5 Kwayoyi don taimaka maka ka bi da hawaye da kuma fata mai mahimmanci
Samun kuraje yana da wuya; da ciwon ƙwayar fata da kuma fata mai wuya zai fi wuya. Gashin wuta, tsummawa, jawa, tsawa, da kuma duk abin da ke ciki shine kawai ga wadanda suke da ƙwayar maciji da m.
Amma zaku iya biyan kurakuran ku, kuma ku sami sakamako mai kyau. Dole ne kawai ku kula da abin da fata yake faɗa muku.
1 -
Kasance daga Harsh Scrubs da ExfoliantsZa a iya jarabtar ku don ku lalace a fata, kuna ƙoƙarin katse blackheads da breakouts. Shin ba!
Harsh scrubs zai iya sau da fuska ka m fata, haifar da redness da konewa. Bi da fata a hankali.
Ba buƙatar yin amfani da ƙwararrun abrasive ko masu tsabtace jiki ba, kuma baka buƙatar yin wanka a jikinku da wanka ko wutan tsabta don tsabtace kuraje. Akwai wasu maganin da sukafi dacewa da nauyin fata.
2 -
Sannu a hankali gabatar da Sabbin Sanyoyi da HanyoyiHar sai kun san yadda fatawanku ke haɓaka, gabatar da sabon samfurin kulawa da fata a hankali kuma a hankali. Kuna iya so a jarraba a hannunka na ciki don bincika wani abu kafin a gwada shi a fuskarka.
Tare da wannan layin, za ku so ku fara amfani da magunguna na sannu a hankali. Tabbatacce, kuna cikin sauri don sharewa fata. Amma kayan maganin kuraje, ko da magunguna, zasu iya haifar da bushewa da kuma fushi cikin hanzari.
Da farko, gwada amfani da kayan maganinka kawai sau uku a kowace mako. Idan fatar jikinka ya yi haƙuri da wannan kyau, haɓaka da hankali don yin amfani da sau da yawa.
3 -
Kada kayi amfani da kayan maganin da yawa a lokaci dayaYin amfani da wanke maganin magunguna tare da magani na likitanci, astringent, da kuma shafawa shafawa ya cika don ƙananan fata.
Bombarding your fata tare da yawa ƙwayoyin maganin maganin ba zai share your breakouts wani sauri. Zai kawai sanya ku a kan sauri-track zuwa wulakanci fata.
Maimakon haka, tsaya tare da magani guda ɗaya kawai, ko OTC ko takardar sayan magani, (sai dai in likitanku ya ba da umurni ba haka ba, hakika.) Sauran kayan aikin ka na fata ya kamata ba za a iya zaɓin su ba, wanda zai fi dacewa da alama mai laushi don ƙananan fata.
4 -
Kada ku bar a kan JiyyaGyaran magani irin na Retin-A ko benzoyl peroxide da aka sanya a jikinka duk rana (ko duk dare) zai iya zama da yawa ga fata mai laushi. Amma wannan ba yana nufin ba ku da arziki. Fatawarka zai iya jure wa wadannan jiyya a cikin gajeren lokaci.
Ga alama ba da mahimmanci, amma kokarin wanke magungunan kuɗin "go-on" bayan 10, 20, ko minti 30. Za ku sami amfana daga gare su, har ma da wannan gajeren lokacin.
Bugu da ƙari, kamar yadda fata ta samar da haƙuri ga maganin, za ku iya barin su har tsawon lokaci.
5 -
Nemi Taimako Daga Masanin Dabarun HalittaYin maganin kuraje kanta yana da wuya. Yin ƙoƙarin yin maganin kuraje lokacin da kake da kullun fata zai iya zama mawuyacin hali saboda cututtukan maganin maganin ƙwayoyin cuta suna haifar da haushi.
Maimakon kokarin ƙoƙarin maganin kuraje akan kanka, tabbas za ka yi mafi kyau ganin likitan dermatologist . Kwararku zai iya yin maganin magungunan magunguna (idan an buƙata), bayar da shawarar maganin Tsirar da ƙwayoyi da fata, da kuma taimakawa wajen tsara tsarin kulawa wanda zaiyi aiki don ƙwajinka da ƙwaƙwalwar fata.
> Sources:
> Isashi K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Yunkurin yin amfani dasu na wanke mai tsabta da kuma masu tsabta don kula da marasa lafiya marasa lafiya da cututtuka." J Dermatol. 2015 Feb, 42 (2): 181-8.
> Linder J. "A kullum kula da kuraje, hyperpigmentation, tsufa, da kuma fata mai laushi." Nurser Surg Nurs. 2013 Oktoba-Jan, 33 (4): 172-6.