Samun tattaunawar a yau
Shin tsawon lokacinku yana da zafi sosai, musamman ma a cikin kwanakin da suka kai ga sake zagayowarku? Shin jima'i mai zafi ne a gare ku? Shin wasu mata a cikin iyalinka-kamar mahaifiyarka, mahaifiyarka, ko 'yan'uwa mata-suna da irin wannan alamun bayyanar? Kuna iya fuskantar endometriosis.
Mene ne Endometriosis?
Endometriosis ita ce yanayin da zai iya haifar da lokacin da nama da ke haifar da mahaifa ya girma a waje na mahaifa.
Wannan nau'in yana ginawa da kuma siffar adhesions wanda zai iya haɗawa da mafitsara, jinji, farji, da sauran wurare a cikin filin haihuwa.
Wadannan adhesions suna ginawa tare da kowane nau'i na juyayi, kuma, ba kamar layin da aka zubar ba a lokacin lokacin mace, dabbar da ke gina waje a cikin mahaifa ya zauna. Wannan na iya haifar da mummunar zafi ga mata, tare da wasu alamun bayyanar cututtuka irin su nauyin jini ko ƙananan jini, damuwa, matsalolin ciki ciki har da maƙarƙashiya, da ma'amala mai raɗaɗi. Halin zai iya tasiri rayuwar rayuwar mace, ya tsoma baki tare da dangantakarta, kuma yana shafan haihuwa.
Duk da cewa kimanin 1 a cikin 10 suna fama da endometriosis, Beth Battaglino, RN, Shugaba na Healthy Women, ya bayyana cewa likitocin iya ƙwarewa da yanayin. Doctors ba su da masaniya game da bayyanar cututtuka na endometriosis ko kuma bazai dauki lokaci don tantance lafiyar mace da kuma alamun da ke iya danganta da bambancin cutar lafiya na pelvic.
Endometriosis, musamman, za a iya kau da kai don dogon lokaci. "Mata da yawa suna zuwa shekaru 6 zuwa 10 kafin ganewar asali na endometriosis," in ji Battaglino. Wannan yana iya zama saboda gaskiyar cewa mata basu magana akan alamun su ga likitoci ba, kuma, sau da yawa, likitoci ba su dace da gwada marasa lafiya ba saboda yanayin a matsayin wani ɓangare na tattaunawar su akan lafiyar pelvic.
Don canza wannan, yana da muhimmanci a wayar da kan jama'a game da endometriosis-duka daga mata da kuma likitocin su.
Endometriosis ba "al'ada"
Battaglino ya bayyana cewa daya daga cikin dalilai da zasu iya hana mata daga samun cikakkiyar ganewar asali shine cewa zasu iya kuskuren zaton cewa alamun su "al'ada." Yawancin mata na iya zama tare da alamun su na tsawon shekaru, ba ma san cewa abin da suke fuskantar ba daga cikin talakawa ne. Ko kuma, yana da amfani ga endometriosis don gudu a cikin iyalai, don haka mata za su ji 'yan uwan gida suna magana game da abubuwan da suka samu tare da lokacin su ko kuma ciwon haɗari da kuma karɓar sakon cewa waɗannan bayyanar cututtuka ne na al'ada.
Duk da haka, duk wani ciwo ko alamar da ke shafi rayuwarka, ko kuma yana faruwa a hankali sau da yawa cewa yana kaiwa ga mace da aka tilasta masa ya rasa aiki, makaranta, ko kuma irinsa, ba al'ada ba ne kuma yana bukatar a magance shi. Kuma a wasu lokuta, endometriosis shi ne yanayin kwanciyar hankali, wanda ya sa ya fi mahimmanci ga likitoci su kasance masu hankali game da kwarewa sosai da kimanta lafiyar mata da kuma yadda ta shafi rayuwarsu.
Fara Conversation
Tattaunawa game da endometriosis shine tattaunawar da take buƙatar zama a matsayin tattaunawa akan lafiyar pelvic, in ji Battaglino.
Ga mata, jigilar su shine wata alama mai muhimmanci da ta shafi kusan kowane bangare na kiwon lafiya. Ya kamata a tattauna dalla-dalla a fili da kuma yardar kaina a kowace dubawa da jarrabawa.
Ya kamata a karfafa mata suyi magana akan duk wani ciwo da suke fuskanta a cikin yankunansu, musamman ma a yayin da yake faruwa tare da jima'i. Dole likita ya kamata ya tambaye ka tambayoyi game da sake zagayowar, ciki har da yadda yake shafi rayuwarka, duk wani bayyanar cututtuka, kamar zafi, da za ka fuskanta, da kuma abin da kake ciki kafin, lokacin, ko bayan sake zagayowar ka.
Halin hawan mace yana da mahimmanci mai ƙyama game da lafiyarsa da lafiya.
Idan likitanku ba ya magance shi, yana da mahimmanci a gare ku ko ku kawo shi ko ku nemi likita wanda yake son tattauna shi. "Mata ba za su kasance kunya ba don yin magana game da lafiyar lafiyar jiki kuma suna da wannan tattaunawar tare da mai bada lafiyar su," in ji Battaglino.
Battaglino ya nuna mata ga Mata masu lafiya don faɗakar da su wanda zai iya taimaka musu su tattauna game da lafiyar pelvic da suka fara tare da likitoci. Wadannan sun haɗa da:
- Ina fuskantar kwarewa da na ji sun fi tsanani fiye da al'ada.
- Wannan ciwo yana tasiri na rayuwa mai kyau. Shin wannan zai zama endometriosis?
- Bayyana abin da ciwon su ke kan ciwon zafi na 1 zuwa 10 (tare da 10 shine mummunar zafi da ake gani).
- Jima'i tare da abokin tarayya yana da zafi.
Binciken Abunan cututtuka
Ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da za ku iya yi lokacin da kuke tattaunawa da likitanku game da asalin ilimin endometriosis ko yayin da yake ci gaba da tattaunawa game da yanayin shine kula da alamomi da alamun da ke fuskantar.
Mata masu lafiya sun shiga tare da yakin neman shiga Ka san game da ni a cikin EndoMEtriosis wanda ke ba da albarkatun daban don taimakawa ka gane gashin kansa da kuma kula da lafiyarka. Zaka iya tantance abin da ke cikin alamar cututtuka tare da jerin jerin abubuwan da ke faruwa na endometriosis wanda ke tafiya a cikin dukkan alamomi da alamu na yanayin.
Kwayar cututtuka na iya bambanta tsakanin mata da, a wasu lokuta, mata bazai da wata alamar bayyanarta ba. Saboda haka, yana da mahimmanci sosai a cikin jarrabawar kanka.
Alal misali, wasu mata na iya samun ciwo mai tsanani a cikin kwanakin da suka kai ga lokacinsu, wasu na iya jin zafi kawai a lokacin da suke, kuma wasu na iya jin zafi tare da urination. Wasu mata bazai da ciwo ba-don haka san sanannun alamunka.
Har ila yau an miƙa shi alama ce ta alama don taimaka maka wajen rubuta duk wani alamar da za ka iya fuskanta dangane da yanayin hawan ka. Sakamakon alamar alamar yana tayar da kai ka ci gaba da lura da lokacin da kake da ciwo, a wane lokaci ne yake faruwa a lokacinka, da kuma yadda ta shafi rayuwarka. Sanin bayyanar cututtuka na iya taimaka maka ka fara tattaunawar da likitanka don taimaka maka duka gano hanyoyin maganin lafiya.
Bayani na Biyu Zai iya Taimako
Idan likitanku ko likitan kiwon lafiya ba su da karɓar magana game da lafiyar ku da bayyanar cututtuka ko bincika yiwuwar ganewar endometriosis, kada kuji tsoro don neman ra'ayi na biyu. A halin da ake ciki, labarun mata, musamman ma dangane da batutuwa da kuma juyayi, ba a ɗauke su ba da likita daga likitoci. Amma, idan ciwo yana shafar rayuwarka, yana da tsanani.
Bugu da ƙari, yana da mahimmanci ga mata su san azabar da suke ciki, su zama masu ilimin yadda yake shafar rayuwarsu, da kuma tsayawa tsayin daka don neman likita wanda zai yi aiki tare da su don gane abin da yake haifar da shi, maimakon a watsar da shi.
"Wannan shine rayuwarku kuma kuna buƙatar samun ƙarfi," in ji Battaglino. Idan ba ka da jin dadi tare da mai bada sabis na kiwon lafiya, sai ta ba da shawara cewa ka nemi gwani daga wani ma'auni na likitoci waɗanda suka kware a cikin endometriosis don neman likita wanda ya ilmantu kuma ya buɗe don tattauna yanayin.
Kalma Daga
Endometriosis yana da yanayin da za a iya magance shi mafi kyau tare da shigarwa da wuri, wanda shine dalilin da yasa mafi kyau ga likitoci su tantance shi a farkon rayuwarsu. Kwayar cututtuka na iya bayyana a kowane lokacin lokacin haihuwa da haihuwa bayan haihuwa, saboda haka yana bukatar kulawa. Sauye-gyaren gyare-gyare, kamar motsa jiki ko canje-canje, bazai da tasiri a cikin maganin endometriosis, wanda shine dalilin da ya sa magoya baya take da mahimmanci.
Idan kuna fuskantar bayyanar cututtuka, irin su ciwo mai tsanani tare da lokacinku ko saduwa , zubar da jini ko rashin ƙarfi, yana da mahimmanci don fara tattaunawa da likitanku game da endometriosis. Kwayar cututtuka na iya bambanta tsakanin mata, saboda haka wasu likitoci bazai da hankali akan yiwuwar endometriosis, saboda haka yana da muhimmanci cewa kai ne mai ba da shawara na kiwon lafiya.
Yayin da kake shirin kawo lafiyar ka tare da likitanka, koyon koyi da alamar bayyanarka, san jikinka, kuma ka yarda ka nemi ra'ayi na biyu idan likitanka ba ya son tattauna abin da kake fuskanta. "Da sauri, mafi kyau," in ji Battaglino.