Zama mai ilimin maganin rubutun
Mutane da yawa masu ilimin psychology da masu kiwon lafiya na tunanin mutum suna ƙarfafa abokan ciniki don yin amfani da rubuce-rubuce da yin jarida a matsayin ɓangare na aikin warkarwa. Ƙarin abokan ciniki da masu warkarwa na kiwon lafiya sun gano cewa rubutun wani lokaci ne da sauri kuma ya fi magana da maganin warkar da ciwo da baƙin ciki da damuwa.
Rubuta shi ne wani abu da yake da kyau ga wasu, kuma al'ada da ake koya wa abokan ciniki tun daga matashi.
Yarinya, alal misali, ana karfafa su sosai don ci gaba da yin mujallar, yayin da wasu yara sukan riƙa wallafe mujallolin abubuwan da suka faru da kuma abubuwan da suke faruwa a tsakiya.
Ta yaya Rubuta Taimaka
A makarantu a ko'ina cikin duniya, an koya wa yara su ci gaba da mujallolin yau da kullum don yin rikodin abin da ke faruwa a lokacin kwanakin su, ko kuma a makaranta. Ana koyar da wasu yara don rubuta rubutun tarihin kai tsaye a matsayin kayan aiki don taimaka musu suyi koyi da kansu. Wadannan nau'o'in rubutun bayyanawa na iya zama masu sassaucin ra'ayi da jin dadi ga yara kuma ya koya musu yadda za su ji daɗi a wani lokaci na gaba.
Shaidun kimiyya suna goyon bayan yin amfani da rubuce-rubuce don inganta yanayin da ƙwaƙwalwar ajiyar aiki. A gaskiya ma, rubutun rubutu, wanda aka fi sani da farfadowa ko magunguna, na iya inganta ƙwaƙwalwar aiki, aikin aikin ilimi, da rage yawan cututtuka a cikin mutane tare da wasu yanayi na yau da kullum ciki har da ƙwayar ƙwayar ciwon sukari da rheumatoid bisa ga wasu nazarin.
Hakanan zai iya rage matakin hormones na damuwa ciki har da cortisol a marasa lafiya da cututtuka na matsananciyar damuwa ko PTSD a cikin mutane waɗanda ke da lokaci don rubuta game da damuwa. Yaya wannan yake aiki?
Rubuta shi ne hanyar da za ta taimaka wajen taimakawa danniya; shi ya ba da damar abokan ciniki don saki cuta a hanyar da kalmomin da ke magana bazai iya yin ba.
Wasu abokan ciniki bazai iya iya bayyana kalmomi a cikin nau'in magana ba. Kwararriyar mahimmanci na iya taimakawa wajen magance matsalolin danniya da kuma bayyanar cututtuka da suka hada da cutar da ciwon daji. Wasu bincike sun nuna cewa rubutun rubutu zai iya ba da hankali ga abokan ciniki a halin da ake ciki. Rubuta zai iya ba da harshe ga abokan ciniki wanda bazai iya samun harshe ba, baza hanyar rayuwa ta hanyoyi masu mahimmanci.
Menene ya sa mai ilimin likita mai kyau? Idan kun kasance mai kyau wajen taimakawa mutane su fada labarin, to tabbas za ku iya yin babban mawallafin rubutu. Maganin kwantar da hankula ne wanda zai iya taimakawa wasu suyi aiki ta hanyar labarun su. Makasudin mai ilimin likitaccen rubutu shi ne koya wa mutum yadda za a bayyana ainihin labarin su ta hanyar rubutun. Wannan na iya kasancewa a cikin jarida, ko a cikin takarda, ko kuma kan layi a cikin wani shafukan yanar gizo na lantarki ko jarida mai zaman kansu.
A matsayin mai ilimin likita, zaku iya karfafa abokin ku don rubuta game da matsalolin, matsalolin ko wasu matsaloli masu mahimmancin da abokin ku ke fuskanta, sa'an nan kuma karfafa su suyi aiki ta hanyar warkarwa, warware matsalar ta hanyar yin amfani da rubutu a matsayin motar. Yawancin makarantun sun aiwatar da shirye-shiryen digiri na biyu wanda ke ba da ilimin ƙwarewa a rubuce.
A Certification Process
Yanzu zaka iya kammala takaddun shaida a matsayin mai kwantar da hankali na Kwararrun Kwararre ko REAT ta hanyar Ƙungiyar Farko ta Kasa ta Kasa ta Kasa ko IEATA.
Idan kana son ganin abokan ciniki an kuma bada shawara cewa kayi buƙatar digiri ko digiri na cikin digiri. Tsarin ilimin farfadowa zai iya haɗawa da kundin koyarwa a fannin mahimmanci, shawarwari da tunani da kuma kwarewa. Daya daga cikin makarantun da ke ba da wannan shine Jami'ar Lesley a Cambridge, Massachusetts; wani kuma Cibiyar Nazarin Harkokin Harkokin Cibiyar Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin Harkokin
Takaddun shaida na IEATA yana buƙatar tsawon awa 500 na aikin aikin asibiti idan ka sami digiri a wani ma'aikata wanda bai bada digiri na zane-zane ba. In ba haka ba, dole ne ku cika sa'o'i 200 na aikin kula da aikin asibiti a fagen.
Sauran zaɓuɓɓuka sun haɗa da takardar shaidar digiri a cikin zane-zane na fasaha, ciki har da abin da Jami'ar Jihar Appalachian ta bayar. Don kammala wannan takardar shaidar dole ne ka kammala karatun 18 na karatun ka sami damar yin aiki tare da abokan ciniki. Ba dole ba ne a yi rajistar ku zama Mashawarcin Kwararre na Expressive Arts, amma yin rajista a matsayin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai taimakawa basira ga aikinku. Hakanan zaka iya taimakawa wajen jawo hankalin karin abokan ciniki da suke nema masu sana'a wanda yake gwani a rubuce-rubuce.
> Source:
> Abububi mai suna, James W. rubuce game da Kwarewar Jiki kamar Tsarin Tsira. Jami'ar Methodist ta Kudu. Kimiyyar Kimiyya.
> Stanton, AL, et al. Ƙaddamarwa, jarrabawar gwaji da bayanin da aka rubuta da kuma amfanar da aka gano a marasa lafiya na nono. J Clinical Oncol. 2002 Oktoba 15:20 (20): 4160-8.
> Morgan, NP, Gida, KD, Poggi, EA da Cheson, BD. Ana aiwatar da wani rubutun rubuce-rubuce a rubuce a asibitin ciwon daji. Oncologist, 2008 Fabrairu; 13 (2): 196-204.
> Smyth, JM, Hockemeyer, JM, Tulloch, H. Rubutun bayyane da kuma maganin cututtuka na post-traumatic: Hanyoyin cutar cututtuka, yanayin jiha, da kuma cortisol amsawa. "Br J Health Psychol 2008 Feb 13 (Pt 1): 85- 93.