Za ku iya kwatanta wahalar ku?

Amfani da Sashin Pain Don Tattaunawa Ƙarfin Lahani

Abin baƙin ciki shine mahimmanci, wanda ke nufin babu wani amma ka san yadda kake ji. Wannan jituwa yana da wuya a tantance ko magunguna ko sauran jiyya suna da tasiri. Nurses da likitoci na iya tambayarka ka auna nauyinka a kan sikelin har zuwa 10, ko ta nuna jigilar fuska.

Nau'ikan Balance Balance

Saboda binciken kullun ya kalubalanci ma'aunin daidaito, likitoci zasu iya amfani da ɗaya ko fiye da hanyoyi daban-daban daban daban, ciki har da:

Kowace hanya tana ba da ƙarfin ƙarfi da kuma raunana .

Dalilin Sashin Lahani

Yawancin ma'aunin zafi yana da zafi sosai kuma zai iya gaya wa masu samarwa ko jinƙanku yana da sauƙi, matsakaici, ko mai tsanani. Hakanan za su iya kafa baselines da kuma yanayin don ciwo, yana sa ya fi sauƙi don samun magunguna masu dacewa. Idan ragewar ragewar ku ta ragu bayan kun ɗauki magani, alal misali, to, a fili cewa magani ya yi aiki a gare ku.

Idan babu canje-canjen, ko kuma idan lamarin ya karu, to likita ya san lokaci ne don gwada wani abu.

Wannan mahimmanci ma gaskiya ne a cikin yanayin da ake nunawa. Kodayake babu wata lissafin lamba, likitoci na iya neman canji a cikin tsanani na kalmomin zafi. Zaka iya fara bayanin jinƙanka ta farko ta amfani da karin kalmomi daga ƙungiyar mai ƙarfi. Zai yiwu a yi la'akari da mahimmanci idan za ka zabi ƙarin bayanan ciwo mai zurfi bayan haka.

Yadda za a yi amfani da sikelin zalunci

Lokacin da likita ya buƙaci ku rage yawan ciwo, ku kasance da gaskiya. Kada ku ƙara yawan ciwo. Idan ka rage ciwonka kamar 10 daga cikin 10 amma suna yin hira da farin ciki a kan wayar tare da matarka, watakila watakila ba za a yi la'akari da shi yadda ya kamata ba. Da zarar kuna kwatanta kwarewar jin dadin ku, mafi kyau ga masu kulawa zasu iya taimaka muku wajen sarrafa ciwo.

Sassaukar nau'i na iya zama kayan aiki mai tasiri a gida. Koyar da ma'auni ga iyalinka. Yi amfani da matakan fuska don nuna sakamakon ciwo lokacin da kake magana da 'ya'yanka. Ka gaya wa matarka lokacin da kake matakin takwas, kuma nuna 'ya'yanka lokacin da kake cikin hawaye guda biyu. Amfani da lambobi da fuskoki zasu iya taimaka maka sadarwa ta hanyar fahimtar juna ga mutane waɗanda kake ƙauna.

Sources:

> Sanin Sakamako Sakamakon: Bayani. Pain Channel. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.

> Balance mai tsanani. NIH Pain Consortium. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html