Hanyoyin haɗari na motsa jiki suna da rauni a cikin 'yan wasa. Wadannan danniya sun raguwa ne a cikin 'yan wasan da wasanni suke buƙatar ƙungiyoyi masu fashewa da kuma sauye-sauyen canji a cikin jagorancin -' yan wasan da suka ji rauni sun hada da masu tsere, masu tsalle, 'yan wasa, kwando, da kuma' yan wasan kwallon kafa.
Me yasa suke faruwa
An tsara kashi na yatsun kashi tare da wasu matsalolin da suka sa ya dace da cutar da rauni.
Daya daga cikin wadannan matsalolin shine wurin da kashi. Tsakanin tsakiyar ƙafa, ƙarfin damuwa mai karfi suna mayar da hankali ga wannan kashi, musamman idan kafa ya fāɗi ƙasa. Batu na biyu shine jinin jini ga kashi, musamman ma tsakiya na kashin inda inda wannan damuwa ya ɓacewa yana faruwa. Wannan yanki yana cikin yankin da ake kira tafkin ruwa inda zubar da jini ba ta da karfi, yin warkar da ƙananan raunuka ya fi wuya kuma saboda haka ya fi yiwuwa a ci gaba da raguwa.
Alamun Raunin
'Yan wasan na yawanci yin kuka game da ciwo da zubar da jin dadin kafar da aka yi a bayan kafa takalma. Raunin shine mafi yawan damuwa a lokacin da kuma bayan wasan motsa jiki kuma yana bayan bayan hutawa. A lokuta mafi tsanani, marasa lafiya na iya zama da ciwo tare da wasu ayyuka na yau da kullum kamar tafiya. Babu yawan tarihin mummunan rauni, amma mafi yawan 'yan wasa suna nuna damuwa, ciwo mai zafi.
Abin takaici, wannan yakan haifar da jinkirin ganewar asali, kuma yayin da yakan saba da matsaloli na dogon lokaci, bai jinkirta farawar magani ba.
Binciken asali na ragowar ƙwayar moticular yana da tsammanin lokacin da 'yan wasan suna fama da ciwo a kan kashi kashi. Akwai ƙananan digiri na kumburi a yankin.
Wani lokaci mawuyacin motsi na navicular yana gani akan x-ray amma sau da yawa yana buƙatar wasu gwaje-gwaje da za a gano. Ana iya amfani da gwaje-gwajen ciki har da MRIs, CT scans, da ƙusar kashi don gano wannan rauni.
Jiyya Zɓk
Maganin da ake yi na yau da kullum na rikice-rikice na navicular yana tare da gudanarwa maras kyau. Duk da haka, yana da mahimmanci cewa kulawa ya dace daidai da waɗannan fractures bazai warkar ba idan ba a gudanar dashi ba. Magungunan gargajiya ya ƙunshi hutawa daga aiki, iyakokin nauyin nauyin nauyin nauyin nauyin nauyin nau'i (kullun) da haɓaka a cikin simintin gyare-gyare. Duration na jiyya ya dogara da wasu dalilai, amma yawancin ana yin simintin gyaran simintin gyare-gyare na makonni shida, sannan ya dawo da sauƙi na ayyuka masu nauyi. Wani lokaci mai mahimmanci don komawa zuwa wasanni, bisa la'akari da yawan binciken binciken, matsakaicin kimanin watanni 6.
Idan 'yan wasa suna ƙoƙari suyi yawa, nan da nan, waɗannan raunuka zasu iya daukar lokaci don warkar kuma bazai iya warkar da su ba. Hanyoyin da ke cikin jiki ba su warkar da ( nonunions ) na iya buƙatar magani don inganta lafiyayyen kashin da ya ji rauni kuma ya ba da amsa gawar. A wasu lokuta, 'yan wasa za su iya zaɓar su fara da magani, don tabbatar da cewa maganin ya ci gaba da sauri, kuma kada ka sami damar yin la'akari da rashin lafiya.
Sources:
Shindle MK, et al. "Matsalar damuwa game da Tibia, Tafafu, da kuma idon kafa" J Am Acad Orthop Surg. 2012 Mar, 20 (3): 167-76.