙananan haɓurwar ƙarancin jiki fiye da maza kuma suna da sauƙi ga magunguna.
Ayyukan Harkokin Kwayoyin Tsarin Lafiya
Marasa marasa lafiya kamar cutar ciwon sukari sun fi dacewa da ambaliyar ruwa fiye da sauran al'ummomi. Hakazalika, wasu marasa lafiya da cututtukan da ke cikin jiki ba su da matsala da ke sarrafa yanayin jiki.
Idan kun san cewa kun kasance mafi haɗari saboda irin waɗannan yanayi, ku tuna da abin da ya faru na sanadin mahaifa don ku iya daukar matakan tsaro.
Barasa a matsayin Faɗar Hadarin
Yin amfani da barasa yana daya daga cikin manyan matsalolin da zasu iya haifar da hypothermia. Barasa ne mai gina jiki, yana nufin cewa yana buɗe jini na jini kuma yana bada izinin jini ya gudana cikin lakabin fata. Wannan jinin jini yana sanya marasa lafiya da barasa a cikin jini a hadari don hypothermia yayin da a lokaci guda ji kamar suna da kyau da dumi.
Abun barasa yana sa ka ji kamar kana da dumi ta hanyar motsa duk abin da ke da kyau, jin dumi mai kusa da masu karbi da zafin jiki dake cikin fata. Alcohol yana da irin wannan suna don ya warke ka cewa an sau da yawa a matsayin elixir akan sanyi. Hot Toddy ta ana sayar da shi a kusa da kowane mashigin motsi, da dama dama kusa da murhu.
Abin takaici, jinin da yake kusa da shi ya ba da damar yin zafi fiye da jini kuma, a ƙarshe, jikin. Kodayake abin sha ko biyu na iya sa ka ji dumi a wannan lokacin, yanzu yanzu mawuyacin hali ne ga ambaliya.
> Sources:
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Yin amfani da ruwa da kuma yanayin thermoregulatory na saka tufafi a cikin yanayin sanyi mai tsabta. Jaridar Turai ta ilimin kimiyya , 116 (4), 759-767. Doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Aiki a Cold. Wasanni na Lafiya: Hanyar Hanyoyi , 8 (2), 133-139. Doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Gocotano, A., Dico, F., Calungsod, N., Hall, J., & Counahan, M. (2015). Bayyanawa zuwa yanayin sanyi a yayin taron taro a Philippines. Bulletin Of The World Health Organization , 93 (11), 810-814. Doi: 10.2471 / blt.15.158089
> ishimura, T., & Watanuki, S. (2014). Dangantaka tsakanin haɗakarwa da halayen yanayi da sauye-sauyen yanayi na martani a cikin sanyi. Journal of Physiological Anthropology , 33 (1), 27. Doi: 10.1186 / 1880-6805-33-27
> Klein, L., Cole, J., Driver, B., Battista, C., Jelinek, R., & Martel, M. (2018). Ƙananan cututtukan da ba a sani ba daga cikin marasa lafiya na ma'aikatan gaggawa da ke gabatarwa don maye gurbin shan giya. Annals of Medicine Emergency , 71 (3), 279-288. Doi: 10.1016 / j.annemergmed.2017.07.021