Kare Bayani na Ɗanku
Yawancin iyaye ba za su yi tunanin cewa wani abu marar laifi game da taushi ba zai iya jagorantar yaran zuwa dakin gaggawa, amma wasanni da wasanni suna haifar da raunuka fiye da 40,000 a kowace shekara, a cewar Cibiyar Nazarin Ophthalmology ta Amirka.
Shin, kun san cewa wasan baseball ne babban dalilin raunin da ya shafi wasanni a cikin shekaru 5 zuwa 14? Yara ba sau da zurfin fahimta kuma wani lokacin sukan sa hankalin hanzari ko nesa da wani motsi mai fashewa-kuskure wanda zai iya haifar da kwallon kafa a fuskar.
Duk da haka, bisa ga Tsayar da hankali Amurka, kashi 90 cikin 100 na raunin ido na wasanni zai iya hana ta ta yin amfani da ido mai kyau.
Irin raunin da ya faru
Nuna rauni ga ido zai iya zama mai tsanani. Mafi yawan al'amuran ido na yau da kullum wanda zai iya haifar da raunin raunin wasanni ne raunin da ya faru, raunin jiki, da kuma ciwo. Kamar yadda duk wani rauni na ido, yana da muhimmanci a nemi magani daga likita.
- Raunin da ya faru da rauni: Raunin da ya kamu da rauni lokacin da ido ya shafe ta ta hanyar tasiri daga wani abu. Raunin raunin da ya faru da damuwa ne ta hanyar wasan tennis, racquets, fists, ko elbows. Wasu lokuta sukan sa baki ko baki (zub da jini a gaban idanun ido). Wani lokaci ana iya katse fatar ido ko ganowa. Ƙari mafi tsanani mai raunin hankali yakan haifar da karusuwa kashi a ido kuma yana iya lalata wasu hanyoyi masu muhimmanci, wanda zai haifar da hasara. Yana da muhimmanci a nemi ra'ayi na likita idan likitanka ya sami rauni a cikin ido, kamar yadda ciwo zai iya zama muni fiye da shi. Wani lokuta zub da jini zai iya faruwa a cikin ido wanda ba'a gani a waje.
- Abrasions na hanzari: Abrasions na hawan gwiwoyi sune raunuka a kan idanun ido, ko kuma ƙine . Idan ka taba yin amfani da kanka a cikin ido, tabbas kana da abrasion na jiki. Abrasion zai iya haifar da matsanancin zafi, musamman a cikin mintocin kaɗan. Abrasion ta jiki yana fama da mummunan rauni saboda an cire wani nau'i na sel daga gefen gine-gine. Yawancin abrasions na jiki suna warkar da kansu, amma likitanku na iya bada magani don taimakawa wajen magance ciwo. Wani lokaci likitoci zasu saka "ruwan tabarau na lambar fuska," wanda shine kawai ruwan tabarau mai lamba ba tare da wani iko wanda yake aiki a matsayin wani bandaid lokacin warkar da lokaci. Babban abin da ya fi dacewa na abrasion na hakar gine-ginen wasan kwaikwayo shine yatsa a idon, wani abu na kowa yayin wasan kwando.
- Raunin da ya kamu da rauni: Raunin da ake ciki ya haifar da raunin da ya haifar da wani abu na waje. Rashin ciwo mai tsanani yana da tsanani, sau da yawa yakan haifar da mummunar lalacewar ido. Wadannan raunin da ke faruwa sau da yawa yakan faru a lokacin da gilashin ɓoye daga gilashin da aka katse suka shiga ido. Bayan ciwo mai rauni a idanunka, tabbas za ka kasance cikin mummunan rauni kuma ba zai iya riƙe ido ba. Wani lokaci irin wannan rauni zai iya haifar da zub da jini. Ya kamata a bi da raunin raunin da ya faru cikin sauri don kiyaye hangen nesa.
Gumma mai tsaro
Abin baƙin ciki, mutane da yawa sun gaskata cewa saka idanu ta yau da kullum a lokacin wasanni zai kare idanu. Gaskiyar ita ce, duk da haka, kawai kishiyar. Gilashin ruwan tabarau na yau da kullum zasu iya rushewa a kan tasiri ta hanyar kwallon, wanda zai iya haifar da rauni. Dole ne a yi amfani da ruwan tabarau da tabarau tare da ruwan tabarau na polycarbonate. Gilashin polycarbonate suna da karfi fiye da ruwan tabarau na yau da kullum.
Kowane wasanni yana da wasu nau'i na kayan ado masu kyau, wanda ASTM International (mai tsara tsarin duniya) ya ƙaddara. Hanyoyin da ke da haɗari waɗanda suke buƙatar kullun ido sun hada da kwando, wasan baseball, hockey, kwallon kafa, lacrosse, wasan zorro, peintball, ruwa, wasan racquetball, ƙwallon ƙafa, da kuma ragowar ƙasa.
Abin da Kuna Bukatar Ku sani
Don kare kariya ga 'ya'yanku, dole ne ku kasance masu aiki a kare kodayyen ku a lokacin wasanni. Yawancin matasan matasa da kananan yara ba su buƙatar kariya ta ido, saboda haka ka dage cewa 'ya'yanka suna daukar murmushin lafiya ko fitilu a duk lokacin da suke wasa. Har ila yau, tuna don saita misali mai kyau ta hanyar saka idanu kariya kanka.
Source: Jami'ar Michigan Kellogg Eye Center, Raunin ido. 28 Aug 2007.