Abin da ya kamata Ka fada wa likitanka
Idan ka ga likitanka don nazarin ciwon kai , zai iya taimakawa sosai idan ka sami damar sake yaduwar alamar bayyanarka a cikin tsari da ma'ana.
Ga wasu tambayoyi za ku iya sa ran likitan ku tambaye ku. Rubutawa ko yin tunani kawai game da amsoshinka kafin lokaci zai iya tabbatar da likitanku yana da duk bayanan da ya buƙaci yayi daidai da asali.
Mene Ne Abin da ke Cutar da Kai?
Yi amfani da kalmominka don bayyana jin zafi na ciwon kai. Alal misali, yi la'akari da ko ciwonka yana da kaifi, kullun, dull, buy, prickly, ko ƙona a cikin inganci. Yi amfani da duk kalmomin da za su tuna, saboda babu wata dama ko kuskure a nan.
Har ila yau yana da kyakkyawan ra'ayin da za a iya kwatanta ciwo. A kan raunin zafi, "1" ana dauke da ciwo mai tsanani kuma "10" shine mummunar cutar da ka taba yi a rayuwarka. Tabbas, idan kuna da mummunan ciwon kai na rayuwarku, ya kamata ku nemi kulawar likita.
Yaushe Ne Fara Farawa?
Ka yi la'akari da abin da kake yawan yin lokacin da ciwon kai ya fara, kamar suna faruwa ne da safe idan ka tashi ko kuma daren jiya kafin rana.
Duba idan zaka iya tuna wasu bayanan da suka dace, kamar idan ciwon kai ke hade da wasu abinci, ko kuma idan sun faru bayan wani dare na shan barasa. Bugu da ƙari, abincin abinci, yana da kyau a rubuta kwanan barcin ku, da kuma duk wani ciwon kai na da alaka da damuwa, kamar fara sabon aiki ko yin gwagwarmaya tare da abokin tarayya.
Idan ciwon kai yana tsayawa da farawa, tabbas sun hada da duk magunguna da kake amfani da su don magance ciwon kai (ciki har da dosages). Wannan rikodi mai kyau zai iya taimakawa sosai; wani lokacin wani ciwon kai yana faɗakarwa a rubuce-rubucenku a cikin jerin abubuwan da kuke ba ku.
A ina ne Ciwon Kanada ya kasance?
Halin wurin ciwon kai zai iya taimaka likita ya nuna mahimmancinka, ko da yake yawanci ana buƙatar ƙarin bayani don saka hoto gaba ɗaya.
Wasu ciwon kai na faruwa a gefe daya (babbaran suna yin wannan, amma ba koyaushe) kuma wasu sun haɗa da kai gaba daya, kamar ciwon zuciya.
Wani ƙananan ciwon ciwon kai wanda ya fi raguwa fiye da ƙwayar ƙwayar cuta ko ciwon kai-ciwon zuciya shine ciwon kai. Cizter ciwon kai yana da zafi sosai kuma yana faruwa a kusa da ido daya da / ko haikalin.
Menene Yayi Taimako da Raɗa? Me Ya Sa Ya Muni?
Yana iya mamaki da ka ji cewa abin da ke taimakawa ko damuwa da ciwon kai zai iya taimaka wa likitan ku san ganewar asali. Alal misali, sauye-sauye sukan fi dacewa da barci, musamman ma a cikin duhu, ɗaki mai dadi kuma yawancin lokaci sukan kara da ƙarar murya, hasken haske, da kuma aikin jiki.
Bugu da ƙari, ƙwayar cutar ciwon ƙwayar ƙwayar cutar migraines da nau'in haɗari mai saurin sau da yawa sukan inganta tare da magungunan masu maganin ƙwayoyin cuta masu magungunan ƙwayoyi irin su ibuprofen (kodayake matsakaicin matsanancin matsanancin ƙwayar cuta bazai iya ba).
Shin azabar wahalar tana tafiya a duk inda yake?
Ma'aikatan kiwon lafiya suna son sanin idan wahalarka "ke tafiya." Alal misali, wasu ciwon kai farawa a wuyansa kuma suna neman su kai ga gaba zuwa goshin. Sauran lokuta, mutane suna lura da ciwon kai na fara a gefen dama amma sai motsa zuwa gefen hagu. Wata ciwon ciwon zuciya zai iya farawa bayan ido amma sai ya aika da ciwo mai tsanani a wasu wurare a kai.
Menene Hanyoyin Cutar Gida Za Ka Sami Da Ciwon Kai?
Baya ga ciwon kai, yana da muhimmanci a furta abin da kake ji. Misali, tashin hankali na kowa ne a cikin mutane tare da migraines. Duk da yake yana iya faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon zuciya, tashin hankali yana tsammanin ya zama mai tsanani tare da ƙaura kuma yana iya haɗuwa da vomiting.
Mutane tare da migraines ma sun kasance sun kasance mafi ƙarancin hanya (alal misali, ba za su iya aiki ba) yayin da mutumin da ke fama da ciwon kai zai iya zama tare da ranarta.
Har ila yau, ya kamata ka gaya wa likitanka idan ka ci gaba da aura kafin ka fuskanci ciwon kai. Yara yana rinjayar hangen nesa kuma ana iya bayyana shi kamar ganin walƙiyoyin walƙiya ko ɗakin makafi .
Auras yana faruwa tare da migraines.
Sauran cututtuka da ke hade da ciwon kai (kuma akwai mai yawa, gaya wa likita yadda kake ji, ba abin da kake gani a jerin) sun hada da:
- Canje-canje na motsi ko abincin da ake bukata kafin ciwon kai
- Colds hannayensu ko ƙafa
- Diarrhea
- Yawning
- Jiki na jiki
- Dalili mai wuya
Alamomin gargadi don nemo Dandalin Harkokin Kiwon lafiya
Wasu matsalolin maganin lafiya, irin su meningitis da bugun jini, na iya haifar da ciwon kai. Idan ka fuskanci alamun gargadi (misali, rashin ciwo, mai ciwo mai tsanani ko ciwon kai tare da zazzaɓi ko kuma alamun daji), don Allah nemi kulawar likita.
Kalma Daga
Zai taimaka maka zuwa likitan ku. Wani lokaci jotting down notes ne mai kyau ra'ayin haka kada ku manta da wani abu. Kawai zama gaskiya kuma kada ku riƙe baya. Ku kasance cikin shakatawa kuma ku raba labarin ku.
> Source:
> Hainer BL, Matheson EM. Hanyar zuwa ciwon ciwon kai a cikin manya. Am Fam Likita. 2013 Mayu 15; 87 (10): 682-87.